Bahalı kremdən daha yaxşı təsir edən ərzaqlar - HƏKİMLƏR

Bahalı kremdən daha yaxşı təsir edən ərzaqlar - HƏKİMLƏRAlman həkimlər istifadəsi bahalı krem görünüşü verən ən yaxşı məhsulların siyahısını tərtib ediblər.
Xüsusilə, tərkibində karotenoidlər olan bibər və yerkökü dəriyə təsir göstərir.
Milli.Az kaspi.az-a istinadən bildirir ki, pomidor və tomat pastasının istifadəsi bahalı kosmetik məhsullardan daha çox xarici görünüşə təsir edə bilər. Bunun üçün onları şorba, sous və sıyıqlara əlavə etmək mümkündür.
Dərinin gözəlliyi üçün balıqda da kifayət qədər omeqa-3 yağ turşuları var. hər gün dəniz məhsulları istifadə etməl qeyri-mümkündür: həftədə iki dəfə yemək kifayətdir. Bu zaman yağlı balıq növlərini - somon, skumbirya və ya siyənək seçmək daha yaxşıdır.
Eyni zamanda, həkimlər xəbərdarlıq edirlər: həddən artıq və müntəzəm şirniyyat qəbul etmək daima ehtiras yaradıb, dərini ləng və pis hala gətirir ki, kosmetik prosedurların köməyi ilə onu bərpa etmək çətin olacaq.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1737   Tarix: 15 aprel 2020
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

Həzm sistemini öldürən vərdişlər

Gündəlik vərdişlər həzmin sağlamlığına və funksiyasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir və bu təsir çox mənfi ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, məşhur həkimlər Yelena Malışeva, German Qandelman və Andrey Prodeu

.

Ən sağlam meyvə şirəsi hansıdır?

Meyvə şirələri vitamin və mineral anbarı olsa da, düzgün seçim etmək sağlamlıq üçün çox vacibdir. Hər meyvə şirəsinin bədənimizə təsiri fərqlidir. Bəs, həqiqətən "ən sağlam" meyvə şirəsi hansıdır?.  xəbər veri

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

.

Yatmazdan əvvəl zeytun yağı və limon "shot"u içməyin möcüzəvi təsirləri

Sağlam qidalanma mütəxəssislərinin və məşhurların tez-tez tövsiyə etdiyi zeytun yağı-limon qarışığı, sadəcə salat sousu deyil, həm də güclü bir detoks vasitəsidir. Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bir qaşıq zeytun yağı və bi

.

Pirsinq etdirməzdən əvvəl bilməli olduğunuz risklər - Həkim AÇIQLADI

Pirsinqlər son illərdə moda halına gəlsə də, bir çox sağlamlıq risklərini daşıyan bir prosedurdur. Bu cür bədən dəyişiklikləri ciddi infeksiya, yara və digər fəsadlarla nəticələnə bilər. xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı dermatolo

.

Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur

Evdə ayaqyalın gəzmək bir çox insana rahatlıq versə də, mütəxəssislərin fikrincə bu vərdiş fərqinə varmadan topuq ağrısını artıra bilər. xəbər verir ki, xüsusilə sərt səthlərdə qorunmayan ayaqlar ayağın altındakı toxuman

.

Bu tualet kağızlarını dərhal zibilə atın - Sağlamlıq üçün böyük təhlükə

Market rəflərində ən çox üstünlük verilən ətirli və naxışlı tualet kağızları sanıldığı qədər məsum deyil. Bu məhsulların tərkibindəki kimyəvi maddələr ciddi sağlamlıq problemlərinə və bərpa olunmaz fəsadlara yol aça bilər

.

Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Bu bananları qətiyyən almayın

Banan alarkən sadəcə rənginə baxmaq kifayət deyil. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi bananlar düzgün saxlanılmadığı və ya kimyəvi işləmə məruz qaldığı üçün həm dadını, həm də qida dəyərini itirir. Alış-veriş səbətinə atmada

turlar.az

sac duzumleri toy gecesi gozel gorunmek kəpəklə mübarizə gürcü mətbəxi xına bəzəkləri qaymaqlı krem kosmetika maska burcler haqqinda novruz bayramına aid novruza aid hakisda big.az