Canan Karatayın su içməklə bağlı 2 SİRRİ
Türkiyəli professor, doktor Canan Karatay suyun orqanizmdə mühüm yeri olduğunu və sağlam həyat üçün kifayət qədər maye qəbulunun vacib olduğunu vurğulayır.
Milli.Az axar.az-a istinadən bildirir ki, suyun əhəmiyyətinə toxunan Karatay minerallarla dolu duzlu su içməyi məsləhət görüb.
"Su ilə yanaşı, kifayət qədər heyvani yağ və zülal da qəbul etmək lazımdır", - o bildirib. Əlavə edib ki, bu, xəstəliklərdən qorunma və mövcud xəstəliklərdən qurtulma prosesini sürətləndirir.
Onun sözlərinə görə, gündəlik limonlu su qəbulu insanın enerji ehtiyacını ödəməkdə təsirlidir.
Limonlu suyun faydaları:
- bağırsaqların aktiv işləməsinə kömək edərək həzmi asanlaşdırır;
- qəbizlik kimi vəziyyətlərdə təsirlidir;
- müntəzəm içilməsi yağların yandırılmasını sürətləndirir və sidiklə ödemi aradan qaldırmağa kömək edir;
- tərkibindəki vitamin və minerallarla bədən sağlamlığına qatqı təmin edir, C vitamini və limon turşusu sayəsində dəmirin udulmasını artıraraq qan azlığına qarşı fayda verir.
Həkim Karatay hər axşam yeməyindən sonra limon suyu içməyin həzm sisteminə tənzimləyici təsir göstərdiyini bildirib və bunun daha sağlam yuxu üçün zəmin hazırladığını vurğulayıb.
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Oğlumun müğənni olmasına əsla razı olmaram
Damar tıxanıqlığının əsas səbəbi bu imiş
Sevgilisinin narkotiklə bağlı etirafından sonra bunu etdi
Yusuf Güney yenidən SAXLANILDI
"Game of Thrones"in aktyoru öldü - FOTO
Məşhur aktyor ABŞ-İsrail-İran müharibəsindən film çəkir
Sen anlat Karadeniz'in aktyoruna qeyri-adi mükafat verildi
Hər gün bir stəkan içənlərin ürəyi yenilənir
Xahiş edirəm, ayağa qalx
Özündənrazı olanlar düz yoldadır' - Zümrüd
Kortizol dalğası: Sosial media mifləri və reallıqlar