Bu xəbəri yalnız qadınlar oxusun - Sağlam cinsi həyatın sirri...
Sağlam cinsi həyat üçün yalnız qadınların bilməli olduğu faktlar var.
Xanim.az xanım oxucular üçün həmin faktları təqdim edir.
Qatıq kimi probiotik baxımdan zəngin olan qidalar, bakterial vaginozis və digər vaginal infeksiya risklərini azaldır.
Lahana turşusu da probiotik baxımdan zəngin qidadır.
Şəkər xəstəliyiniz varsa və çox şirniyyat yeyirsinizsə, bu, vaginal infeksiyalara yol aça bilər. Buna görə şirniyyat qəbuluna diqqət edin.
Zoğal suyu böyrək və sidik kisəsi sağlamlığı üçün faydalı olsa da, sistit və digər bənzər xəstəliklərə faydası təsdiqlənməyib.
Kafein, şokolad, spirtli içki və saxta dadlandırıcılar sidik kisənizdə problem yarada bilər.
Quşqonmaz (qulançar) və sarımsaq kimi qidaları çox yeməniz qasıq bölgənizdə pis qoxu yaranmasına səbəb ola bilər.
Həddən çox miqdarda ət yemək də pis qoxu yarada bilər.
Özəl bölgənizin florasını nizamlamaq və sağlam bir cinsi həyat üçün su içməyi unutmayın.
Kətan toxumu və lobya xüsusən menopauza öncəsi yaşanan sıxıntıları azaltmağa kömək edir.
Biyan kökü aromasının qadınları cinsi istəyə təhrik etdiyi təsdiqlənib.
f Paylaş







Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Mandarin qabığının sağlamlığa 5 möcüzəvi faydası
Kakao və isti şokolad təzyiqə necə təsir edir? - Alimlər əsas üstünlükləri açıqladı
Şorbanıza əlavə edəcəyiniz "bir nömrəli" toz: İltihabın kökünü kəsir
Bunu yeyən sakitləşir: Stressi yox edən möcüzəvi qidalar
Rusiyalı blogerə silahlı hücum oldu - Evi qarət edildi
Azərbaycanlı bəstəkarın mahnısı Türkiyə trendində birinci oldu - AUDİO
Naringi yeyərkən iki dəfə düşünün: Gizli təhlükələri