Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASI

Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASIBir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır.
Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:
- çay sidikqovucu təsir edir və bu səbəbdən ödemləri və ürəyə düşən gərginliyi azaldır
- çay təzyiqi aşağı salmağa kömək edir
- çay damarları "pis" xolesteroldan təmizləyir və bununla ürək xəstəliklərinin, insultun və infarktın riskini azaldır.
Lakin çayın bu gözəl müalicəvi xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün onu düzgün seçmək, dəmləmək və qəbul etmək lazımdır.
Yarpaqları iri olan çay növlərinə üstünlük verin. Belə çay daha faydalı sayılır.
Çayı dəmlədikdən dərhal sonra için. Çay qaldıqca onun faydalı xüsusiyyətləri çox tez azalır.
Gün ərzində 3-5 fincan təzə dəmlənmiş çay için. Həkimlər çayı bundan artıq içməyi tövsiyə etmirlər.
Çayı dəmirlə zəngin olan qidalardan (söhbət əsasən ətdən gedir) sonra içməyin. Çayın tərkibində olan maddələr dəmirin mənimsənilməsinə mane olur.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 839   Tarix: 05 dekabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ağız xərçənginin İLK ƏLAMƏTLƏRİ: "Hər il..."

Daimi diş müayinələri və peşəkar gigiyena ağız xərçəngini erkən mərhələdə aşkar edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The Conversation2a Lids Universitetinin ağız və üz-çənə cərrahiyyəsi üzrə fəxri baş müəllim

.

Ən təhlükəli gözəllik proseduru hansıdır? - AÇIQLAMA

Plastik cərrah Maqomed Nalgiyev ən təhlükəli gözəllik prosedurunu açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, iynə rinoplastikası ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Onun sözlərinə görə, iynə rinoplastikas

.

Sağlam ürəyə sahib olmaq üçün nə etmək lazımdır?

Kardioloqlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan gündəlik vərdişi açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, ürək insan orqanizminin ən mühüm orqanlarından biri kimi həyatın müxtəlif anlarına reaksiya verən "musiqi aləti"

.

ÜST Avropada ən sürətlə artan yeni epidemiyanı elan etdi

Avropada dünyada ən sürətlə yayılan İİV epidemiyası (İnsanın İmmunçatışmazlığı Virusu) müşahidə edilir, baxmayaraq ki, regionda xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün bütün vasitələr mövcuddur.  Trend-ə istinadən bildirir ki, b

.

Səhərlər 1 stəkan ilıq su içəriksə

Səhərlər 1 stəkan ilıq su içmək həm ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir, həm də qanı durulaşdırır. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini də yaxşılaşdırmağ

.

B12 vitamininin qida mənbələri

B12 vitamini çatışmazlığının orqanizmdə ağır nəticələri məlum olub. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Tagui Avetova danışıb. . Onun sözlərinə görə, B12 vitaminin olmaması da rifaha mənfi təsir göstərə və unutqanlığ

.

Qızılcadan necə qorunaq? - Pediatr açıqladı

"Qızılca xəstəliyinə ciddi yanaşılmalıdır". xəbər verir ki, bunu "Report"a açıqlamasında pediatr Günay Rəsulova deyib. Son günlər ölkədə qızılcaya yoluxma sayında artımla bağlı danışan pediatr qeyd edi

.

Bu insanlara qəhvə qəti qadağandır

Qəhvənin insan orqanizminə təsiri həm müsbət, həm də mənfi ola bilər. Xüsusilə həddən artıq qəhvə içmək qan təzyiqinin yüksəlməsi ilə nəticələnə və ürək-damar sistemində əlavə stressə səbəb bilər. -a istinadən xəbər veri

.

Myasnikov kişi sağlamlığının sirrini açdı

Məşhur həkim Aleksandr Myasnikovun sözlərinə görə, artıq çəki və müntəzəm fiziki fəaliyyətin olmaması kişilərin sağlamlığına əsaslı şəkildə təsir edir. -a istinadən xəbər verir ki, həkim bu barədə "Rossiya-1" telekanalınd

turlar.az

sonxeber.az geymler 2023 makiyaj etmek qaydalari həkim məsləhəti xiyar tursusu abdulla saiq usaq serleri stil dərsləri mürəbbələr kosmetika lakonizm vətən həsrətinə aid bayatılar usaq seirleri novruz bayramı novruza aid hakisdalar