Böyrəkləri sıradan çıxaran vərdişlər haqqında BİLMƏDİKLƏRİNİZ: Gündə 8 stəkan su içirsinizsə...

Böyrəkləri sıradan çıxaran vərdişlər haqqında BİLMƏDİKLƏRİNİZ: Gündə 8 stəkan su içirsinizsə...Hansı xətalar böyrəklərə zərər verir? Hansı vərdişlərimiz böyrəkləri sıradan çıxarır?
Publika.az-ın sağlamlıq bölməsi bu yazıda oxucuları böyrəklərin sağlamlığına zərər verən amillərlə tanış edir.
Dehidrasiya (bədənin həddən artıq su itirməsi)
Bu zaman böyrək funksiyasını dayandırır. Yadda saxlayın ki, böyrəklər normal fəalliyyəti üçün suya ehtiyac duyur. Odur ki, gündə, təxminən, 8 stəkan su içmək lazımdır.
Bədənin suya ehtiyacı olub-olmadığını anlamaq üçün sidiyin rənginə baxmalısınız. Sağlam sidik rəngi açıq sarıdır. Tündləşən sidik rəngi isə bir çox xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Sidik tünd sarıdırsa, demək, lazımi qədər maye qəbul etmirisiniz.
Böyrəkləri sıradan çıxaran vərdişlər haqqında BİLMƏDİKLƏRİNİZ: Gündə 8 stəkan su içirsinizsə...Siqaret
Siqaret çəkilməsi nəticəsində qan damarlarının daralması və sərtləşməsi böyrəklər də daxil olmaqla bütün bədən orqanlarının qan dövranına mənfi təsir edir.
Spirt
Həddən artıq spirtli içki qəbulu qandakı urik turşu səviyyəsini artırır. Böyrəklərdə boruların zəifləməsinə və daş əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Dərmanlar
Xüsusilə, ağrıkəsici böyrəklərə zərər verə biləcək fəsadlara yol aça bilər. Digər tərəfdən, qan təzyiqi və şəkər müalicəsində yazılan bəzi dərmanlar düzgün dozada və doğru şəkildə istifadə edilməlidir. Əks halda, bu, böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər.
B6 vitamini çatışmazlığı
Merilend Universitetində aparılan araşdırmada məlum olub ki, B6 vitamini çatışmazlığı böyrək daşı riskini artırır. Bu vitamin günəbaxan tumu, püstə, noxud, balıq və nişastalı tərəvəzlərdə olur.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 2333   Tarix: 20 iyul 2019
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

turlar.az

qadın geyimi toy gecesi qaşların formalari kofe maskasi dirnaq maskalari kesəriyyə 2026 ayaqqabı modelləri kosmetika əqrəb veten haqqinda bayatilar nagillar big.az vusale elizade