Bu məhsul xoşbəxtlik və sağlam yaşlanma üçün lazımdır

Bu məhsul xoşbəxtlik və sağlam yaşlanma üçün lazımdırBöyük bir genetik araşdırma, hansı vərdişlərin sağlam yaşlanma ilə əlaqəli olduğunu ortaya qoyub.
Milli.Az foodinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, onlardan biri də pendir sevgisidir.
"Nature Human Behavior" jurnalında dərc olunan araşdırmada çinli alimlər 2,3 milyondan çox avropalının genetik məlumatlarını təhlil ediblər. Müəlliflər müəyyən ediblər ki, sosial-iqtisadi amillərdən asılı olmayaraq, psixi rifah sağlam qocalmanın və uzunömürlülüyün ən vacib aspektidir.
Təbii ki, maliyyə komponenti də vacibdir. Buraya tibbi xidmətə çıxış və keyfiyyətli məhsul almaq imkanı daxildir. Lakin araşdırmanın nəticələri göstərib ki, yüksək gəlir səviyyəsi sağlam və xoşbəxt qocalıq demək deyil. Daha vacib olan müsbət münasibət, həyatdan məmnunluq və psixi sabitlikdir. Eyni zamanda, psixoloji sağlamlığa təsir edən vərdişlər var: fiziki fəaliyyət, siqaretdən imtina, daha çox meyvə və pendir yemək. Alimlər belə nəticəyə gəliblər ki, pendir həvəskarlarının sağlam qocalma şansı 3,67% artıb. Buna görə fransızlar çox yaşayırlar. Maraqlıdır ki, bu, pendir istehlakını psixi sağlamlıqla əlaqələndirən ilk araşdırma deyil. 2023-cü ildə yapon gerontoloqları bu məhsulun daha çox istehlakının demans riskini 28% azaltdığını bildirdilər.65 və daha yuxarı yaşda olan 1516 iştirakçının məlumatlarını təhlil edən elm adamları, müntəzəm olaraq pendir yeyən insanların daha yüksək koqnitiv funksiyalara sahib olduqlarını aşkar ediblər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 816   Tarix: 16 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Boynunuz səhərlər niyə ağrıyır? - Bu xəstəliyin xəbərçisidir

Səhər oyananda boyun ağrısı kifayət qədər yayılmış problemdir və bir neçə əsas səbəbdən qaynaqlana bilər:. Yatış pozası - Yanlış yastıq hündürlüyü və ya sərtliyi, boynun düzgün dəstəklənməməsi əzələlərin gərilməsinə və ağrıy

.

Bu xəstəlik tez-tez qriplə qarışdırılır - Həkim xəbərdarlıq etdi

Rusiyalı terapevt Marina Ovsyannikova qrip və digər akut respirator virus infeksiyaları (ARVI) arasındakı fərqləri açıqlayıb. xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə ARVI yüngül keçir və adətən rinovirus, adeno və metapnevm

.

Bu ətirlər hormon sistemini pozur - Açıqlama

Bəzi kimyəvi ətirlər təhlükə saçır. xəbər verir ki, bunu R.T.U. MIREA-nın qeyri-üzvi kimya kafedrasının dosenti Andrey Doroxov söyləyib. Ekspertin sözlərinə görə ftalatlar, xüsusilə dietilftalat (DEP) aromanın daha uzun müddə

.

Beyin buna görə yaşlanırmış - Alimlər ilk dəfə səbəbini tapdı

Alimlər beynin qocalma səbəbini tapıblar. xəbər verir ki, beynəlxalq tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, yaş artdıqca beyin vacib zülalları düzgün istehsal edə bilmir. Buna səbəb genlərin zədələnməsi yox, ribosomların, yən

.

"Samaqon" korluğa səbəb ola bilər"

"Evdə hazırlanmış spirt korluq və ölümlə nəticələnə bilər". xəbər verir ki, həkim-qastroenteroloq Vladimir Neronov evdə hazırlanmış spirtli içkilərin, xüsusilə samaqonun metanol səbəbindən ciddi təhlükə yaratdığın

.

Göbələkdən zəhərlənməmək üçün nələrə diqqət etməliyik?

Son illər payız aylarında göbələk zəhərlənmələri ilə bağlı hallar artıb. . xəbər verir ki, əsasən, meşəlik və dağlıq ərazilərdən toplanan yabanı göbələklərin düzgün tanınmaması bir çox hallarda ağır fəsadlara, hətta ölüml

.

Qarnın tez-tez quruldaması xəstəlik əlaməti ola bilər - Açıqlama

"Əgər qarın qurultusu ilə yanaşı şişkinlik, ağrı, ürəkbulanma, qusma, ishal, qəbizlik, nəcisdə qan və ya rəng dəyişikliyi müşahidə olunarsa, bu, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin əlaməti ola bilər". -ın məlumatına gör

.

Həkim kompüter qarşısında yemək yeməyin zərərlərindən danışdı

Kompüter qarşısında yemək sadəcə pis vərdiş deyil, həm də sağlamlıq üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Jordi Serra Pueyo söyləyib. Onun sözlərinə görə bu davranış funksional dispepsiya adlı mədə-bağırsa

turlar.az

geyim necə seçməli aksessuarlar geyim dəbləri parket döşəmələr hicab haqqinda allergiya xiyar tutması kosmetika novruza aid hakista rus dilin nece orenek haxisda burclerin uygunlugu qardasa aid haxistalar