Belə ayaqqabıları geyinən qadınlar ayaqlarını korlayır

Belə ayaqqabıları geyinən qadınlar ayaqlarını korlayırHamı bilir ki, hündürdaban ayaqqabı qadın sağlamlığına ziyan vurur - varikozun inkişafına, onurğa problemlərinə, bel ağrılarına və s. səbəb olur.

Lakin hal hazırda dəbdə olan yastı ayaqqabı da ziyansız deyil. Pəncəmizin təbii əyriliyi var. Bu əyrilik amortizasiya funksiyalarını yerinə yetirir ki, yerimə, qaçış zamanı oynaqlara, onurğaya düşən gərginlik azalır. Bu isə oynaqları və onurğanı xəstəliklərin inkişafından qoruyur.

Qadın daim yastı ayaqqabıları geyindikdə pəncə deformasiya olunur, yastılanır və artıq amortizasiya funksiyanı tam yerinə yetirə bilmir. Məhz bu səbəbdən daim yastı ayaqqabı geyinən qadınlarda oynaq və onurğa xəstəliklərinə hündürdaban ayaqqabı geyinən qadınlarla müqayisədə hətta daha tez-tez təsadüf edilir.

Sağlamlığınızı qorumaq istəyirsinizsə, ayaqqabı seçərkən ortopedlərin tövsiyələrinə riayət edin:

- ayaqqabı təbii materialdan olmalıdır ki, pəncə nəfəs ala bilsin.

- ayaqqabı ayağı yaxşı "tutmalıdır". Ayaq ayaqqabının içində daim sürüşür və laxlayırsa, bu pəncənin bağlarının və vətərlərin dartılmasına və pəncədə ağrılara səbəb olacaq.

- ayaqqabı ayaqları sıxmamalıdır. Bu pəncə oynaqlarının deformasiyasına, pəncədə qan dövranının pozulmasına səbəb olur.

- daban enli, hündürlüyü isə 2-4 sm olmalıdır.

Maraqlı     Baxılıb: 1895   Tarix: 04 oktyabr 2021
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?

İdeal cinsi münasibətlər üçün bir sıra tövsiyyələr:. Qadının cinsi yoldan doyuma çata bilməsi üçün romantik istiqamətdə sevildiyinə, qiymətli olduğuna və arzulandığına inanması lazımdır. Bu kişinin gözlərində, sözlərində

.

Bu gün Azərbaycan müəllimlərinin XVI Qurultayı keçiriləcək

Bu gün Bakı Konqres Mərkəzində Ulu Öndər Heydər Əliyevin 100 illik yubileyinə həsr edilən Azərbaycan müəllimlərinin XVI Qurultayı keçiriləcək. report-a istinadən xəbər verir ki, tədbirdə elm və təhsil naziri Emin Əmrullayev

.

Müəllimlərə ŞAD XƏBƏR: Maaşlar artdı

Müəllimlərin vəzifə maaşına əlavələr edilib. Bu barədə  -a Məktəbəqədər və Ümumi Təhsil üzrə Dövlət Agentliyindən xəbər verilib. Qeyd olunub ki, noyabr ayında 2023-cü ildə təşkil olunan təhsilverənlərin sertifikatlaşdırılmas

.

"Penn State"in riyazi bilikləri ilə təəccübləndirən azərbaycanlı dahi - FOTO

17 yaşında ABŞ-li professoru riyazi bilikləri ilə təəccübləndirib. Amma o, bu istedadını 15 yaşında dərk edib. Riyazi bilikləri ilə yaşıdlarından seçilsə də, uzun müddət bunun fərqində olmayıb. Ta ki, onu müəllimi kəşf edi

.

Elm adamları siçanlara maşın sürməyi öyrədəcək - FOTO

Elm adamları siçanlara maşın sürməyi öyrədəcək. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Riçmond Universitetinin nevroloqu Kelli Lambert "The Conversation" jurnalına yazdığı essedə siçovullara maşın sürməyi öyrətdiy

.

İsa Həbibbəyli onlara vəzifə verdi

Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının (AMEA) Nəsimi adına Dilçilik İnstitutunda yeni təyinat olub. -a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı müvafiq qərarlar qəbul olunub. Belə ki, qərarlara əsasən, filologiya elmləri doktor

.

8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik

Əziz xanımlar! . Sizi, bütün Azərbaycan qadınlarını 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə səmimi qəlbdən təbrik edirəm, hər birinizə cansağlığı, ailə səadəti və işlərinizdə müvəffəqiyyətlər arzulayırıq. Sizə ən gözə

.

Bakının ən yaxşı məktəbləri - Siyahı AÇIQLANDI

2024-cü ildə Bakı şəhərindəki ümumtəhsil məktəblərini bitirərək attestat qiymətləri "əla" olan abituriyentlərindən 3.95%-i 200 baldan aşağı nəticə göstərib. xəbər verir ki, bu barədə -a Dövlət İmtahan Mərkəzində

.

Ölkəmizdə məktəblər bağlanır? – Xəbərdarlıq

Ölkədə qızılca xəstəliyi sürətlə yayılmaqdadır. Son məlumata görə, hazırda 284 xəstə var. Onlar arasında isə daha çox uşaqlar bu xəstəliyə yoluxub. Maraqlıdır, belə davam edəcəyi təqdirdə məktəblərdə karantin elan oluna bilərmi?

turlar.az

yemek reseptleri aksessuarlar qaşların formalari dil haqqinda atalar sözləri mimoza salatinin hazirlanma qaydasi kisi ve qadin intim munasibetleri qazan kotleti kosmetika gulmeli hakista oğlan evine aid hakisda pomidor intim munasibetler vətənə aid