Bel ağrılarından birdəfəlik qurtarmağın yolları

Bel ağrılarından birdəfəlik qurtarmağın yollarıSağlamlıqla əlaqədar meydana çıxan problemlərdən biri də bel ağrılarıdır. Bel ağrıları onurğanın bel fəqərələrinin ətrafı nahiyəsində meydana çıxır və orqanizmin həyat fəaliyyətini çətinləşdirir. Bizim orqanizmimiz sinirlərdən, əzələlərdən, bağlardan, sümüklərdən və qan damarlarından təşkil olunub. Bütün bu sadalananlar onurğa ilə əlaqəlidir. Onurğamız 33 fəqərədən ibarətdir (7 boyun, 12 döş, 5 bel, 5oma və 4 büzdüm). Onurğa kanalından sinir ucları keçir və yuxarı, aşağı ətraflarımız bu sinirlər vasitəsilə qidalanır.
Onurğa bütün orqanizmin funksiyalarında iştirak edir. Belə ki, bədənimizin bütün hərəkət funksiyası onurğamızdan asılıdır. Onurğadakı fəqərələrin sürüşməsi və ya yerdəyişməsi degenerativ dəyişikliklərə və dözülməz ağrılara səbəb ola bilir.
Onurğanın fəqərələrində patologiyaların əmələ gəlməsinə ağır fiziki yüklərin qaldırılması səbəb olur. Uzun müddət ağır yük qaldrımaq və ya uzun müddət oturaq işlə məşğul olmaq onurğada ağrıların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Ən çox da ağrılar onurğanın bel bölgəsində müşayiət edilir. Ağrılar onurğanın müxtəlif xəstəlikləri və travmaları zamanı da meydana çıxa bilir.
Bel ağrılarının müxtəlif müalicə vasitələri ilə aradan qaldırmaq mümkündür. Ondan xalq təbabəti vasitəsilə birdəfəlik qurtarmağın yolu isə xəndəkotu bitkisindən istifadə edməkdir. Bu bitki osteoartrit, osteoparoz səbəbli əmələ gələn ağrıları belə aradan qaldırır. Müalicə məqsədilə xəndəkotunun gelindən və uzun müddət qəbul edilən dəmləməsindən istifadə edilir. Müalicənin effektli olması üçün xəndəkotunun qurudulmuşunum toz şəkilə salınmışından və ya kapsul şəklində hazır satılanlarından da istifadə edtmək mümkündür.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1106   Tarix: 21 yanvar 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Göz quruluğunun səbəbi bəlli oldu

Smartfon, planşet və kompüterdən uzun müddət istifadə göz quruluğu şikayətlərini artırır. xəbər verir ki, mütəxəssislər gözlərdə yanma, batma, qızartı və görmənin bulanması kimi əlamətlərin diqqətdən kənarda saxlanılmamasın

.

Xaricdən gətirilən dərmanlar bu hallarda təhlükəli olur

Qeyri-qanuni yollarla idxal edilən dərman vasitələrinin istifadəsi təhlükəsiz hesab edilmir. Trend-in Analitik Ekspertiza Mərkəzindən (AEM) əldə etdiyi məlumata görə, Azərbaycan Respublikasının dərman vasitələrinin(DV) dövlə

.

Gecələr ayaqlarda qıcolmaların təhlükəli səbəbləri

Gecə yuxu zamanı ayaq əzələlərində qəfil və ağrılı qıcolmalar bir çox insanda müşahidə olunur. xəbər verir ki, bu hal bəzən sadə səbəblərlə bağlı olsa da, tez-tez təkrarlanması müəyyən sağlamlıq problemlərinin əlaməti ol

.

Xərçəngə qarşı mübarizədə böyük ümid: Yeni peyvənd hazırlandı

"Merck" və "Moderna" şirkətlərinin birgə hazırladığı eksperimental peyvənd dəri xərçənginin təkrarlanması və ya ölüm riskini 42 faiz azaldıb. xəbər verir ki, "İntismeran autogene" adlanan peyvən

.

Duru yağ zərərlidir? – Mütəxəssis açıqladı

Duru yağların zərərli olduğunu demək olmaz. Çünki duru yağ etibarlı və keyfiyyətli, mənşəyi bəlli olan xammaldan - zeytun, günəbaxan və qarğıdalıdan istifadə olunaraq hazırlanırsa, bizim region üçün istifadəyə daha uyğundur

.

Enerji içkiləri beyinə belə təsir edir - Həkimdən ciddi xəbərdarlıq

Enerji içkilərinin tərkibində yüksək miqdarda kofein olması xüsusilə yeniyetmələr üçün ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, uşaq endokrinologiyası mütəxəssisi, türkiyəli professor Selim Kurtoğl

.

Nahardan sonra yuxunuz gəlirsə, səbəb təkcə yorğunluq deyil

Nahardan sonra güclü yuxululuq hissi bir çox insana tanışdır. Bəzən bu, orqanizmin təbii bioloji ritmləri ilə bağlı olur. -a istinadən bildirir ki, ancaq gündüz yuxululuğu davamlı və çox güclüdürsə, bəzi sağlamlıq problemlərini

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Tünd kişmiş cavanlaşdırır

Tünd kişmişin faydalı xüsusiyyətləri onların yüksək antioksidan tərkibi ilə izah olunur. -a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Yelena Solomatinanın açıqlamasına görə, tünd kişmiş antioksidant xüsusiyyətləri təsirli polifenolları

turlar.az

gelinlikler makiyaj etmek qaydalari həkim məsləhəti hamiləlikdən sonra xınayaxdı hakışta yuxu pozğunluğu kısa saç düzümləri kosmetika vetene aid bayati klitor novruz bayramina aid hakistalar veten haqqinda bayati aslan