Bu qidaları alkoqolla qarışdırmaq olmaz
 Meyvə və desertlər, yağlı qidalar, turşular, yüngül salatlar spirtli içki qəbul edərkən pis qəlyanaltılardır.
Meyvə və desertlər, yağlı qidalar, turşular, yüngül salatlar spirtli içki qəbul edərkən pis qəlyanaltılardır.  
 
 Publika.az Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu sözləri həkim-terapevt Olqa Kaşubina və tibbi onlayn laboratoriyanın rəhbəri Valeri Savanoviç deyib. 
 
 Mütəxəssislər şirniyyatların ilk həzm olunan sürətli karbohidratlar olduğunu izah ediblər. 
 
 Alkoqol isə işlənməmiş halda bütün bədənə, o cümlədən beyinə, ürək və qan damarlarına daha güclü zəhərli təsir göstərir. Tərəvəz və göyərti də o qədər tez həzm olunur ki, demək olar ki, spirtin təsirini azaltmır. Yağlı qidalar isə artıq gücləndirilmiş rejimdə işləyən mədə-bağırsaq traktına, böyrəklərə və xüsusilə qaraciyərə yükü artırır, alkoqolun öhdəsindən gəlməyə çalışır. 
 
 Eyni zamanda duzlu qidalar susuzluğa gətirib çıxarır, bu da ikiqat zərbəyə səbəb olur: siz daha çox su içirsiniz və eyni zamanda məsələn, diş çürüməsinə səbəb olan toxumalar susuz qalır. 
 
 "Ziyafət üçün daha az zərərli olan 5 məhsul var. Məsələn, yağsız, öz şirəsində bişirilən ət və ya toyuq qanadlarıdır. Doyurucu salatları məsləhət görürəm, amma yağlı sous olmadan" - Savanoviç qoz və ya pendirin alkoqolla əla qəlyanaltı olacağını əlavə edib.
 
 Kaşubina isə qeyd edib ki, bayramdan əvvəl zülallar, yağlar və liflə zəngin yeməklərə yer vermək məsləhətdir ki, əyləncə başlayana qədər qidalar həzm olunsun.

 
 







 Vətən haqqında bayatılar
  Vətən haqqında bayatılar Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
  Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin Qaravəllilər
  Qaravəllilər Arzuolunmaz hamiləlik
  Arzuolunmaz hamiləlik Kerem Bürsin min tələbəyə təhsil imkanı yaratdı
  Kerem Bürsin min tələbəyə təhsil imkanı yaratdı Ağıllı olun, xəbərdarlığımı ciddi qəbul edin' - Tolik
  Ağıllı olun, xəbərdarlığımı ciddi qəbul edin' - Tolik Əncirə əlavə edib yeyin - Qaraciyəri təmizləyir, orqanizmi yeniləyir
  Əncirə əlavə edib yeyin - Qaraciyəri təmizləyir, orqanizmi yeniləyir Əllərin və ayaqların rənginin dəyişməsi xəstəliyə işarədir
  Əllərin və ayaqların rənginin dəyişməsi xəstəliyə işarədir Həftədə ən azı 2 dəfə bu balığı yeyin - Həkim məsləhəti
  Həftədə ən azı 2 dəfə bu balığı yeyin - Həkim məsləhəti Sənin möhkəm çiyninə və məsləhətlərinə çox ehtiyacım var
  Sənin möhkəm çiyninə və məsləhətlərinə çox ehtiyacım var Diş itkisi ölüm riskini artıra bilər - ARAŞDIRMA
  Diş itkisi ölüm riskini artıra bilər - ARAŞDIRMA Puqaçova Bolqarıstanda villa aldı
  Puqaçova Bolqarıstanda villa aldı Paris Hilton Britni Spirsin 2000-ci illərə aid görünüşünü təkrarlayıb - FOTOLAR
  Paris Hilton Britni Spirsin 2000-ci illərə aid görünüşünü təkrarlayıb - FOTOLAR Dilarə Kazımova "Chicago" müziklında parladı – FOTOLAR
  Dilarə Kazımova "Chicago" müziklında parladı – FOTOLAR Xanımların gözəllik yarışmasında Birləşmiş Krallığı qazaxıstanlı qadın təmsil edəcək - FOTO
  Xanımların gözəllik yarışmasında Birləşmiş Krallığı qazaxıstanlı qadın təmsil edəcək - FOTO