sebet.az onlayn maqazin

Beyni əqli zəiflikdən qoruyan qidalar

Beyni əqli zəiflikdən qoruyan qidalarYeni tədqiqata görə, balıq, tərəvəz və zeytun yağı ilə zəngin olan Aralıq dənizi pəhrizi insan beynini Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola biləcək zülalın yığılmasından və sıxılmasından qoruya bilir. Tədqiqatın nəticələri mayın 5-də Amerika Nevrologiya Akademiyasının "Neurology" Tibbi jurnalının onlayn-buraxılışında dərc edilib.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, tədqiqat zamanı amiloid və tau adlanan anormal zülallar öyrənilib. Amiloid sızanaq, tau isə yumaqcıq yaradan zülallardır. Onların hər ikisi Alzheimer xəstəliyi olan insanlarda aşkarlansa da, normal idraklı yaşlı insanların beynində də tapıla bilər.
Aralıq dənizi pəhrizinə yüksək miqdarda tərəvəz, paxla, meyvələr, dənli bitkilər, balıq və zeytun yağı, yağ turşuları, süd məhsulları və ət də daxildir.
"Bizim tədqiqatımız göstərir ki, tərkibi dolğunlaşmamış yağlardan, balıqlardan, meyvə və tərəvəzlərdən, aşağı tərkibli süd və ət məhsullarından ibarət olan pəhriz həqiqətən beyninizi yaddaş itkisindən və əqli zəiflikdən qoruya bilər", - deyə Bonndakı alman neyrodegenerativ xəstəliklər mərkəzinin professoru, müəllif Tomazzo Ballarini söyləyib.
Əgər insanların onurğa beyninin amiloid və tau zülalına nəzər yetirsək, pəhrizə riayət etməyənlərdə riayət edənlərlə müqayisədə amiloid və tau biomarkerinin səviyyəsi daha yüksək olacaq. Yaddaş testlərinə gəldikdə, pəhrizə riayət edənlər, riayət etməyənlərdən pis nəticələr əldə ediblər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 659   Tarix: 10 may 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Hər giləsi ürək xəstəliklərindən və artıq çəkidən XİLAS EDİR - FOTO

Amerika alimləri insan orqanizmində müəyyən xəstəlikləri müalicə etmək, artıq çəki və xolesterinin səviyyəsini normal saxlamaq üçün sadə, lakin çox effektiv üsul aşkar ediblər. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya mətbuatı məluma

Bu yaşdan sonra əqli zəifləmə başlaya bilər - Qocalmağı gözləməyin

Demensiya, Alsgeymer, qocalıq əqli geriləmə son 5 ildə dünyada rekord vuran nevroloji, psixoloji xəstəlikdir. Yaddaşı, beyni gəncliyində iti olan biri 60 yaşdan sonra birdən-birə uşaq kimi olur. bu problemə hansı yaşda diqqə

Göz yaşları həyatınızı xilas edə bilər - Alimlərdən YENİLİK

Təsəvvür edin ki, şad və kədərli günlərdə gözlərinizdən axan yaşlar tibdə sizin xilasınız və ölümcül xəstəliklərin erkən diaqnostikasında istifadə ediləcək. xəbər verir ki, alimlər insanın göz yaşını müayinə etməklə xərçəngdə

Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI

Daha sağlam qidalanmaq istəyənlər, kilo vermək ya da idman edərkən bəslənməsini gücləndirmək istəyənlər, badamın faydalarını araşdırır. bildirir ki, çiy və ya qovrulmuş badamları yeyə və ya şirniyyatlarınıza, yeməkləriniz

Stress, əsəb, təşviş ürəyi necə məhv edir? - 3 ay bəs edir ki....

Deyirlər, bütün xəstəliklərin kökü əsəbdən, sinirdəndir. Bir insan nə qədər uzun müddət gərgin, əsəbi, təşvişli dönəm keçirirsə, onun ürək, qan-damar, beyin və təzyiq xəstəlikləri bir o qədər erkən başlayıb xronikləşir. Deyilən

GİZLİ TƏHLÜKƏ: Bu əlamətləriniz varsa...

Bədənin patoloji tükənməsini yorğunluqdan ayırd edə bilmək üçün bir neçə əlamət var. xəbər verir ki, bu barədə ingilis dietoloq Klarisa Lener danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, tükənmişlik sindromunun əsas əlaməti əhval-ruhiyyəni

"İnsanı daxildən göbələklər, parazitlər yeyib bitirir" - Həkim laborantdan DƏHŞƏT

Bu dəhşətli açıqlamanı rusiyalı həkim laborant edib. O, 25 ildir ki, mikroskop altında analiz və yaxmalara baxıb, minlərlə xəstədə xəstəliyin, infeksiyanın törədicisini analizlərlə təyin edib. Məhz bu təcrübə bunu deməy

Yaraları sağaldır, qrip əleyhinə işlədilir, görmə qabiliyyətini artırır... Soğan şirəsinin bilmədiyimiz faydaları

Soğan şirəsi təbabətdə müxtəlif yaraları tez bitişdirib sağaldan, qrip əleyhinə, bəlğəmgətirən, sidikqovucu, işlətmə zamanı, babasilə qarşı dərman kimi məşhurdur. Bu şirədən müntəzəm istifadə etsəniz dişlərinizi möhkəmləndirə

Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ

Bu 6 qidanı yeyərək gənçləşdiyinizi görəcək, özünüzü daha gümrah, sağlam, və xoşbəxt hiss etməyə başlayacaqsınız . xarici KİV-ə istinadla 6 möcüzənin adını açıqlayır:. Brokoli:. Tərkibindəki Dəmir, kalsium, sink, və C vitaminini


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sac duzumleri yay geyimləri 2021 geyim dəbləri ilk tibbi yardım ehtiraslı şəkillər dəri və saç ilhamə qasımova kosmetika bayatı işdah kəsmək ücün