Bu 3 qida təzyiqi normada saxlayır - Britaniyalı həkim

Bu 3 qida təzyiqi normada saxlayır - Britaniyalı həkimBritaniyalı kardioloq həkim Kris Stil This Morning teleşousunda yüksək təzyiq xəstələri üçün təzyiqi salan ən effektiv ərzaqları sadalayıb.
Təbii ev yoqurtu, qoz, bitki çayı, yaşıl çay arterial təzyiqi salmağa kömək edir.
"Hər gün yoqurt yeyin, amma bu natural, qatqısız, şəkərsiz olmalıdır. Canlı yoqurt evdə hazırlanandır, onda canlı bakteriyalar olur.
Təzyiq xəstələləri hər gün 5 ədəd qoz da yeməlidir. İdeal çayları isə hibiskus bitksinin qırmızı çayıdır".
Bu 4 ərzağı gündəlik masanızda saxlayın və onları yediyiniz gün təzyiqinizin qeydini aparın.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 761   Tarix: 18 yanvar 2023
f Paylaş

Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Paltaryuyan maşına içində dəfnə yarpağı olan corab qoyun

Təcrübəli evdar qadınlar paltaryuyan maşına həmişə içində dəfnə yarpağı olan corab qoyurlar.   -a istinadən xəbər verir ki, dəfnə yarpaqlarının camaşırlara çox kömək edir. . Dəfnə yarpaqları ləkələri çıxarmağa, əşyaları

.

Moruq bu xəstəlikləri sağaldırmış

a istinadən moruğun faydalarını təqdim edir:. Arıqlamaq üçün bu məhsullara diqqət yetirin. Bu bitki xərçəngin qarşısını alır . Bunu oxuyandan sonra bir də heç vaxt çiyələk yarpaqlarını atmayacaqsınız . - Qanı təmizləyir v

.

"Çiyələk yarpaqlarını yemək olarmı?" deməyin: Görün nə qədər XEYİRLİDİR

Çiyələyin sağlamlıq üçün faydaları hər kəsə məlum olsa da, bir çox insan yarpaqlarını çıxarıb zibil qutusuna atmağa üstünlük verir. Ancaq əksinə, çiyələk yarpaqları ilə hazırlanan çay böyrək daşlarını bir-bir çıxarır. Görü

.

Evin künclərinə dəfnə yarpağı düzün: Tarakan hiyləsi

Dəfnə yarpağı yalnız kulinariya ədviyyatı deyil, həm də tarakanları yox etmək üçün əla vasitədir. Dəfnə yarpaqlarından istifadə edərək tarakanlardan qurtulmaq olar.   -a istinadən xəbər verir ki, sizə lazım olan tək şey dəfn

.

İsti havalarda mədə problemləri buna görə artırmış… - Bəsit həll yolu

Havalar isinməyə başlayanda maye istehlakı da əhəmiyyətli dərəcədə artır. Belə halda, gündəlik maye ehtiyacını qarşılamağa çalışan bir çox insan su əvəzinə daha rəngli və ləzzətli içkilərə üstünlük verir. -a istinadən xəbə

.

Qida əlavələri təhlükəlidirmi?

Vitamin K əlavələri dolayı yolla qan laxtalanma riskini, beta-karoten isə siqaret çəkənlərdə ağciyər xərçəngi riskini artıra bilər. Bəzi digər birləşmələr və bitki komponentləri (vitamin C, E və dazı otu) xərçəng, depressiy

.

Doğru bilinən yanlışlar – Bu üsulların hər hansı faydası yoxdur

Qidalanmasına xüsusi fikir verən insanlar belə bəzən səhvlər edirlər. Xüsusilə də son illərdə sosial şəbəkələr səhv etmək riskimizi artırır. Çünki hər özünü qidalanma üzrə mütəxəssis elan edən şəxsin paylaşdığı xüsusi üsul

.

İtinizi bu qidalardan UZAQ TUTUN

Düzgün qidalanma ev heyvanınızın sağlamlığında və rifahında əsas rol oynayır. .   -a istinadən xəbər verir ki, təbii qidalar balanslaşdırılmış və xüsusi olaraq ev heyvanınız üçün uyğundur, . Süni əlavələr və konservantla

.

Diş ağrısını saniyələr ərzində yox edən təbii üsul

Diş ağrısından xilas olmağa bəzi hallarda dərmanlar belə kömək etmir. -a istinadən xəbər verir ki, diş ağrısını saniyələr ərzində yox edən təbii bir üsul var. Qəribədir ki, bu bitkinin tozu diş arğısı ilə yanaşı, ziyillə

turlar.az

sonxeber.az reseptler gozel gorunmek geyim və ayaqqabılar gündəlik bürclər ariqlamaq ucun yasil cay duzlu xəmir işləri dərmanlar kosmetika baliq burcu nizami gencevi haxisdalar vicdan novruza aid