sebet.az onlayn maqazin

Azərbaycanlı həkim arıqlamaq üçün çox su içməyi təklif edən dietoloqları ifşa etdi

Azərbaycanlı həkim arıqlamaq üçün çox su içməyi təklif edən dietoloqları ifşa etdi"Sosial şəbəkələrdə həkimlər, dietoloqlar insanlara bacardıqca çox su içməyi məsləhət görür. Arıqlamaq istəyən xanımlar diqqqətlə qulaq asır. Soruşurlar ki, həkim, axı içə bilmirik, qusmağımız gəlir, necə içək? Cavabında deyir ki, içinə limon sıxın, zəncəfil atın içə biləcəksiniz. Toksinləri yuyub apardığı deyilir. Xatırlatmaq istəyirəm ki, bizim hipotalamusda susuzluq mərkəzi var. Orada yerləşən osmoreseptorlar qanda Na səviyyəsi yüksəldikcə bizə məlumat verir. Və biz susayırıq. Normal adama su içmək üçün xüsusi xəbərdarlıq lazım deyil".
Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri tanınmış anestezioloq və reanimatoloq Şahin Məmmədov deyib. O bildirib ki, lazım olduğundan artıq su qəbulu su zəhərlənməsinə səbəb ola bilər:
Azərbaycanlı həkim arıqlamaq üçün çox su içməyi təklif edən dietoloqları ifşa etdi"Səslənməsi qorxulu olmasa da, su zəhərlənməsi başağrı, ürəkbulanma, qıcolma, hətta ölümə səbəb ola bilər. Mexanizm belədir: Nə qədər suyun hüceyrə daxilində, nə qədər suyun da hüceyrə xaricində olmasını qanda Na səviyyəsi təyin edir. Çox su içilməsi elektrolit disbalansı yaradır. Bir çox suda həll olunan vitaminlər: K, Ca, Mg da bədəndən kənarlaşdırılır. Amma ən pisi qanda Na azalmasıdır. Qanda Na azalması hiponatremiya adlanır. Hüceyre daxilindəki Na isə hələ ki, normal qaldığı üçün suyu hüceyrə daxilinə çəkir. Başqa toxumalar şişdikdə elə bir qorxu törətməsə də, sinir hüceyrələri şişdikdə sümükdən olan kəllə qutusu onları sıxır. Buna baş-beyin ödəmi deyilir. Yüngül hallarda baş-ağrıları kimi özünü göstərir. Daha ağır hallarda isə ölümə səbəb olur.
Ölüm halları idman etdikdə, tərlə çox Na itirdikdə, əvəzində isə çoxlu saf su içdikdə baş verir. Ən yaxşı işləyən böyrəklər 1 saatda maksimum 1 litr su qova bilir. Əgər siz 1 saat ərzində 1 litrdən çox su qəbul etsəniz, bədəninizdə gecikən artıq maye Na-nın durulaşmasına – su zəhərlənməsinə səbəb olacaq. Sonda Nizami Gəncəvinin hikmətli kəlamını xatırlatmaq istərdim: Bir inci saflığı varsa da suda, artıq içiləndə dərd verir o da".

Sağlamlıq     Baxılıb: 1098   Tarix: 06 avqust 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

KİŞİLƏRİN VƏ XANIMLARIN NƏZƏRİNƏ! Partnorunuzdan daha da zövq alacaqsınız!

Kişilər və qadınlar üçün cinsi aktivliyi artıran məcun. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Cinsi münasibətlərdə fəallıq çox önəmli faktorlardan biridir. Bəzən bu fəallığı artırmaq üçün müxtəlif preparatlardan istifadə olunur. Şəhərd

XANIMLARIN DİQQƏTİNƏ! Qadın xəstəliklərini unudun! Bu...

Məhsulu əldə etmək üçün əlaqə: 055 239 54 49. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Məhz bu məcun qadınların imdadına çatacaqdır. Qadınlarda baş verən hormonal dəyişikliklər əsasında yaranan yumurtalıqların polikistozu, menstrual gecikmə

Zeytun yağı haqqında və onun faydası

Müxtəlif xalqlar zeytun yağına ilahi mənşəli ağac yağı kimi yanaşardılar. Qədim yunan rəvayətinə görə müdriklik allahı Afina allahların yarışında ən əhəmiyyətli neməti udaraq insanlara hədiyyə kimi bağışlamışdır. Yunanla

Sağlam olmağın 50 SİRRİ - Professor AÇIQLADI

Türkiyənin İstanbul Universiteti Onkologiya İnstitutunun rektoru, professor Ərkan Topuz sağlamlıq məsələsində diqqət edilməsi vacib olan 50 məqamı qeyd edib. oxucular üçün maraqlı və faydalı olacaq bu tövsiyələri təqdim edir

Maqnit qasırğası kimlərə təsir edəcək? - Xəbərdarlıq

Şəkərli diabet, bronxial astma kimi xəstəlikləri olan şəxslər maqnit qasırğası olan müddətdə həkim nəzarətində olmalıdırlar. Bu sözləri -a Şamaxı Astrofizika Rəsədxanasının avqustun 5-dən 7-dək maqnit qasırğası olacağı il

Həkim qızdırma ilə bağlı gizli faktı açıqladı

Tibbi ekspert Faiq Məmmədovun sözlərinə görə, uşaqlarda qızdırma 38 dərəcədən yuxarı qalxmayıbsa və uşaq normaldırsa, heç bir dərmana ehtiyac yoxdur. xəbər verir ki, qızdırmanın immun sistemin təbii bir reaksiyası olduğun

Azərbaycanlı həkimdən İNANILMAZ AÇIQLAMA - Səhər yeməyi yeməmisinizsə...

"Hələ ki, səhər yeməyi yeməmisinizsə, mütləq oxuyun. Axşamdan bəri heç nə yemədiyiniz üçün hazırda mədə və bağırsaqlarda boş sahə yaranıb. Səhər nə yesəniz, bugünkü yeməklərdən əvvəl onlar həzm olunacaq. Bugünkü yeməklə

Qadınlarda bir çox xəstəliyi müalicə edən SADƏ HƏRƏKƏT - FOTO

Sidik qaçırma problemi bir çox qadının həyatını kabusa çevirən xəstəlikdir. Hər 100 qadından 30-da sidik qaçırma problemi var. Türkiyəli məşhur ginekoloq Taner Usta kegel məşqinin sidik qaçırma probleminin müalicəsində effekti

Bu bitki təbii antidepressantdır

Adi dazı bitkisi depressiyadan, yara və yanıqlara qədər bir çox müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. oxucuları bu bitkinin 3 müalicəvi xüsusiyyəti ilə tanış edib. Yanıqlar üçün. Adi dazı. İki yemək qaşığı kokos yağı. Bir xörə




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az geyim dəbləri geyim şəkilləri aksessuarlar əllərin tərləməsi intim heyat sengulum nagili qripdən qorunmaq kosmetika sanapipik efsanesi rus dili dersi 1