Baş və Çiyinlər ilə gündəlik saç baxımı ritualı

Həyat proseslərində iştirak edən faktorlardan ilhamlanan baş və çiyin qrupu, baş dərisinin sağlamlığını təyin edən müxtəlif sahələri araşdırdı. Buna görə də dermatoloq Dr. Marta Rendon, baş və çiyin stilisti Ben Skervin və masaj mütəxəssisi Kush Kumarın rəhbərliyi altında bir komanda quruldu.

Bu çox yönlü komandanın təklifləri sayəsində "Head & Shoulders ilə gündəlik saç baxımı ritualı" yarandı. Bu, təbii maddələrlə birlikdə fərqli Baş və Çiyin aralığında dəstəklənən saç dərinizə və saçınıza daha yaxşı qulluq etməyinizə kömək edəcək bir sistemdir. Hansı ritual sizin üçün uyğundur? Seçin və məşqə başlayın!

Ritual 1 - 'Yeniləmə': Baş və Çiyinlərə Əlavə Nəm Seriyası ilə qulluq
Addım 1 - Əhval: İstirahət etməyinizə imkan verəcək bir mühit yaradın. Məsələn; qapını bağlayın, bir neçə şam yandırın və sevdiyiniz musiqini yandırın.

Adım 2 - Duş: Suyun çox isti olmamasına diqqət yetirin. Baş və Çiyinlərə bir şüşə qapaq ölçüsü əlavə nəmləndirici qulluq şampunu yaş saça tətbiq edin. Barmaqlarınızla dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Bunu edərkən alnınızın ortasında saçların başladığı yerdə qaldığınızdan əmin olun. Beləliklə, qulaqların və məbədlərin üstündə. Mükəmməl badam yağı ətirini yuyun. Sonra saçınızı yuyun, kondisionerin tətbiqinə davam edin. Kondisioner yaxşıca yuyulduqdan sonra əlavə nəmləndirici saç və baş dərisinə qulluq maskasının vaxtıdır. Maskanı saçınızın dibinə masaj edin, 2 dəqiqə gözləyin, sonra durulayın.

Addım 3 - Qurutma və üslub: Saçınızı bir dəsmal ilə qurutun (ovuşdurmayın, ancaq yumşaq bir şəkildə) və saç qurutma maşını və ya düzəldici istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, saçlarınızı əlavə qoruyacaq istilik qoruyucu spreylərdən istifadə edin. Başınızı rahatlaşdırmaq üçün saçlarınızı mümkün qədər açıq buraxın.

baş-çiyin

Ritual 2 - "Təbii Balans": Baş və Çiyinlər baş dərisinin qaşınması üçün sakitləşdirici qulluq
Addım 1 - Əhval: Səhər, əyləncəli və canlı və ya axşam sakitləşdirici bir atmosfer yaradacaq ən uyğun musiqinizi yandırın. Ağlınızı təmizləyin və dərin nəfəs almağa başlayın, burnunuzdan və ağzınızdan nəfəs alın. Bunu ən azı üç dəfə təkrarlayın. Sakit nəfəs alarkən; stressi buraxın.

Adım 2 - Duş: Duşun çox isti olmadığından əmin olun ; çünki həddindən artıq istilər baş dərisini qıcıqlandırır. Head & Shoulders Relaxing Care -dən şüşə qapağı qədər isladın və saç dərinizə masaj edin. Barmaqlarınızla başınızı qulaqlarınızdan başınızın üstünə qədər masaj edin. Bu, zəruri oksigenin qan dövranınız vasitəsilə beyinə və əzələlərə getməsini təmin edəcək. Başınızı rahatlaşdıracaq bir məşq edin. Sonra əzələlərin gərginliyini aradan qaldırmaq üçün hər iki əlin barmaq ucları ilə başınızı ovuşdurun.

Addım 3 - Qurutma və üslub: Artıq suyu çıxarmaq üçün saçınızı yumşaq bir şəkildə qurudun və nəm saçlarınızı geniş dişli bir tarakla tarayın. Saç dərisini "nəfəs almaq" üçün həftədə ən azı bir dəfə saçlarınızı təbii vəziyyətinə buraxın.

baş-çiyin 2

Ritual 3 - "Təravətləndirici Harmoniya" üçün ən çox sevdiyinizi seçin: Baş və Çiyinlərə sakitləşdirici qulluq, Baş və Çiyinlərə Əlavə Nəmləndirici Baxım və ya Baş və Çiyinlərə zərif baş dərisi baxımı
Addım 1 - Əhvalınızı Ayarlayın: Yatmaq yerinə yatağınızdan tullanın və düzgün duş qəbul edin!

Addım 2 - Duş: Duşun çox isti olmadığından əmin olun və seçdiyiniz Head & Shoulders şampununu ovucunuza bir şüşə qapaq ölçüsündə götürün. Yavaş -yavaş nəfəs alın və ətirdən zövq alın. Barmaqlarınızın tam tərəflərini alnınızdakı saç xəttindən başınızın üstünə qədər geniş hərəkətlərlə masaj edin. Baş dərinizi canlandırmaq və saçlarınızı gücləndirmək üçün tez və yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Bu, boyun və çiyinlərinizdəki yorğunluğu azaltmağa kömək edir. Boynunuzun yaxınlığında baş dərinizin ortasında oksipital sümüyü masaj edin. Yuyun və lazım olduqda təkrarlayın. Sonra saçınızı isladın və Head & Shoulders kremi tətbiq edin. Saç yumşaq olana qədər və su şəffaf olana qədər saçınızı yuyun.

Addım 3 - Qurutma və üslub : Əvvəlcə saçınızdan artıq suyu bir dəsmal ilə çıxarın. Sonra saç qurutma maşını ilə tamamilə qurudun. Sonra saç düzəldiciləri ilə istədiyiniz formanı verin.

baş-çiyin 3