Cavan qalmaq istəyirsinizsə, hər səhər acqarına bir stəkan "qızıl" su için

Cavan qalmaq istəyirsinizsə, hər səhər acqarına bir stəkan "qızıl" su içinSəhərinizi necə keçirdiyiniz bütün gün üçün əhval-ruhiyyəni təyin edir. Düzgün, balanslı səhər yeməyinin əhəmiyyəti haqqında bir dəfədən çox danışdıq, amma bunlar mükəmməl oyanışın bütün sirləri deyil.
Publika.az xəbər verir ki, mütəxəssislər yekdilliklə yeməkdən 30-40 dəqiqə əvvəl bir stəkan maye içməyi məsləhət görür: bu, vücudun oyanmasına və məhsuldar günün qurulmasına kömək edir. Ən asan seçim sudur, ancaq suya sarıkök əlavə edərək daha sağlam nəticə əldə edilə bilər.
Sarıkök yalnız yeməklərə qatdığı rəngə görə deyil, həm də faydalı xüsusiyyətlərinə görə "qızıl ədviyyat" adlanır. Dünyadakı ən təsirli qida əlavələrindən biridir. Min illərdir ki, sarıkök Hindistan sakinləri tərəfindən dərman bitkisi kimi istifadə olunur və bu əsrin əvvəllərində bir çox klinik tədqiqat onun demək olar ki, bütün bədən sistemi üçün fövqəladə faydalarını təsdiqləyib.
Bir stəkan sarıköklü su bədəni zərərsizləşdirməyə kömək edir, toksinləri, şlakları və həddindən artıq duzu çıxarır, bu da şişkinlikdən xilas olmağa imkan verir. Səhər şişkinliyi xroniki probleminizdirsə, onda belə içki mütləq kömək edəcək. Ədviyyatdakı aktiv maddələr qanda qlükoza səviyyəsini idarə etməyə və iştahı azaltmağa kömək edir. Sarıkök turşuluğun normallaşdırılması ilə yanaşı mədə şirəsinin ifrazını stimullaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Sarıkökdə olan kukurmin də güclü antioksidantdır. Bədən hüceyrələrini sərbəst radikalların zədələrindən qoruyur, iltihabla mübarizə aparır, dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir və yaşlanma prosesini ləngidir. Aktiv birləşmələr idrak funksiyasını yaxşılaşdırır, səmərəliliyi artırır və qəhvədən heç də pis təsir göstərmir. Müntəzəm istifadəsi ilə kukurmin bir çox xroniki xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir: diabetdən ürək çatışmazlığına qədər.
Bu möcüzəvi içkini hazırlamaq üçün yalnız bir stəkan isti su (40-50 dərəcə) və ½ çay qaşığı sarıkök lazımdır. Bir az qara bibər əlavə edə bilərsiniz - bu kukurminin hərəkətini stimullaşdırır. Yalnız mədə-bağırsaq traktında probleminiz varsa, olmaz. İçkinin faydalı effektini görmək üçün onun müntəzəm qəbulu vacibdir, qəbul kursu ən azı 3 həftə olmalıdır.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1315   Tarix: 18 iyun 2020
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

70% insan intim həyatından narazıdır – SƏBƏB

İnsanlar arasında aparılan sorğu 70% insanın intim münasibətlərindən razı qalmadığını üzə çıxarıb.  . "Medicina" xəbər verir ki, 14 fevral münasibətilə keçirilən sorğuda 18% insan demək olar ki, normal cinsi əlaq

.

Porno asılılığı nədir? - Qadınlar ərlərinə niyə qadağan edir? - ARAŞDIRMA

Cütlüklər arasında problemli, lakin danışılmayan məsələlərdən biri də porno filmlərə baxmaqdır. Məlumata görə, pornoya baxanlar əsasən kişilərdir. Adətən, qadınlar bunu problem hesab edirlər. Onların fikrincə, bu hərəkə

.

Qadınlara dodaq boyasına niyə icazə verilmirdi? - Zərərli idi, yoxsa... Qəribə FAKTLAR

Bəzi ölkələrdə dini səbəblərə  görə qadağan edilən dodaq boyası (pomada) buna baxmayaraq, son 137 il ərzində  ardıcıl olaraq hazırlanan kosmetik vasitədir. Müasir dövrdə çantasında dodaq boyası daşımayan bir qadın tapa bilməzsiniz

.

Genital bölgənin qaralmasına səbəb nədir? - Qadınlar MÜTLƏQ OXUSUN

Hər keçən gün həyata baxışınız kimi dərinizdə dəyişikliklərə səbəb olur. Genital bölgənin qaralması, erkən və ya yetkin yaşından asılı olmayaraq, demək olar ki, hər bir qadının qarşılaşa biləcəyi bu dəyişikliklər arasındadır. So

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

İntim üçün ən uyğun saat - Qadınlarda cinsi istək 23:00, kişilərdə isə

Qadın və kişi münasibətlərində önəmli rol daşıyan amil cinsi münasibətdir.  . Lakin cinsi istəyin saatları qadın və kişilərdə fərqlidir.  .  xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində qadın və kişilərdə sevişmə üçün ən uyğu

.

İBN SİNADAN HƏR DƏRDƏ DƏVA MƏSLƏHƏTLƏR – Cinsi zəifliyin çarəsi

Tibb və fəlsəfə ilə bağlı məşhur əsərlər yazan İbn Sina İslam Qızıl Dövrünün ən mühüm həkim, astronom və mütəfəkkirlərindən biridir. Onun fəlsəfi baxışları bir neçə əsr ərzində Qərb mütəfəkkirlərinin diqqətini cəlb etmiş

.

Həftədə 3 dəfə intim münasibət - Bu xəstəlikləri sağaldır

Müntəzəm sağlam cinsi münasibətlər insan orqanizmində bir sıra pozğunluqlar və xəstəliklərin müalicəsinə də müsbət təsirini göstərir.  seksin hansı xəstəliklərdə yardımçı dərman ola biləcəyi barədə araşdırmasını təqdim edir

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

turlar.az

sonxeber.az yemek reseptleri donlar 2024 yaz geyimleri 2024 uşaq geyimləri uze qulluq maskalari yaz salatlari burcler 2024 kosmetika novruza aid hakisdalar dovsan gozellik bayatilar cekc pornuxa