Bu xəstəliyi olanlar göyəm yeməlidir

Bu xəstəliyi olanlar göyəm yeməlidirDaha çox meşələrdə yabanı halda yetişən göyəmin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var.
Milli.Az metbuat.az-a istinadən onun faydalarını təqdim edir:
- İmmun sistemini gücləndirir.
- Yüksək miqdarda C vitamini ehtiva edir. C vitamini ağ qan hüceyrələrinin istehsalını artıraraq bədəni infeksiyalara qarşı qoruyur
- Tərkibində sərbəst radikallarla mübarizə aparan və hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alan müxtəlif antioksidanlar var
- İnfeksiyalara qarşı müdafiəsində mühüm rol oynayır
- Yüksək lif tərkibi ilə bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır
- İltihabı azaldır
- Sidikqovucu təsirə malikdir
- Maddələr mübadiləsini nizamlayır
- Əsəb sistemini sakitləşdirir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 825   Tarix: 06 sentyabr 2024
f Paylaş


Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Üzüm arıqladır

Həkimlər qeyd edir ki, üzüm pəhriz saxlayanlar üçün çox faydalıdır, lakin nəzərə alınmalı olan bəzi məqamlar var. xarici mediaya istinadla həmin məqamları təqdim edir:. Əgər arıqlamağa çalışırsınızsa, üzüm gündəlik rasionunuzu

.

Ölkəyə gətirilən bu çaylarda ölümcül maddə aşkarlandı

Son dövrlər elektron ticarət yolu ilə kütləvi formada Azərbaycana gətirilən "arıqlama çayı və qəhvələri" ilə əlaqədar gömrük orqanlarında aparılan araşdırmalar nəticəsində qeyd olunan məhsulların tərkibində bi

.

Kababı bu qatqılarla yemək olmaz

Kabab, xüsusən quzu kababı zülal istehlakı üçün ən uyğun yeməkdir.  xəbər verir ki, Rusiya Səhiyyə Departamentinin baş dietoloqu Antonina Starodubova sağlamlığa zərər verməyən kabab miqdarını açıqlayıb. "Hər kiloqra

.

Başımız niyə ağrıyır? - müalicə üsulları və qarşısını alma yolları

Baş ağrısı dünyada bir çox insanın ciddi probleminə çevrilib. baş ağrısının səbəbləri, müalicə üsulları və qarşısını alma yollarını təqdim edir. Baş ağrısının səbəbləri. Baş ağrısı bir çox fərqli faktordan qaynaqlana bilər

.

Kilosu 10 manatdır, FAYDASI isə... - FOTO

Son illərdə sağlam həyat vərdişləri çərçivəsində populyarlaşan qidalardan biri də şirin kartofdur.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu tərəvəzi gündəlik qida rasionunuza əlavə etmək üçün tutarlı səbəblə

.

Min dərdə dəva, sehirli içki: Şalqam suyu

Şalgam suyu, xüsusilə Türkiyədə məşhur olan və əsasən qara turp, kök, su, duz və bulğur ilə hazırlanan sağlamlıq üçün faydalı bir içkidir. Tərkibində A, B, C və K vitaminləri, dəmir, kalsium, kalium və antioksidantlar var

.

Uşaqlarımız niyə yatmır? - Səbəblər AÇIQLANDI

Uşaqların sağlam inkişafı üçün yuxu vacib amillərdən biridir. Yuxu zamanı bədə və beyin dincəlir, immun sistemi güclənir və yaddaş möhkəmlənir. Lakin bir çox valideynlər uşaqlarının yuxuya getməkdə çətinlik çəkdiyini, gec

.

Təhlükəli kərə yağını necə müəyyən etmək olar? - ƏLAMƏTLƏR

Kərə yağında bitki mənşəli yağları görsəniz, belə bir məhsul almaqdan çəkinmək daha yaxşıdır. Bu komponentin kərə yağı istehsalında istifadəsinə icazə verilmir. -ın məlumatına görə, aşağı keyfiyyətli məhsulu tanıya biləcəyini

.

Bal qışda niyə FAYDALIDIR?

Bal mikroblarla mübarizə aparan xüsusiyyətlərinə və digər faydalarına görə qışda çox faydalıdır. Soyuq qış aylarında bədəninizin və dərinizin sağlamlığının qayğısına qalmaq vacibdir. Təbii bir vasitə kimi bal bir çox qı

turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti yay geyimləri 2025 donlar 2025 tərəvəz yeməkləri kakoslu paxlava hazirlanmasi şəxsi inkişaf körpə gəzintidə oxu az haqisda maraqli hakistalar burclerin uygunlugu gozde olar