sebet.az onlayn maqazin

Bu qış tərəvəzləri uşaqlar üçün çox faydalıdır

Bu qış tərəvəzləri uşaqlar üçün çox faydalıdırUşaqlara tərəvəzləri sevdirmək və yemək asan deyil. Təəssüf ki, analar üçün çox çətin bir mübarizə tələb edir. Əslində, uşaqlar ilə analar arasında tərəvəz üstündəki mübahisə, anaları fərqli strategiyalar hazırlamağa məcbur edir. İndiki analar cazibədar və uşağın diqqətini çəkəcək menyular hazırlayarkən, həmişə uşaqlarına tərəvəz yemək üçün bir yol tapırlar.
2 -ci
Qış tərəvəzlərinin faydaları

- Tərkibindəki minerallar sayəsində zehni inkişafa kömək edirlər.
Uşaqların böyüməsində və inkişafında təsirli olurlar. Həm də hüceyrələrin bərpasını və toxumaların bərpasını təmin edirlər.
- Dərinin və göz sağlamlığının qorunmasında faydalıdır.
- Qan istehsalını dəstəkləyirlər.
- Xəstəliklərə qarşı immunitet müqavimətini artırırlar.
- Həzm sistemindəki pozuntuları düzəldirlər.
Uşaqlar hansı tərəvəzləri yeməlidir?

Tərkibində A, B, C və E vitaminləri və dəmir, maqnezium və fosfat kimi minerallar var.
- A və C vitaminlərinin antioksidan təsiri sayəsində immunitet sistemini gücləndirir. Boğaz infeksiyalarına və soyuqdəyməyə qarşı təsirlidir.Uşaqların göz sağlamlığının qorunmasında əhəmiyyətlidir.
- Həzm sisteminin nizamlı fəaliyyətini təmin edən lif və fitokimyəvi maddələrlə zəngindir.
4
Pırasa
Pırasa
- Tərkibindəki K vitamini qan hüceyrələrinin istehsalını artırır.
- Bağırsaq hərəkətini sürətləndirdiyi üçün uşaqların bağırsaq sisteminin nizamlı işləməsi üçün çox faydalıdır.
- İmmunitet sistemini gücləndirərək uşaqları xəstəliklərdən qoruyur.
- Diüretik təsir göstərir.
Gül kələmi
- Yüksək miqdarda E vitamini ehtiva edir və xərçəngə və toxuma ziyanına qarşı qoruyucudur.
- Tərkibində antioksidan maddələr olduğu üçün uşağın xəstələnməsinin qarşısını alır.
- İnfeksiyalara qarşı təsirli bir qidadır.

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 2912   Tarix: 18 oktyabr 2021
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Yeməklərdə marjoram kulinariya ədviyyatdır. Yağ və oleoresin qida və içkilərdə ətirli maddələr kimi istifadə olunur. İstehsalda, yağ sabun və kosmetik

Öz oxunu döndərərək yan tərəfə əyilməklə bel əyriliyi olaraq təyin olunan və bu gün hər 100 yeniyetmə qızdan 3 -ü ilə rastlaşan skolyozun erkən diaqnozu pandemiya prosesində mümkün olmaya bilər. Onurğa Sağlamlığı, Ortopediy

Banan çiçəyi necə yeyilir, faydaları nələrdir? Budur superfood banana çiçəyi haqqında məlumat

Banana çiçəyi qeyri -adi müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Güclü bir qida tərkibinə malikdir və banan çiçəyi müxtəlif bədən funksiyaları üçün həyati əhəmiyyətli olan fosfor, kalsium, kalium, mis, maqnezium və dəmir kim

Kordon qanı niyə saxlanılır, nə edir?

Hamiləlik dövründə körpə ilə ana arasındakı əlaqəni təmin edən kordonda olan kordon qanı doğumdan sonra atılır. Ancaq son illərdə gündəmdə olan kordon qanı saxlama prosesi niyə və necə olduğu maraqlanan mövzular arasındadır

Bal körpələrə nə vaxt verilir, niyə verilmir?

Körpələrə bal bəsləməyin narahatlığı analar arasında tez -tez müzakirə olunan mövzudur. Ancaq bütün bu müzakirələrə baxmayaraq körpələrə niyə bal verilməməsi elmi olaraq izah edilməmişdir. Mütəxəssislər bu vəziyyət haqqınd

Körpələrdə diş çıxarmaq qaydası nədir?

Körpələrdə diş çıxma simptomları 6 aylıq olanda görünməyə başlayır. Müddət qidalanma və inkişafdan asılı olaraq dəyişə bilər. Dişləmə dövrləri nə qədərdir?. körpələr üçün diş çıxartma cədvəli. Üst dişlərin püskürmə vaxtı

Dil bağlamaq körpələrdə danışmağı maneə törədirmi?

Dil bağlamasının, yəni ankiloglossiyanın körpələrdə hansı təsirləri olduğunu və hansı problemlərlə müqayisə edildiyini düşünənləri sizin üçün tərtib etdik. Dil, doğuşdan bəri mövcud olan, doğulduqdan sonra ilk dövrlərdə əmmək

Yenidoğulmuşlarda boğaz ağrısı müalicəsi

körpələrin ağzında yayılmış bir infeksiyadır. Mantar, Candida albicans kimi bir mayadan qaynaqlanır. Qıcıqlandırıcı ola bilər, amma müalicə edilə bilər. Ümumi ağızdan maya infeksiyası, körpənizin dilində ağ ləkələrə səbə

Körpələrdə qızdırma və öskürək həlli!

Körpələrdə hərarət və öskürək olduqda narahat olmalısınızmı? Körpənizə dərman vermək lazımdırmı? Körpə qızdırması haqqında bilmək lazım olan budur. Körpələrdə qızdırma və öskürək həlli!. Atəş Necə Ölçülür?. Yaş öskürək il

Uşaqlar üçün səhər yeməyi hazırlayarkən hansı qidalar daxil edilməlidir?

Sümük inkişafı ilə yanaşı, immunitet sistemini gücləndirmək baxımından da uşaqlar üçün qidalanma böyük əhəmiyyət kəsb edir. Lazımlı qida mənbələri mütləq bir mütəxəssisin nəzarəti altında işlənən bir siyahıda uşaqlara təqdi


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az geymler 2021 sade makiyaj sekilleri qadın geyimi balaca qablarda keks ayaqqabi ve cantalar balıq və dəniz məhsulları xiyar tutması kosmetika masturbasiya nedir ilan horuk