Bir çox ölkələr çörək əvəzinə bunu yeyirlər
Maniok, xüsusilə Cənubi Amerikada geniş istifadə olunan və çörək əvəzinə yeyilən çox qidalı bir tərəvəzdür.
Milli.Az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz immuniteti gücləndirir, yaşlanma əleyhinə təsir göstərir və arıqlamağa kömək edir.
C vitamini və immunitet: Maniok yüksək C vitamini ilə zəngindir və sərbəst radikalların yaratdığı zərərlərə qarşı qoruyur. Bu, immunitet sistemini gücləndirir və bədəni xəstəliklərdən qoruyur.
Dəriyə faydası: Maniok, bal və ya zeytun yağı ilə qarışdırıldığında ölü dərini təmizləyərək dərini parlaq edir və günəşin zərərli şüalarından qoruyur.
Aşağı glisemik indeks: Maniokun aşağı glisemik indeksi qan şəkərini sürətlə artırmır, bu səbəbdən diabet xəstələri üçün idealdır və arıqlamağa kömək edir.
Birgə poblemlərə dəstək: Maniok, manqan zənginliyi ilə oynaqlardakı iltihabı və şişkinliyi azaldır, artrit kimi xəstəliklərdə təbii dəstək təklif edir.
Arıqlamağa kömək: Aşağı glisemik indeks və zəngin qida tərkibi sayəsində maniok sağlam arıqlamağa kömək edə bilər. Lakin həddindən artıq istehlak mədə narahatlığına səbəb ola bilər.
Milli.Az









Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Hər evdə istifadə olunur, lakin xərçəngə yol açırmış – İki ədədi kifayətdir
Əməkdar artist 5 il sonra bacısı ilə görüşüb
Hasan Canın analizlərinin nəticəsi çıxdı
Bukmeykerlər İsraili qalib görür