Bu xəbəri yalnız qadınlar oxusun - Sağlam cinsi həyatın sirri...
Sağlam cinsi həyat üçün yalnız qadınların bilməli olduğu faktlar var.
Xanim.az xanım oxucular üçün həmin faktları təqdim edir.
Qatıq kimi probiotik baxımdan zəngin olan qidalar, bakterial vaginozis və digər vaginal infeksiya risklərini azaldır.
Lahana turşusu da probiotik baxımdan zəngin qidadır.
Şəkər xəstəliyiniz varsa və çox şirniyyat yeyirsinizsə, bu, vaginal infeksiyalara yol aça bilər. Buna görə şirniyyat qəbuluna diqqət edin.
Zoğal suyu böyrək və sidik kisəsi sağlamlığı üçün faydalı olsa da, sistit və digər bənzər xəstəliklərə faydası təsdiqlənməyib.
Kafein, şokolad, spirtli içki və saxta dadlandırıcılar sidik kisənizdə problem yarada bilər.
Quşqonmaz (qulançar) və sarımsaq kimi qidaları çox yeməniz qasıq bölgənizdə pis qoxu yaranmasına səbəb ola bilər.
Həddən çox miqdarda ət yemək də pis qoxu yarada bilər.
Özəl bölgənizin florasını nizamlamaq və sağlam bir cinsi həyat üçün su içməyi unutmayın.
Kətan toxumu və lobya xüsusən menopauza öncəsi yaşanan sıxıntıları azaltmağa kömək edir.
Biyan kökü aromasının qadınları cinsi istəyə təhrik etdiyi təsdiqlənib.
f Paylaş








Biz abrımıza bürünmüşük, onlar da efiri nə günə qoyub
Bəzi ziyallıların da aşağı səviyyədə musiqi zövqü var
Tarkan Dubay və Əbu-Dabi konsertlərini ləğv etmək istəyir
Rza baba' gələn həftə seriala qayıdır
Xərçəng aşkarlanan blogerin müalicəsi üçün pul yığılır
Renka "Cənnətdən qovulmuş mələk" oldu - FOTOLAR
Bu sadə addımlarla xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz
Gündə üç dəfə qəbul etmək bağırsaqda möcüzələr yaradır
Hər gün duş qəbul etmək təhlükəli İMİŞ - Bu yaşdan sonra
Adımızdan yüksək məbləğdə pul istəyirlər
"Bayağını paylaşmamalıyıq
Elektronikin macəraları' filminin aktyoru vəfat etdi
Lara Fabian İrəvanda konsert verəcək
Özümü sevirəm və bədənimə yaxşı baxıram' - Gülay
Yatmazdan əvvəl yeyilən bu qida möcüzələr yaradır