Bahalı kremdən daha yaxşı təsir edən ərzaqlar - HƏKİMLƏR
Alman həkimlər istifadəsi bahalı krem görünüşü verən ən yaxşı məhsulların siyahısını tərtib ediblər.
Xüsusilə, tərkibində karotenoidlər olan bibər və yerkökü dəriyə təsir göstərir.
Milli.Az kaspi.az-a istinadən bildirir ki, pomidor və tomat pastasının istifadəsi bahalı kosmetik məhsullardan daha çox xarici görünüşə təsir edə bilər. Bunun üçün onları şorba, sous və sıyıqlara əlavə etmək mümkündür.
Dərinin gözəlliyi üçün balıqda da kifayət qədər omeqa-3 yağ turşuları var. hər gün dəniz məhsulları istifadə etməl qeyri-mümkündür: həftədə iki dəfə yemək kifayətdir. Bu zaman yağlı balıq növlərini - somon, skumbirya və ya siyənək seçmək daha yaxşıdır.
Eyni zamanda, həkimlər xəbərdarlıq edirlər: həddən artıq və müntəzəm şirniyyat qəbul etmək daima ehtiras yaradıb, dərini ləng və pis hala gətirir ki, kosmetik prosedurların köməyi ilə onu bərpa etmək çətin olacaq.
Milli.Az /news.milli.az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Keçmiş xanımı Mustafanı məhkəməyə verdi - Aliment ödəmir
Orxan Lökbatanlı xanımına biznes qurdu
Blok 3 konsertlərini ləğv etdi
Səhərlər qətiyyən yemək olmaz, ancaq bütün restoranların menyusunda var
Saqqızla bağlı məşhur mif puç oldu
Qışda axşam 7-dən sonra yeməyi dayandırın - Yoxsa
Ata olmaq üçün riskli yaş açıqlandı - Tək qadınlarda deyilmiş
Mirasını dövlətə bağışlayacaq