Bir saatdan çox davam edən günorta yuxusu ölümcül təhlükəlidir

Bir saatdan çox davam edən günorta yuxusu ölümcül təhlükəlidirBir saat və daha çox müddət davam edən günorta yuxusu ölümcül təhlükəli ola bilər.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, Çinin Gansu Tibb Universitetinin alimləri bu qənaətə gəlib.
Tədqiqatlar zamanı məlum olub ki, 60 dəqiqədən çox çəkən günorta yuxusu müxtəlif xəstəliklərdən ölüm riskini 30 faiz, ürək-damar xəstəliklərindən qaynaqlanan ölüm riskinin 34 faiz yüksəldir.
Bir saatdan çox çəkən günorta yuxusu qadınlar üçün daha təhlükəli hesab edilir.
Eyni zamanda, günorta 60 dəqiqədən az davam edən qısa yuxu sağlamlıq üçün təhlükəli deyil və gecə yaxşı yata bilməyən insanların ürək-damar sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 906   Tarix: 29 avqust 2020
f Paylaş

Turlar.az

Digər yazılar

Sarımsaq qoxusundan necə qurtulmalı?

Sarımsaqlı yeməyin üstündən 24 saat keçsə də, qoxusu nəfəsinizdə və tərinizdə hiss edilir. Hətta dodağınıza sarımsaq sürtsəniz belə, eyni nəticə ilə üzləşəcəksiniz. -a istinadən xəbər verir ki, 1936-cı ildə "Journa

Artıq çəki koronavirus peyvəndinin təsirini azaldır

Artıq çəki COVID-19 xəstəliyindən ölüm riskini artırır və koronavirus peyvəndinin effektini azaldır. Sputnik Azərbaycan-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" Dünya Bankı tərəfindən təşkil edilmi

Darçınlı suyun faydası

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. Axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edir:

Qara kişmişin daha bir faydası məlum olub

Quru üzüm kimi istifadə edilən kişmiş orqanizm üçün çox xeyirlidir. Quru üzüm kimi istifadə edilən kişmiş orqanizm üçün çox xeyirlidir. Ondan istifadə edilməsi bir sıra sağlamlıq problemlərini qaydaya salır. Qara kişmişi

Əncirin faydaları

Əncir (lat. Fícus cárica) və ya əncir ağacı dünyanın bir çox yerində rast gəlinən Tut ailəsinə (Moraceae) aid olan subtropik yarpaqlı bitkidir. Azərbaycanda əncirin əsasən 2 növü yayılıb. Onlardan biri mədəni əncir adlanır

Pəhriz saxlamaq üçün bu tərəvəzdən yeyin

Badımcan ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Lakin onun faydaları haqqında çox insan məlumatsızdır. Axşam.az-a istinadən badımcanın bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir:. 1. Ürək və sinirlər üçün ən faydalı tərəvəzlərdən ola

Hindistanda son sutkada 77,2 min nəfərdə koronavirus aşkarlanıb

Hindistanda son 24 saat ərzində 77,2 min nəfər koronavirusa yoluxub.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bu barədə ölkənin səhiyyə nazirliyi xəbər yayıb. Bu günədək ölkədə virusa yoluxanların sayı 3,4 milyon nəfərə çatır. Onlarda

Uşaqlara ayaqqabı seçərkən bunlara DİQQƏT

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, ayaqda yaxşı oturmayan ayaqqabılar uşaqlar üçün təhlükəlidir. Bu, ayaq dırnaqlarında çəkic barmağının meydana gəlməsinə, baş barmaqda çıxıntı kimi problemlərə yol aça bilər. Buna görə də uşaqlar

Acı bibər turşusunun FAYDALARI

Acı bibər turşusu vitamin bazasıdır desək, yanılmarıq. Tərkibi insan orqanizmi üçün faydalı maddələrlə zəngindir. -a istinadən acı duzlu bibərin əsas növlərini və faydalarını təqdim edir:. Acı bibər, ən sadə formada ols

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma donlar 2022 makiyaj etmek qaydalari ariqlamaq ucun kofe şalvar modelləri ordan burdan quru yemekler kosmetika hansi mehsur bustune cox inanir baldiza aid haqiwta