Burun balacalaşdırmaq üçün HƏRƏKƏTLƏR

Burunu düzətmək üçün bir sıra hərəkətlər edərək onun formasını dəyişə, mütəmadi olaraq etdiyiniz halda, burnunuzun sizi narahat edən görüntüsündən qurtula bilərsiniz. Xanim.az qadinklubu.com-a istinadən burun kiçiltmək üçün hərəkətləri təqdim edir.

Burnunuzun uc qismi ilə dodağınızın birləşdiyi yerə işarə barmağınızı qoyaraq yuxarıya doğru hərəkət etdirib buraxın.

İşarə barmaqlarınızla burnunuzun iki tərəfindən tutub qaşınızın başladığı nöqtədən burun ucuna qədər yuxarı və aşağı hərəkət etdirin.

Dodaqlarınız ağızınızın içinə qıvrılacaq şəkildə ağzınızı açaraq burnunuzu gərdirin.

Bir əlinizlə burnunuzu tam ortasından tutaraq yuxarıya doğru çəkərkən, digər əlinizlə burnunuzun ucunu işarə barmağınızla yuxarı doğru hərəkət etdirin.