Bamiyənin faydaları haqqında

Bamiyənin faydaları haqqındaBamiyə (lat. Abelmoschus esculentus, əvvəlki adı lat. Hibiscus esculentus) - əməköməcikimilər fəsiləsinə aid ekzotik və birillik bitki növüdür.
Bu bitkinin kimyəvi tırkibinə görə bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Bamiyə canlandırıcı və cavanlaşdırıcı qida olduğu üçün istifadə etmək məsləhət edilir. Tərkibində fol turşusu yer tutduğu üçün hamilə və südverən qadınların qida rasionuna əlavə olunması tövsiyə olunur.
Bamiyənin xassələri
Bu yaxınlarda beynəlxalq alimlər qrupu belə bir nəticəyə gəliblər ki, bamya diabet müalicəsində də çox faydalıdır. Aşkar edilmişdir ki, bu bitkini müntəzəm olaraq qidalarda istifadə etmək təhlükəli xəstəliyin inkişafı üçün məsul genlərin fəaliyyətini dəyişə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, gələcəkdə bamya bitkisi şəkərli diabet üçün hazırlanan dərman preparatlarının əsas tərkibi kimi istifadə ediləcək. Hələki, bamyadan hazırlanan xüsusi dərman preparatları yoxdur, lakin onu su ilə qarışdırmaq və heç bir dərman preparatı, insulin istifadə etmədən qanda şəkərin səviyyəsi azaltmaq mümkündür. İş burasındadır ki, yüksək lif tərkibinə görə bamiyə bağırsaqda şəkərin sovrulmasını yavaşladır.
Bamiyə tərkibli suyu necə hazırlamalı?
Bunun üçün bamya bütün gecə ərzində suda qalmalı, növbəti səhər isə həmin su içilməlidir. Bamiyə xərçəng inkişafı riskini əsasən də yoğun bağırsaq xərçəngininin inkişafını azalda bilir. Bamiyə tərkibli suyun qəbulu depressiyanı yüngülləşdirir. Bu bitki iltihab azaltma tərkibli olduğu üçün bəzi ağciyər xəstəliklərinin, boğaz ağrılarının, mədə xoralarının müalicəsində müsbət təsirini göstərə bilər.
Beləliklə bu kəşf sayəsində bir çox insanlar insulin asılılığından azad olacaq və diabeti keçirmək daha asan olacaq.
Bu inanılmaz məlumatı siz də dostlarınızla paylaşın!
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1637   Tarix: 12 yanvar 2021
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

İftardan sonra həzmi asanlaşdıran möcüzəvi bitki çayları

Uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar süfrəsində qəbul edilən qidalar bəzən mədədə ağırlıq, köp və həzm çətinliyinə səbəb ola bilər. Bu xoşagəlməz halları aradan qaldırmaq və bədəni rahatlatmaq üçün təbiətin bizə təqdim etdiy

.

Turşu yeyərkən iki dəfə düşünün: Faydalıdır, yoxsa zərərli?

Qış süfrələrinin əvəzolunmazı olan turşu, tərkibindəki probiotiklər sayəsində immun sistemini gücləndirsə də, hər kəs üçün eyni dərəcədə təhlükəsiz deyil. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yanlış hazırlanan və ya həddindən artı

.

Susayanda su deyil, sən demə bu içkini içməliymişik

Alimlər sübut ediblər ki, süd bədənin su ehtiyacını adi sudan daha uzun müddət və daha effektiv şəkildə təmin edir.  xəbər verir ki, adi su bədənə daxil olduqdan sonra sürətlə mədədən keçir və qan dövranına qarışır, bu is

.

Məşhur peçenyelərlə bağlı şok iddia: "Krem" əslində nədir?

"Oreo" tipli ortası kremli məhsulların tərkibindəki maddələr sağlamlıq üçün təhlükəlidir. -ın məlumatına görə, həmin məhsullardakı krem əslində təbii krem deyilş. Belə ki, o, emulqatorlarla qarışdırılmış kolza yağında

.

Gec yatmaq infarkt riskini artırır

Harvard Universitetinin apardığı yeni araşdırma gec saatlarda yuxuya gedən şəxslərin ürək sağlamlığı baxımından daha böyük risk altında olduğunu ortaya qoyub.   xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə görə, gec yatan insanları

.

Gündə nə qədər protein qəbul etməliyik?

Protein bədənimizin "tikinti materialıdır". Saçımızdan dırnağımıza, əzələlərimizdən hormonlarımıza qədər hər şey proteinə ehtiyac duyur. Bəs, gündəlik olaraq həqiqətən nə qədər protein qəbul etməliyik? Bu rəqə

.

Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı

Uzun və sağlam yaşamağın sirri təkcə idman və ya pəhrizdə deyil. Harvard Universiteti mütəxəssislərinin də daxil olduğu genişmiqyaslı araşdırma göstərir ki, "yuxu rejimi" (yuxu nizamı) ürək sağlamlığından immu

.

Bu əlamətlər ciddi xəstəliklərin xəbərçisidir - Diqqət

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, gündəlik həyatda bəzən diqqətdən kənarda qalan bəzi əlamətlər ciddi və həyati təhlükə yaradan xəstəliklərin ilkin göstəricisi ola bilər. xəbər verir ki, xüsusilə izahsız qanaxma, bədənd

turlar.az

qadin dunyasi geyim seçimi geyim necə seçməli həsrət şəkilləri müsabiqələr mantılar daglar haqqinda kosmetika sekisler klitor gunay qaynana hakista oglan evi