Belə ayaqqabıları geyinən qadınlar ayaqlarını korlayır
Hamı bilir ki, hündürdaban ayaqqabı qadın sağlamlığına ziyan vurur - varikozun inkişafına, onurğa problemlərinə, bel ağrılarına və s. səbəb olur.
Lakin hal hazırda dəbdə olan yastı ayaqqabı da ziyansız deyil. Pəncəmizin təbii əyriliyi var. Bu əyrilik amortizasiya funksiyalarını yerinə yetirir ki, yerimə, qaçış zamanı oynaqlara, onurğaya düşən gərginlik azalır. Bu isə oynaqları və onurğanı xəstəliklərin inkişafından qoruyur.
Qadın daim yastı ayaqqabıları geyindikdə pəncə deformasiya olunur, yastılanır və artıq amortizasiya funksiyanı tam yerinə yetirə bilmir. Məhz bu səbəbdən daim yastı ayaqqabı geyinən qadınlarda oynaq və onurğa xəstəliklərinə hündürdaban ayaqqabı geyinən qadınlarla müqayisədə hətta daha tez-tez təsadüf edilir.
Sağlamlığınızı qorumaq istəyirsinizsə, ayaqqabı seçərkən ortopedlərin tövsiyələrinə riayət edin:
- ayaqqabı təbii materialdan olmalıdır ki, pəncə nəfəs ala bilsin.
- ayaqqabı ayağı yaxşı "tutmalıdır". Ayaq ayaqqabının içində daim sürüşür və laxlayırsa, bu pəncənin bağlarının və vətərlərin dartılmasına və pəncədə ağrılara səbəb olacaq.
- ayaqqabı ayaqları sıxmamalıdır. Bu pəncə oynaqlarının deformasiyasına, pəncədə qan dövranının pozulmasına səbəb olur.
- daban enli, hündürlüyü isə 2-4 sm olmalıdır.
f Paylaş








Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB
LvbelC5 -in konserti ləğv olundu - SƏBƏB
Elza Seyidcahan məhkəmədə uddu - Roza Zərgərli təzminat ödəyəcək
Gen terapiyası ilə çox yaşamaq mümkündür?
Necə unudum səni?'ni hələ belə oxuyan olmamışdı - Audio
Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL
Göylərdən gələn hədiyyə': Biri 20 manata satılır
Məşhur müğənni vergidən yayınmaqda ittham olunur
Avroviziya' təmsilçimiz bunu ilk dəfə etdi
Yatmazdan əvvəl su içmək: Doğrusu nədir?
Balaş bəyin İTV-dən getməsini heç istəmirəm' - Kənan MM
Bazarda 2 manata satılan bu möcüzə qaraciyəri yeniləyir
Vüsaləyə maraqlı təklif: Şeirləri albomda yer alacaq
Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR
Məşhur müğənninin narkotik test nəticələri açıqlandı