Xanim.az / Sağlamlıq

Bu pozalarda yatan insanlar MÜTLƏQ OXUSUN

Bu pozalarda yatan insanlar MÜTLƏQ OXUSUNMütəxəssislər qeyd edir ki, insanın yuxu zamanı aldığı poza onun sağlamlığına ciddi təsir edə bilər.
Xanim.az xəbər verir ki, sol böyürü üstə yatmaq insanın mədə-bağırsaq sisteminin fəaliyyətinə (xüsusilə mədə və mədəaltı vəzinə) və həmçinin immun sisteminə müsbət təsir edir. Bu vəziyyətdə bütün orqanizmin fəaliyyəti yaxşılaşır, limfa sisteminin orqanizmdən toksinlər və s. ziyanlı maddələrin çıxarılması ilə bağlı fəaliyyəti güclənir.
Sağ böyürü üstə yatan insanlarda isə əksinə həzm və limfa sisteminin fəaliyyəti pisləşir.
Bel üstə yatmaq da ziyanlı sayılır. Belə vəziyyətdə yatan insanda nəfəsalma çətinləşir ki, nəticədə qanda oksigenin səviyyəsi azalır, tənəffüs sistemi xəstəliklərinin riski artır.

Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1705   Tarix: 03 aprel 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Azərbaycanda 60 günlük körpə qidadan öldü - İlk 6 ay qətiyyən başqa yemək olmaz - SƏBƏB. Azərbaycanda tanınmış alim vəfat etdi. Nazirlikdən əhaliyə çağırış - Uşaqlar risk altındadır, böyüklər isə. Xəstəlik geni yaradır - Hər gün istəmədən biraz yeyirik. Dərmansız boğaz ağrısının qarşısını almağın 5 yolu. Güclü qrip dalğası gəlir - Təyyar Eyvazovdan XƏBƏRDARLIQ. Həbsdə şiddət görən Tuğyanın yeri dəyişdirildi
turlar.az

kosmetoloq reseptler gözəllik məhsulları uz ucun cavanlasdirici maskalar bəxtiyar vahabzadə ana şeiri dil haqqinda atalar sozleri intim haqda kosmetika atalar sözü əqrəb terezi qız bürcü qiz evi haxista