Bu şəxslər yemişdən imtina etməlidir - Diyetoloqdan AÇIQLAMA

Bu şəxslər yemişdən imtina etməlidir - Diyetoloqdan AÇIQLAMAYemiş istifadəsi bəzi insanlar üçün arzuolunmazdır.
Bu barədə "Moskva 24" telekanalına müsahibəsində dietoloq Anjelika Duval deyib.
Onun sözlərinə görə, şəkərli diabet və mədə xorası olan xəstələr məhsuldan imtina etməlidirlər.
O, həm yemiş, həm də qarpızın tərkibində qanda şəkərin səviyyəsini artıran fruktoza olduğuna diqqət çəkib.
Mütəxəssis xəbərdarlıq edib ki, yemişin tərkibindəki şəkər şişkinliyə səbəb ola bilər.
"Bundan əlavə, yemiş kifayət qədər ağır bir məhsuldur və yadda saxlamaq lazımdır ki, o, mədədə deyil, yoğun bağırsaqda həzm olunur. Ona görə də bu məhsulu digər qidalarla birlikdə istehlak etmək olmaz",- deyə Duval bildirib.
Gün ərzində uşaqlara bu məhsuldan 200 qram, böyüklər üçün isə 400-dən çox olmamaq şərti ilə tövsiyə edilir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 658   Tarix: 16 avqust 2022
f Paylaş

xidmetler

Digər yazılar

Həkim çayın zərərini açıqladı

Həddən artıq çox çay içmək səhhətə mənfi təsir edir. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, həkim dietoloq Yevgeniy Arzamçev kimlərə tünd qara çay içməyin zərərli olduğunu açıqlayıb. "Çayda olan tanin maddəsi ümumi orqanizm

Yun yorğanda yatmırıq, tez-tez xəstələnirik - FAYDALARI

Yün yorğanda yatmırıq, xəstə oluruq, görün nə qədər faydası varmış. Qoyun yununun faydaları nələrdir?. 1. Qoyun yunu siqnal və radiasiya əmicidir. -a istinadən bildirir ki, evimizdə cib telefonları, modemlər, nəzarətçilə

Bu işlə məşğul olmaq Alzeymer riskini azaldır

Araşdırma 40-69 yaşlı iştirakçılar arasında aparılıb. Xüsusilə yaşlı insanların ən çox qorxduğu Alzeymer xəstəliyi ilə bağlı Çində aparılan bir araşdırma, bağçılıq fəaliyyətinin xəstəlik riskini azaltdığını sübut edib. xaric

İshal zamanı uşaqlar üçün ƏN İDEAL QİDA

Son zamanlar uşaqlar arasında ishal geniş yayılıb. Əksər valideynlər uşaqlara nə yedirəcəklərini bilmirlər. xəbər verir ki, bunu həkim pediatr Günay Rəsulova deyib. Həkim bildirib ki, ishal zamanı ən çox itirilən elektrolit

Hansı ayda saçlar daha çox tökülür?

Londondan olan trixoloq Mark Bleyk insanın ən çox saç töküldüyü ayı açıqlayıb. bildirir ki, ekspertin müvafiq şərhi " .Uk" nəşrində dərc olunub. Həkimin sözlərinə görə, sentyabr ayında bir çox insanlar yayda uzu

Qulaqcıqla yatmağın 3 dəhşətli FƏSADI

Müasir gənclər və uşaqlar yuxuya getməzdən əvvəl qulaqcıqda telefon və planşetə baxaraq yuxuya gedir. Çox vaxt qulaqcığı çıxarmaq yaddan çıxır. -a istinadla xəbər verir ki, həkimlər qulaqcığın 3 dəhşətli fəsadını açıqlayıb

Uşaqlarda immuniteti dərmansız qaldırmağın 5 sirri – Aptekə qaçmayın

Uşağın immunitetinin zəif olması həmişə valideynlərin kabusudur. Zəif immunitetli uşaq tez-tez xəstələnir, gec sağalır. İmmunitet artıran müxtəlif vitaminlər, tabletlər, ummunmodulyatorlar çox olsa da, həkimlər də etira

Yer fındığının haqqında bilmədikləriniz

Yerfındığı orqanizmə enerji və güc verir, əzələləri və sümükləri möhkəmləndirir. Yerfındığı beyində və bədəndə olan yorğunluğu aradan qaldırır və yaddaşı möhkəmləndirir, hafizəni təzələyir. Ürək xəstəliklərinə faydalı ola

Pentaqonun rəhbəri koronavirusa yoluxub

ABŞ-ın müdafiə naziri Lloyd Ostin koronavirusa yoluxub.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bu barədə L.Ostinin Pentaqonun saytında yerləşdirilən açıqlamasında deyilir. "Bu səhər COVID-19 üzrə testimin nəticəsi müsbət oldu

turlar.az

sonxeber.az gelinlikler kosmetika mehsullari gözəllik məhsulları ailə psixoloqiyası ev dizaynlari yataq otagi normal yuxu morugun faydalari kosmetika yuxuda nar vermek sikiwme