Buğda salatı (foto-resept)
Tərkibi:
4 y/q qaynadılmış qara buğda
təzə nanə
cəfəri
şüyüd
istəyə görə xiyar və ya bənövşəyi kələm
saçaqlı pendir və ya ağ pendir
1-2 ədəd çeri pomidor
 
 2 ç/q zeytun yağı
limon suyu
Zeytun yağı istifadə etməyəcəksinizsə, 3 ədəd qoz
Hazırlanması:
Qaynadılmış qarabuğdaları qaşıqla bankanın dibinə yerləşdirin.
Sosus üçün zeytun yağını və limon suyunu çırpıb qarabuğdaların üstünə əlavə edin.
Üstünə pendiri yerləşdirin.
Yuyub qurutduğunuz göyərtiləri, qurumeyvələri üstünə qoyun və qapağını bağlayın.
Soyuducuda 2-3 gün saxlaya bilərsiniz.
Servis qabına tərs çevirin, duz və ədviyyat əlavə edin
f Paylaş
 







  Hakışta
  İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
  Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
  Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
  Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
  Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
  DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
  Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
  Hər gün mixək çubuğu çeynəsək, NƏ OLAR?
  Dünyanın ən yaşlı qadınının uzunömürlülük SİRRİ
  Tez-tez münasibət yaşamaq xərçəngdən qoruyurmuş
  Püstənin faydaları
  Özcan yenidən Bakıda konsert verdi - FOTOLAR
  Yaşıl çay gündə nə qədər və nə zaman içilməlidir?
  Hande ilə Barışın serialı uğursuz oldu