Bu qidalar infarkt riskini artırır - SİYAHI

Bu qidalar infarkt riskini artırır - SİYAHIQidalar orqanizmimizə çox təsir edir. Bəzi qidalar isə infarkt riskinin qarşısını alaraq sağlamlığımıza müsbət təsir edir.

Bəzilərinin isə mənfi təsirləri var. İnfarkt, ürəyə qan axımında yaranan problemlər belə təsirlərdəndir. Bu hadisə ciddi tibbi hadisə sayılır və həyatı risk altına salır.

Ölkə.az infarktı sürətləndirən qidaların siyahısını təqdim edir.

İnfarkta əsasən ürək xəstəlikləri səbəb olur. Koronar çatışmazlıq adlı bu xəstəlik zamanı damarlar tıxanır. Damarlar ilə xolesterola görə tıxanır. Xolesterol əslində orqanizmin fəaliyyəti üçün lazımdır. Amma miqdarının çox olması da ziyandır. Qeyri-sağlam qida qara ciyərdə xolesterolun artımına səbəb ola bilər.

İnfarkt riskini azaltmaq üçün bu qidaları da menyunuzda azaldın:

- Ağ şokolad, dükanlarda satılan şirniyyatlar (peçenye, vafli, keks və s.), yağlı kremlə tortlar və s.;

- Xəmir yeməkləri;

- Sosis, hamburqer, basdırma və kabab kimi yağlı ətlər;

- Marqarin, palma yağı;

- Hind qozu, hind qozu kremi;

- Kremli süd, kremli pendir kimi yağlı süd məhsulları.

Sağlamlıq     Baxılıb: 785   Tarix: 11 oktyabr 2021
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Stenokardiya xəstəliyi. Səbəbləri və müalicəsi

Stenokardiya ürəyin işemik xəstəliyinin bir formasıdır. Stenokardiyanın bilavasitə səbəbi ürək arteriayalarının aterosklerozudur. Bu zaman ürək damarlarının divarında xolesterin yığılır, damarlar daralır və ürək kifayət qədə

Epimediumlu Mavi Məcun

Məhsul haqqında. Epimediumlu Mavi Məcun. Tərkibi: Bal, Epimedium Ekstraktı, Qırmızı Ginseng Ekstraktı, Darçın, Zəncəfil, Keçiboynuzu, Biyan kökü, Polen, Qalanqal, Dəmir Thistle Ekstraktı, Ginko Biloba Ekstraktı, Çaxmaq Kök

Bağırsaqların normal mikroflorası

İnsanın daxilində milyonlarla mikroskopik canlılar yaşayır - bakteriayalar, göbələklər, viruslar və s. Bu canlıların bir hissəsi bizim üçün təhlükəli ola bilər, digərləri isə, əksinə, çox xeyirlidir. Bağırsaqların norma

Stress hormonu adrenalinin orqanizmə təsiri...

İndiki dövrdə streslə tanış olmayan bir insan tapmaq mümkün deyil. Həyatın müasir ritmində, hər birimiz bir çox emosional sarsılmalara məruz qalırıq ki, onlar da sağlamlığın uzunmüddətli pozulmalarına səbəb olur. Adrenali

Noxud bağırsaqları qurdlardan təmizləyir

Noxud zülallarla zəngindir. Bu zülallardan orqanizmdə əvəzolunmaz aminturşular sintez olunur. Zülallardan əlavə noxudun tərkibində nişasta, yağlar, sellüloz (təbii liflər), B qrupu, E, H, PP vitaminləri, beta-karotin (orqanizmd

Əvvəllər ziyanlı sayılan faydalı məhsullar

Dietoloqlar maraqlı araşdırma aparıblar. Sputnik Azərbaycan Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər vaxtilə zərərli bilinən, lakin insan orqanizmi üçün heç də ziyanlı olmayan və hətta çox faydalı olan məhsulları

Ağzınız tez-tez quruyursa... 5 TƏHLÜKƏLİ SƏBƏB

İnsan kifayət qədər su içir, lakin buna baxmayaraq ağızda daim quruluq hiss edirsə, bu ciddi xəstəliklərə işarə edə bilər. ilk növbədə bu halda qanda şəkərin səviyyəsini yoxlamaq lazımdır. Ağızda quruluq, keçməyən susuzlu

Ən çox rast gəlinən xromosom anomaliyası - DAUN SİNDROMU

İlk dəfə 1866-cı ildə John Langdon Down tərəfindən təsvir edilmişdir. Genetik əsası isə 1959-cu ildə Jerome Lejeune tərəfindən aşkar edilib. Belə ki, Daun sindromu (DS) insanın 21-ci xromosomu ilə bağlı genetik nizamsızlı

Şişləri əridən, insanı arıqladan bitki

10 aylıq müalicə səfərinin sonunda şişlərdən azad olacaq, bədənimiz bütün artıq şlaklardan təmizlənəcək, sanki anadan yeni doğulmuş kimi olacağıq. Bizə bu tükənməz sağlamlığı verən Qafqaz şaxtagülü bitkisinin kökləridir


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az makiyaj instagram toy makiyajlari qadin dunyasi səyahət seksual hereketler sarmisaqin faydasi intim piercing kosmetika inşaat muədis brokilden use maska