Belə ayaqqabıları geyinən qadınlar ayaqlarını korlayır

Belə ayaqqabıları geyinən qadınlar ayaqlarını korlayırHamı bilir ki, hündürdaban ayaqqabı qadın sağlamlığına ziyan vurur - varikozun inkişafına, onurğa problemlərinə, bel ağrılarına və s. səbəb olur.

Lakin hal hazırda dəbdə olan yastı ayaqqabı da ziyansız deyil. Pəncəmizin təbii əyriliyi var. Bu əyrilik amortizasiya funksiyalarını yerinə yetirir ki, yerimə, qaçış zamanı oynaqlara, onurğaya düşən gərginlik azalır. Bu isə oynaqları və onurğanı xəstəliklərin inkişafından qoruyur.

Qadın daim yastı ayaqqabıları geyindikdə pəncə deformasiya olunur, yastılanır və artıq amortizasiya funksiyanı tam yerinə yetirə bilmir. Məhz bu səbəbdən daim yastı ayaqqabı geyinən qadınlarda oynaq və onurğa xəstəliklərinə hündürdaban ayaqqabı geyinən qadınlarla müqayisədə hətta daha tez-tez təsadüf edilir.

Sağlamlığınızı qorumaq istəyirsinizsə, ayaqqabı seçərkən ortopedlərin tövsiyələrinə riayət edin:

- ayaqqabı təbii materialdan olmalıdır ki, pəncə nəfəs ala bilsin.

- ayaqqabı ayağı yaxşı "tutmalıdır". Ayaq ayaqqabının içində daim sürüşür və laxlayırsa, bu pəncənin bağlarının və vətərlərin dartılmasına və pəncədə ağrılara səbəb olacaq.

- ayaqqabı ayaqları sıxmamalıdır. Bu pəncə oynaqlarının deformasiyasına, pəncədə qan dövranının pozulmasına səbəb olur.

- daban enli, hündürlüyü isə 2-4 sm olmalıdır.

Maraqlı     Baxılıb: 1080   Tarix: 04 oktyabr 2021
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti


DİGƏR XƏBƏRLƏR

12 saatdan artıq taxmayın, büstqalterdə yatmayın! Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ

Süd vəzi xərçəngi qadınlar arasında ən yayılmış xərçəng növüdür. Xərçəngin səbəbi dəqiq məlum olmasa da, bəzi risk faktorları aşkar olunub. ABŞ alimləri süd vəzi xərçəngindən əziyyət çəkən 500 qadın haqqında məlumat yığdıqda

Nə üçün səhər yeməyi bu qədər vacibdir? Diyetoloqun izahı

Alimlər səhər yeməyinin vacibliyini xüsusi vurğulayırlar. Həkimlər və dietoloqlar ortaq bir fikirlə qənaətə gəliblər ki, səhər yeməyindən heç bir halda imtina etmək olmaz, çünki səhər yeməyi orqanizmə çox xeyirlidir. El

Çağalıq dövründə mövcud olan reflekslər

Körpələrdə doğulduğu andan əmmə, ağzı ilə axtarma, tutma, addımlama kimi şərti reflekslər qeyd olunur. Bu reflekslərin zəif alınması və ya alınmaması hər hansı bir xəstəliyə işarədir. Belə halda mütləq həkimə müraciət olunmalıdır

Təbii darçını saxtadan necə ayırmaq olar? FOTO

Darçın ağacının qabığı olan ətirli ədviyyatın vətəni Seylondur. Ağacın qabığını qurudurlar və o borucuqlar şəklində burulur. Daha sonra borucuqları kiçik hissələrə kəsirlər və satırlar. Həmçinin darçın toz şəklində də satılır

Əllər isti, yoxsa soyuq su ilə yuyulmalıdır?

Hər kəs siqaret, spirtli içki və sağlam qidalanmamaq kimi zərərli vərdişlərin orqanizmə mənfi təsir etdiyini bilir. Lakin gündəlik həyatımızın bir hissəsi olan elə vərdişlərimiz var ki, onlar da sağlamlığımız üçün zərərlidir

Saxta pendiri necə tanımaq olar? Mütəxəssis tövsiyələri - Video

Bütün dünyada ən çox saxtalaşdırılan məhsullardan biri süd məhsullarıdır. Süd məhsulları yalnız süddən hazırlanmalıdır. Lakin bəzi istehsalçılar məhsulların qiymətini azaltmaq və daha çox gəlir əldə etmək üçün onlara bitk

Gecə 6 saatdan az yatanlarda bu problemlər olur

Gündə 6 saatdan az yatmaq Altsheymer, xərçəng və sonsuzluq kimi xəstəliklərə yol açır. Bunu türkiyəli həkim Nejat Altıntaş deyib. Onun sözlərinə görə hər kəs yuxu rejiminə diqqət etməli, 6 saatdan az yatmamalıdır:. "Araşdırmalar

"WHATSAPP"DA YENİLİK: ŞİKAYƏT ETMƏK OLACAQ

"WhatsApp"da müəyyən məsajlardan şikayət etmək mümkün olacaq. ONN media xəbər verir ki, istifadəçilər bir və ya bir neçə ismarıcı seçərək yoxlamaq üçün "WhatsApp"a yollayacaq. Messencer məsajın müəlifin

ELM ADAMLARI: BU TARİXDƏ YER KÜRƏSİNDƏ YAŞAMAQ OLMAYACAQ

Qlobal istiləşmə nəticəsində Yer kürəsinin beş yüz il ərzində yaşamaq mümkün olmayan bir yerə çevrilməsi ehtimal olunur. ONN media xəbər verir ki, belə bir qənaətə kanadalı və ingilis alimlərinin Uiley onlayn-kitabxanasınd


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari geyim şəkilləri geyim dəbləri qizilgul haqqinda melumat şəkillər döşləri necə böyütmək olar günel facebook kosmetika cekc pornuxa uzeyirbeyov un ilk sehnesi