Bu 4 HALDA mütləq su için! Sağlamlığınızı qoruyacaqsınız
Su həyatdır. Adi suyun gün ərzində normal miqdarda istehlakı insanı bir çox xəstəlik və pozulmalardan qoruya bilər. Bəzi hallarda su içmək xüsusilə vacibdir.
1. Oyandıqdan dərhal sonra aramla 2 stəkan su için. Bu gücə vaxtı əmələ gələn susuzlaşmanın qarşısını alır, daxili orqanları aktivləşdirir, mübadilə proseslərini sürətləndirir, qəbizliyin qarşısını alır, insanı daha gümrah edir.
2. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 1 stəkan su için. Bu həzm proseslərini yaxşılaşdırır.
3. Vanna qəbul etdikdən əvvəl 1 stəkan su için. Bu arterial təzyiqi normallaşdırır, orqanizmi şlak və toksinlərdən daha yaxşı təmizləməyə yardım edir.
4. Yatmazadan əvvəl 1 stəkan su için. Bu gecə susuzlaşmanın, insult və ürək tutmalarının qarşısı alır.









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
"Şou-biznesdə 3 nəfər var ki, onların üzünü görmək istəmirəm
Nadir Qafarzadə oğlan oxuyanım olub, toylara aparmışam
"Özünə dəyər verməsən, heç kim sənə dəyər verməz
Səhər yeməyi: azərbaycanlılar doğru edirmiş
Kirkorovun bu fotoları gündəm oldu
Gecələr rahat yatmaq üçün ən effektiv 5 metod
Tarkan oxumağı gəlib qızımdan öyrənsin
Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?
Maqnit qasırğası qış aylarında infarkt və insult yaradır - Necə qorunmalıyıq?
Səhər süfrəsində olan bu qidalar qaraciyərin düşmənidir
Doğuş akustik layihə hazırlayır