Bu 3 səhv saçları tökürmüş - Hamı edir

Bu 3 səhv saçları tökürmüş - Hamı edirSon zamanlar mütəxəssislər baş dərisi mikrobiomunun saç sağlamlığı və böyüməsi üçün əhəmiyyətini getdikcə daha çox qeyd edirlər. Dərinizdə yaşayan mikroblar və göbələklər zərərli patogenlərə nəzarət edərək, dəri baryerini qoruyaraq və sebum istehsalına təsir edərək sağlam baş dərisinin saxlanmasında mühüm rol oynayır.
Milli.Az metbuat.az-a istinadən xəbər verir ki, bu ümumi saç baxım vərdişləri mikrobiomu poza bilər ki, bu da saçların seyrelməsinə və saç tökülməsinə səbəb ola bilər:
Saçları daim sıx yığmaq
Hündür at quyruğu kimi dar saç düzümlərinin zərərləri mövcuddur. Bu, iltihaba və saç tökülməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər saç düzümünüzü vaxtaşırı dəyişdirməyi, saçlarınızı müntəzəm olaraq aşağı salmağı və ya hörməyi məsləhət görürlər. Siz həmçinin gel və saç spreyi kimi məhsulların həddindən artıq istifadəsindən çəkinməlisiniz.
Yaş saçla yatmaq
Saçlarımız yaş olduqda, ən elastik və kövrək vəziyyətindədir, buna görə də gecə boyu daim hərəkət etdiyimiz zaman yastıq örtüklərinin yaratdığı sürtünmə qırılmalara səbəb ola bilər. Əgər saçlarınızı axşam yumağa məcbursunuzsa, o zaman pambıq yastıqlardansa, ipək və atlas istifadə edə bilərsiniz.
Çox tez-tez duş almaq
Saçınızı çox tez-tez yumaq baş dərisinin mikrobiomunu qoruyan təbii yağları təmizləyə bilər, bu onu qıcıqlanma və quruluğa qarşı həssas edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 952   Tarix: 22 avqust 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Piylənmə əleyhinə qeyri-adi üsul

Ailə münasibətlərinin keyfiyyəti piylənmə riskinə birbaşa təsir göstərə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, UCLA Health ekspertlərinin bu mövzuda apardıqları araşdırma "Gut Microbes" jurnalında dərc olunub. Məlu

.

Hansı çay daha sağlamdır: Soyuq, yoxsa isti?

Çay dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içkidir. Lakin çayı hansı temperaturda içməyin daha faydalı olduğu hər zaman müzakirə mövzusu olub. Qidalanma mütəxəssisləri və elm adamları çayın temperaturunun tərkibindək

.

Qışda şam yeməyi üçün ideal VAXT

Qış mövsümündə qidalanma rejiminə düzgün əməl etmək həm həzm sistemi, həm də ümumi sağlamlıq üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, şam yeməyi üçün ideal vaxt 18:00-19:30 aralığıdır. Araşdırmalar

.

Səhər yeməyi üçün ən doğru saat: Maddələr mübadiləsini belə sürətləndirin

Səhər yeməyi günün ən vacib öyünü hesab olunsa da, onun nə vaxt yeyilməsi sağlamlıq üçün daha kritik əhəmiyyət kəsb edir. Alimlər və diyetoloqlar maddələr mübadiləsini maksimum dərəcədə işlətmək və enerji səviyyəsini qoruma

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA

Ağ çörək tamamilə pəhrizdən çıxarılmamalıdır. xəbər verir ki, diyetoloq Tatyana Solntseva bildirir ki, bu çörək B qrupu vitaminləri, minerallar, zülallar və karbohidratlarla zəngindir, orqanizmin enerji ehtiyacını ödəməy

.

Uzun ömür üçün ən yaxşı nahar: Əzələ və beyin dostu

Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam yaşlanma üçün nahar yeməyi üç əsas komponentin birləşməsindən ibarət olmalıdır: sağlam yağlar, yağsız zülallar (protein) və liflər. "Somonla doldurulmuş avokado" bu kriteriyaları

.

Gün ərzində nə qədər pendir yemək olar?

Pendir alarkən və ya yeyərkən bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır. xəbər verir ki, mütəxəssislər tövsiyə edirlər ki, pendir yeyərkən tövsiyə olunan miqdarı keçməsinlər. Tövsiyə olunan miqdar gündə 30-50 qramdır (təxminə

.

"Bambuk yemək həzm sistemini gücləndirir"

Bambukun istehlakı ilə bağlı bütün elmi tədqiqatları araşdıran ilk akademik icmal dərc edilib. xəbər verir ki, İngiltərədəki Anglia Ruskin Universitetinin (ARU) tədqiqatçıları tərəfindən aparılan araşdırma bambuk tumurcuqlarını

turlar.az

geyim necə seçməli qadin sayti gözəllik məhsulları maskalar saç üçün qirmizi uzun donlar intim pozalar qadın parfumeriya kosmetika oxu az novruz bayramı haxışta kahfe falı vətən haqqında bayatı novruz bayrami hakisda