Bel ağrılarından birdəfəlik qurtarmağın yolları

Bel ağrılarından birdəfəlik qurtarmağın yollarıSağlamlıqla əlaqədar meydana çıxan problemlərdən biri də bel ağrılarıdır. Bel ağrıları onurğanın bel fəqərələrinin ətrafı nahiyəsində meydana çıxır və orqanizmin həyat fəaliyyətini çətinləşdirir. Bizim orqanizmimiz sinirlərdən, əzələlərdən, bağlardan, sümüklərdən və qan damarlarından təşkil olunub. Bütün bu sadalananlar onurğa ilə əlaqəlidir. Onurğamız 33 fəqərədən ibarətdir (7 boyun, 12 döş, 5 bel, 5oma və 4 büzdüm). Onurğa kanalından sinir ucları keçir və yuxarı, aşağı ətraflarımız bu sinirlər vasitəsilə qidalanır.
Onurğa bütün orqanizmin funksiyalarında iştirak edir. Belə ki, bədənimizin bütün hərəkət funksiyası onurğamızdan asılıdır. Onurğadakı fəqərələrin sürüşməsi və ya yerdəyişməsi degenerativ dəyişikliklərə və dözülməz ağrılara səbəb ola bilir.
Onurğanın fəqərələrində patologiyaların əmələ gəlməsinə ağır fiziki yüklərin qaldırılması səbəb olur. Uzun müddət ağır yük qaldrımaq və ya uzun müddət oturaq işlə məşğul olmaq onurğada ağrıların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Ən çox da ağrılar onurğanın bel bölgəsində müşayiət edilir. Ağrılar onurğanın müxtəlif xəstəlikləri və travmaları zamanı da meydana çıxa bilir.
Bel ağrılarının müxtəlif müalicə vasitələri ilə aradan qaldırmaq mümkündür. Ondan xalq təbabəti vasitəsilə birdəfəlik qurtarmağın yolu isə xəndəkotu bitkisindən istifadə edməkdir. Bu bitki osteoartrit, osteoparoz səbəbli əmələ gələn ağrıları belə aradan qaldırır. Müalicə məqsədilə xəndəkotunun gelindən və uzun müddət qəbul edilən dəmləməsindən istifadə edilir. Müalicənin effektli olması üçün xəndəkotunun qurudulmuşunum toz şəkilə salınmışından və ya kapsul şəklində hazır satılanlarından da istifadə edtmək mümkündür.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1087   Tarix: 21 yanvar 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Gündə 6 saatdan çox oturanlar diqqət: Ürək xəstəliyi riskini artırır

Uzun müddət oturmaq bir çox insanı piylənmə riski altına qoyur və xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini artırır. xəbər verir ki, lakin Çinli tədqiqatçılar tərəfindən aparılan yeni 10 illik bir araşdırma göstərir ki, hətt

.

Professor D vitamini çatışmazlığının risklərini açıqlayıb

D vitamini çatışmazlığı bir çox ciddi sağlamlıq probleminin yaranmasına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, Akdeniz Universiteti Tibb Fakültəsinin Dəri və Zöhrəvi Xəstəliklər kafedrasının müəllimi professor Ayşe Akman bildiri

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

3 tərəvəzi yedikdən sonra şəkərli saqqız çeynəyin: Təzyiqi düşürməyin yeni yolu

Kings College London və Reading Universitetinin tədqiqatçıları ilk dəfə olaraq maraqlı bir faktı aşkara çıxarıblar: ispanaq, çuğundur və kələm kimi nitratla zəngin tərəvəzlər yedikdən sonra şəkərli saqqız çeynəmək qan təzyiqin

.

Tər çox güclü dərman imiş

Kosmetik cəhətdən xoşagəlməz bir fenomen olan tər, əslində müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə bir çox dərmanı üstələyən super antibakterial agentdir. Amerika Birləşmiş Ştatlarından olan alimlər bu nəticəyə gəliblər. -a istinadə

.

Məzuniyyətdə işdən uzaq qalmaq niyə vacibdir?

Tətil zamanı işlə bağlı bildirişlərdən uzaq qalmaq həm emosional, həm də peşəkar tükənmə riskini azaltmağa kömək edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov bildirib. Onun sözlərinə görə, istirahət zaman

.

Əncir haqqında maraqlı faktlar, tərkibində həşərat cəsədi var imiş

Yaz aylarının sevilən meyvəsi olan əncir haqqında sosial mediada yayılan məlumatlar yenidən müzakirə mövzusuna çevrilib. Bir çox insanın sadə bir meyvə kimi yediyi əncirin əslində necə formalaşdığını bilirdinizmi?. xəbə

.

Oyuncaqlarda gizlənən təhlükə: Xəbərdarlıq

"Pediatr olaraq valideynlərə ən çox vurğuladığımız mövzulardan biri körpənin ətraf mühit gigiyenasıdır". . xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canl

.

Günəşdən qorunmağın yeni üsulu: Moruq tumu yağının möcüzəvi faydaları

Yay aylarının gəlməsi ilə günəşdən qorunma vasitələrinə maraq artıb. Bir çox insan yüksək qoruyucu faktorlu günəş kremlərinə üstünlük versə də, bəziləri daha təbii alternativlər axtarışındadır. Son dövrlər bu axtarışın ə

turlar.az

qaşların formalari geyim və ayaqqabılar toy makiyaji sekilleri alt geyimləri findiq yaginin faydalari cavanlaşdırıcı maskalar milli geyimlər kosmetika seksual hesaplama xerçeng suni mayalanma novruz hakışdaları