Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olan adamlar mütləq oxusunlar

Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olan adamlar mütləq oxusunlarQıcolmalar orqanizmin sahibinə verdiyi həyəcan siqnalıdır. Əzələ qıcolması nədir? Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olan adamlar mütləq oxusunlar.
Əzələlərin tonik qıcolması qəfil və gözlənilmədən əzələlərdə meydana çıxan qısamüddətli ağrılardır. Qıcolmalar zamanı ayaqlarda bıçaq batırmış kimi hissiyat olur və bəzən insan ağrının şiddətindən qışqırmağa məcbur olur. Bu hissi demək olar ki, bütün yaşlı insanlar keçirib. Əzələlərdə baş verən qıolma xəstəlik deyil, müxtəlkif xəstəliklərin əlamətidir. Qıcolma orqanizm üçün bir siqnaldır, ağır xəstəliklərin verdiyi bir siqnal.
Qıcolma neyronların patoloji oyanmasıdır. Bu zaman sinir impulsları bədənin hüceyrələrindən orqanlara keçir, əzələ-sinir snapsları, sinir lifləri qarşılıqlı hərəkətə keçirək ağrı və spazmlar əmələ gətirir. Buna görə də müvəqqəti əzələ sıxılması baş verir. Qıcolma zamanı əzələlərin sıxılmaası aşağıdakı qaydada baş verir.
Sinir impulsları beyinə təsir edir və sinir lifləri ilə geriyə əzələlərə dönür. Qıcolmalar aşağıdakı səbəblərdən əmələ gəlir:
* baş-beyində yerli impulsasiyanın olmaması
* asetilxolin axınının çoxalması
* miositlrin axınının azalması
* ATF-in tərkibinin zəifləməsi
* zülalların genetik deffekti
Aşağıdakı hallarda əzələrdə qıcolma meydana çıxır:
* orqanizmdə maqnium çatışmazlığı olduqda və ya maqniumun bağırsaqlardan sorulması baş vermədikdə
* orqanizmdə kalsium çatışmazlığı olduqda və ya kalsiumun bağırsaqlardan sorulması baş vermədikdə
* orqanizmdə kalium çatışmazlığı olduqda və ya kaliumun bağırsaqlarda sorulması baş vermədukdə
* anemiya xəstəliyi zamanı
* şəkərli diabetdə
* D vitamini çatışmazılığı olduqda
* orqanizmdə enerji aclığı yaşandıqda (aclıq və ya az kalorili qida qəbulu zamanı)
* idmanla məşğul olduqda
* uzun müddət stress yaşadıqqda
* uzun müddət diareya olduqda
* uzun müddət ayağı eyni vəziyyətdə saxladıqda
Uzun müddət ayaq əzələlərində davamlı olaraq qıcolmalar baş verirsə, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır. Əlamətin baş verməməsi üçün onu əmələ gətirən səbəbi tapmaq və müalicə olunmaq lazımdır. Müalicənin keyfiyyətini artıqmaq üçün isti su vannaları, isti geyimlər, massaj və soyuqdan uzaq durmaq lazımdır. Çünki bunlar qıcolmaların aradan qalxmasına səbəb olur.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1038   Tarix: 21 yanvar 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Robotlar həkimləri əvəz edəcək? - Elon Musk tibb təhsili almamağa çağırdı

ABŞ-li milyarder Elon Musk gənclərə tibb təhsili almamağı tövsiyə edib. -ın məlumatına görə, Musk bildirib ki, rəhbərlik etdiyi "Tesla" şirkətinin istehsal etdiyi "Optimus" robotları yaxın üç il ərzind

.

Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri açıqlandı

"Mağazadan alınan şaurma yemək qan təzyiqini və qanda şəkəri artıra bilər".  xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı diyetoloq Yelena İqnatikova "Moskva 24"ə açıqlamasında bildirib. Problemin əsas səbəbi klassi

.

Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə

Maqnezium bədənimizdə 300-dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edən həyati əhəmiyyətli bir mineraldır. Enerji istehsalından əzələ fəaliyyətinə qədər bir çox funksiyanı yerinə yetirən bu mineralın çatışmazlığı yorğunluq, stres

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

"Arıqlama dərmanlarının istifadəsini dayandırmaq çəki artımını 4 dəfə sürətləndirir" - ARAŞDIRMA

Oksford Universitetinin tədqiqatçıları arıqlama dərmanlarından (semaglutid və tirzepatid) istifadə edən insanların iynələri dayandırdıqdan sonra pəhriz saxlayanlara nisbətən dörd dəfə daha tez çəki qazandığını aşkar ediblər

.

İllərlə sirr qalan xəstəliyin səbəbi üzə çıxdı

Avstraliyanın Qriffit Universitetinin alimləri xroniki yorğunluq sindromunun (mialgik ensefalomielit) mümkün bioloji səbəbini müəyyən ediblər. Araşdırmaya görə, bu xəstəlik zamanı hüceyrələrdə kalsiumun ötürülməsinə cavabde

.

Miqrenlə mübarizə aparan "möcüzəvi" qidalar

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgün qidalanma da miqre

.

Bunu içsəniz arıqlayıb "çöpə" dönəcəksiniz

Şüyüd toxumu yağı uzun illərdir təbii müalicə vasitəsi kimi tanınır. Lakin çoxlarının bilmədiyi bir məqam var: düzgün və ölçülü istifadə edildikdə bu yağ çəki atmağa da dəstək ola bilər. -ın məlumatına görə, şüyüd toxum

.

Qışda D vitamini çatışmazlığı kimlər üçün daha təhlükəlidir?

D vitamini, xüsusilə, qış dövründə immunitetin, sümük sağlamlığının və ümumi sağlamlığın qorunması üçün əsas qida maddələrindən biridir. Onun bu mövsümdə xüsusi əhəmiyyət kəsb etməsi günəş işığının azalması ilə bağlıdır

turlar.az

sade makiyaj sekilleri maskalar həkim məsləhəti qadın müdafiəsi qadın məsləhətxanaları kısa saç düzümləri qadın psixologiyası kosmetika vətən həsrəti novruz bayramına aid bakışta rəksanə bayati vətən