Bir çox ölkələr çörək əvəzinə bunu yeyirlər
Maniok, xüsusilə Cənubi Amerikada geniş istifadə olunan və çörək əvəzinə yeyilən çox qidalı bir tərəvəzdür.
Milli.Az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz immuniteti gücləndirir, yaşlanma əleyhinə təsir göstərir və arıqlamağa kömək edir.
C vitamini və immunitet: Maniok yüksək C vitamini ilə zəngindir və sərbəst radikalların yaratdığı zərərlərə qarşı qoruyur. Bu, immunitet sistemini gücləndirir və bədəni xəstəliklərdən qoruyur.
Dəriyə faydası: Maniok, bal və ya zeytun yağı ilə qarışdırıldığında ölü dərini təmizləyərək dərini parlaq edir və günəşin zərərli şüalarından qoruyur.
Aşağı glisemik indeks: Maniokun aşağı glisemik indeksi qan şəkərini sürətlə artırmır, bu səbəbdən diabet xəstələri üçün idealdır və arıqlamağa kömək edir.
Birgə poblemlərə dəstək: Maniok, manqan zənginliyi ilə oynaqlardakı iltihabı və şişkinliyi azaldır, artrit kimi xəstəliklərdə təbii dəstək təklif edir.
Arıqlamağa kömək: Aşağı glisemik indeks və zəngin qida tərkibi sayəsində maniok sağlam arıqlamağa kömək edə bilər. Lakin həddindən artıq istehlak mədə narahatlığına səbəb ola bilər.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Abbas səhnə fəaliyyətinin 30 illiyi münasibətilə konsert verəcək
Ürəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş
Hamam dəsmalı istifadə edən bütün ailələrə xəbərdarlıq
100 yaşına qədər yaşamağın gizli resepti - Xəstəliksiz ömür üçün
Sızanaqların yaranmasının gözlənilməz səbəbi açıqlandı
Mövzu olmasa verilişlərə getmirəm' - Natavan
Aygün Kazımova və Röya Ayxan illər sonra birlikdə- Foto