Beynin işini dərmansız necə yaxşılaşdırmaq olar? - Mütəxəssis AÇIQLADI

Beynin işini dərmansız necə yaxşılaşdırmaq olar? - Mütəxəssis AÇIQLADIBeynin yaxşı işləməsi üçün ona kifayət qədər miqdarda qan getməlidir. Axı yaddaş, diqqət və insanın reaksiyası ondan asılıdır.
Milli.Az xəbər verir ki, akupunktur tibb mərkəzinin rəhbəri, yüksək kateqoriyalı refleksoloq İqor Orlov dərmanların köməyi olmadan beyində qan dövranını yaxşılaşdırmağın mümkün olduğunu söyləyib. Həddindən artıq iş yükü, həddindən artıq gərginlik və stress beyin qan dövranının pozulmasına səbəb ola bilər. Bunun nəticəsində baş ağrısı, yaddaş pozğunluğu və reaksiya sürətinin azalması baş verə, insanın konsentrasiyası çətinləşə və şüuru ​​qarışa bilər. Orlovun sözlərinə görə, bunun qarşısını almaq üçün bədənin müəyyən hissələrinə tibbi masaj etmək lazımdır.
"Qulağın beyin ilə birbaşa əlaqəsi var, yəni auriküllərin masajı beyin qan dövranını yaxşılaşdırır. Alın masajı xüsusilə güclü təsirə malikdir. Məsələn, alın mərkəzindəki bir nöqtə görmə üçün məsuliyyət daşıyır, əgər onu masaj etsəniz və ya sərt basarsanız, görmə qabiliyyətinizi inkişaf etdirə bilərsiniz. Bütün baş dərisini masaj etmək beyin dövranını da yaxşılaşdırır. Boyun masajı da beyin dövranını refleksli şəkildə yaxşılaşdırır", - mütəxəssis deyib.
Orlov həmçinin əllərin və ayaqların masajı ilə beyin dövranının normallaşdırıla biləcəyini söyləyib. Məsələn, insultların qarşısını almaq üçün bir damcı qan görünənə qədər bu yerlərdə inyədən istifadə olunur.
"Əllərin və barmaqların masajı qan dövranını yaxşılaşdırır, stressi, əsəb gərginliyini aradan qaldırır, qan təzyiqini normallaşdırır, beynin-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Eyni şey ayaqlara da aiddir. Barmaqların və ayaq barmaqlarının yastıqlarında olan nöqtələr mərkəzi sinir sisteminə xüsusilə güclü təsir göstərir. Əgər güclü bir şəkildə masaj olunarsa, isti suya batırılarsa - bu beyin dövranının normallaşmasına gətirib çıxarır", - ekspert qeyd edib.
Bununla birlikdə Orlov nöqtələrə təzyiqi ağrı həddini aşmadan, rahat və kifayət qədər yumşaq halda tətbiq etməyi tövsiyə edib. Bir insanda xoşagəlməz hisslər varsa, intensivliyi azaltmaq tövsiyə olunur. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1021   Tarix: 19 noyabr 2020
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Bunları etsək daha çox yaşaya bilərik - naturopat Günay Seyfullayeva qlobal problemdən danışdı

Ürək-damar sağlamlığının qorunması uzun və sağlam ömür sürməyin bir nömrəli şərtidir. Bəs ürək-damar xəstəliklərinin təsirlərini azaltmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün nələr etməliyik?. Bununla bağlı saytımız

.

İnsanlar niyə solaxay doğulur və beyinləri necə fərqlənir?

Sağ əli ilə rahat hərəkət edənlərin üstünlük təşkil etdiyi dünyada əksər şey solaxayları qeyri-dominant əllərindən istifadə edərək uyğunlaşmağa məcbur edir. Dünyada solaxayların payının əhəmiyyətli bir faiz təşkil etməsin

.

Oruc tutmaq xərçəng hüceyrələrinin qarşını alır

Oruc tutmaq immun sistemini yaxşılaşdırır, orqanizmdəki toksinləri aradan qaldırır, iltihabı azaldır, xərçəng hüceyrələrinin yayılmasını ləngidir.  AZƏRTAC-a istinadən türkiyəli həkim Özkan Akyolun mövzu ilə bağlı araşdırmasın

.

Sarımsağın ziyanları

Sarımsaq həm qida, həm də dərmandır. Amma onun da çox yeyilməsinin bir çox orqanlara mənfi təsiri var. Xüsusən ac mədəyə və gün ərzində çox miqdarda çiy sarımsaq yemək fəsadlar törədə bilər. axşam.az-a istinadən sarımsağı

.

Bu yeməkləri sabaha saxlamaq olmaz - Siyahı

İnsanlar çox vaxt ertəsi günə saxlanılan yeməklərin sağlam olub-olmadığını düşünmür. Lakin mütəxəssislər iddia edirlər ki, bəzi yeməklər bir neçə saat keçdikdən sonra xəstəlik mənbəyinə çevrilir. Belə ki, onlar soyuducud

.

Yeməkdən sonra yatmaq arıqlamağa necə təsir edir?

Yuxunun normal beyin funksiyasını bərpa etdiyi məlumdur və bunun da arıqlamaq prosesi ilə birbaşa əlaqəli olduğu ortaya çıxır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yaxşı yuxu arıqlamağa inanılmaz təsir göstərir

.

Alimlər həyəcan təbili ÇALDI: uşaq salfetləri autizm yaradır

Uşaq salfetləri, yuyucu vasitələr, eləcə də dırnaq boyalarında olan OFR və QAC kimyəvi maddələri beyin strukturlarına zərər verə bilər və autizm riskini artırır. -a istinadən bildirir ki, bunu ABŞ-ın Case Uestern Reserv

.

Banan adı ilə aldığımız meyvə "afrika kartofu" imiş - Diqqət

Banan çoxlarının sevdiyi meyvədir. Onu öz cinsindən olan plantainlə tez-tez qarışıq salırlar. -a istinadən banan və plantainin fərqi barədə məlumat verir. Banan daha sarı, ətirli, yumşaq və şirin olur. Forması qövsvaridir

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

turlar.az

sonxeber.az toy makiyaji sekilleri yaz geyimleri 2024 yay geyimləri 2024 qadın ətirləri portagalin faydasi hamilə geyimləri qripdə nə etməli kosmetika gözəllik kökəlmək üçün qiz adlari cinsi elaqe qizlar