Bu qidalar qaraciyəri təmizləyir - Su, sarımsaq
Bəzi qidalar həyati orqanlardan toksinləri çıxarmağa kömək edir. Mütəxəssislər bildirir ki, qaraciyərə qulluq etmək vacibdir. Çünki o, bədəndə iki vacib funksiyanı yerinə yetirir - detoksifikasiya və öd əmələ gəlməsi. Zülal, yağ və karbohidrat mübadiləsi onun işinin keyfiyyətindən asılıdır.
Bəs, hansı qidalar qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, qaraciyərə qulluq etmək üçün qazsız adi su içmək kifayətdir. Səhərinizi onunla başlamaq məsləhətdir. Bildirilir ki, bir dilim limonla bir stəkan ilıq su əlavə fermentlər istehsal olunduğundan qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Sarımsaq təkcə qaraciyəri təmizləmir, həm də qoruduğu üçün arabir istehlak etmək də faydalıdır. Yeməklərə zerdeçal əlavə etməkdən çəkinməyin. Çünki bu ədviyyat öd istehsalını artırır, bu da öz növbəsində bədəndən toksinləri çıxarır. Bundan əlavə, zerdeçal qaraciyər hüceyrələrinin bərpasını stimullaşdırır.
Həmçinin kişniş qaraciyərə zərər verən ağır metalları bədəndən çıxarır. Almalar iltihabi proseslərin qarşısını alır və bədəni zərərli maddələrin yığılmasından təmizləyir.
Avokado qaraciyəri toksinlərdən qoruyur. Çuğundur öd yollarını zədələnmədən qoruyur, buna görə yuxarıda göstərilənlərin hamısını diyetə əlavə etmək tövsiyə olunur.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Bu 3 içki ömrü uzadır - Sübut edildi
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Siz kimsiniz ki, onu qınayırsınız?' - Səmradan Samirəyə dəstək
Payızda niyə SPF istifadə etməliyik?
Anasının öldüyünü üç gün qızından gizlətdik' - Yaşar Nurinin qızı
Məşhur aktrisanın içkisinə narkotik maddə atdılar, xəstəxanalıq oldu
Həftədə bir dəfə yeməklə damarları "təmizləyən" möcüzəvi qida
Bu qidadan uzaq durun - Bədənə gizli təsirləri VAR
Kirkorov qızının ad günündə səhnəyə çıxacaq
Samirə Əfəndi Akif Nağını məhkəməyə verir
Özlərini müğənni adlandıran bəzi insanlar efirləri zəbt edib' - Leyla dilə gəldi
4 manata keçəllikdən ömürlük qurtuldu - FOTO