Bel ağrılarından xilas olmağın MÖCÜZƏVİ YOLU

Bel ağrılarından xilas olmağın MÖCÜZƏVİ YOLUOsteoxondroz fəqərəarası disklərin distrofiyası nəticəsində onların elastikiliyinin azalması səbəbindən yaranan çox geniş yayılmış xəstəlikdir. Bu xəstəlik onurğaya həddən artıq yükün düşməsi, zərbə və ya yaşla əlaqədar meydana çıxır. Osteoxondrozdan əziyyət çəkən insanlar xəstəliyin çox çətinliklə "tərbiyə" olunduğunu bilirlər. Bu narahatlıqdan birdəfəlik yaxa qurtarmaq üçün kompleks müalicə aparılmalıdır. Əzələləri möhkəmləndirmək üçün xüsusi korset geyinmək, idman hərəkətləri etmək, ağırlıq qaldırmamaq, masaj olunmaq və pozitiv emosiyalara köklənmək tələb olunur. Çünki insan orqanizmi xoşbəxt olduqda daha yaxşı bərpa olunur. Osteoxondrozdan əziyyət çəkənlər təmiz havaya tez-tez çıxmalı və sevdiyi işlə məşğul olmalıdır.
Bütün bu sadalananlardan əlavə, təbii müalicə yollarına da baş vurun.
Çünki tibbi müalicə ilə yanaşı təbii vasitələr sizə ağrı hissini unutmağa kömək olacaq.
Medicina.az oseoxondroz xəstələri üçün ağrını azaltmanın bir neçə üsulunu təqdim edir:
Ostexondrozun təbii yollarla müalicəsi:
Tərkibi:
10 x/q dəniz duzu
20 x/q rafinə edilməmiş zeytun (günəbaxan yağı da olar)
Hazırlanması:
Şüşə qabda duz ilə yağı yaxşıca qarışdırın. Duz tamamilə əriməlidir. Qabı qaranlıq yerə qoyun. Qarışığın hazır olmasını bir neçə gündən sonra dibində ağ rəngli çöküntünün əmələ gəlməsindən bilmək olar. Masaja başlamazdan əvvəl qabı yaxşıca çalxalayın. Bu yağla hər gün ağrlyan nahiyənizi enerjili bir şəkildə masaj edin. Prosedurun müddəti ən az 2–3 dəqiqə olmalıdır, amma hər dəfə bu müddəti daha 2-3 dəqiqə artıraraq 20 dəqiqəyədək çatdırmaq lazımdır.
Masaj bitdikdən sonra dərini qaynar suda isladılmış dəsmalla silin. Nəticədə toxumaların qan dövranı yaxşılaşacaq və regenerasiya prosesi sürətlənəcək.
Radikal dəyişikliklər artıq 8-10 prosedurdan sonra özünü büruzə verəcək: beldə olan ağrılar azalacaq, onurğanın hərəkətliliyi və elastikliyi artacaq. Tezliklə siz normal həyata dönə biləcəksiniz.
Mütəxəssislər bu kurs müalicənin bel ağrılarını ən az 5 il müddətinə unudacağınıza zəmanət verir.
Onu da qeyd edək ki, bu cür masaj baş ağrılarının aradan qaldırılmasında da müsbət rol oynayır. (Medicina.az) /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1172   Tarix: 22 oktyabr 2021
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Qadınlarda qaş, saç və kirpik tökülmələri - Xroniki stresdəndir?

Rusiyanın dermatokosmetoloq və plastik cərrahı İlya Şarov dərinin stresə necə reaksiya verdiyini araşdırıb. Araşdırmalar aparan həkimin fikrincə, narahatlıq, həyəcan və digər stresli vəziyyətlər dəridə əks oluna bilər. Fak

.

40 gündən bir menstruasiya - TƏHLÜKƏLİDİR?

Menstruasiya nizamsızlığı qadınların tez-tez qarşılaşdıqları və onları narahat edən problemdir. Hormonal problemlər sonsuzluqdan xərçəngə qədər bir çox mühüm xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Xüsusi İstanbul Şafak Xəstəxanas

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Qadınların ən erogen zonaları – Birinci yerdə beyin

Münasibətlər harmoniya və qarşılıqlı inam üzərində qurulursa, qadınlar öz üstünlükləri haqqında danışmaqdan çəkinmirlər. Amma elə də olur ki, zərif cinsin nümayəndəsi öz bədənini tanımırvə ya cinsi mövzuda nəsə deməkdən qorxur

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Sağlam hamiləlik necə olmalıdır - Qadınların diqqət edəcəyi məqamlar

Qadın  həyatının  ən əhəmiyyətli və həssas  dövrü olan sağlam hamiləliyin olması həm ananın həm də körpənin sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. Sağlam hamiləliyin əsas şərti gələcək ananın hamiləlik boyu zərərli maddələrdən uza

turlar.az

sonxeber.az yemek reseptleri donlar 2024 toy makiyaji sekilleri doslu qizlar sümük və saç cinsi yaxinliq cinsi isteksizlik kosmetika novruz bayramı haxışta dovsan şəhid vetene aid bayatilar sağlıq