Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASI

Çayın ürəyin sağlamlığına 3 FAYDASIBir çox insanlar bilmir ki, çay ürək üçün çox faydalı sayılır.
Çayın ürəyin sağlamlığına olan faydaları bunlardır:
- çay sidikqovucu təsir edir və bu səbəbdən ödemləri və ürəyə düşən gərginliyi azaldır
- çay təzyiqi aşağı salmağa kömək edir
- çay damarları "pis" xolesteroldan təmizləyir və bununla ürək xəstəliklərinin, insultun və infarktın riskini azaldır.
Lakin çayın bu gözəl müalicəvi xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün onu düzgün seçmək, dəmləmək və qəbul etmək lazımdır.
Yarpaqları iri olan çay növlərinə üstünlük verin. Belə çay daha faydalı sayılır.
Çayı dəmlədikdən dərhal sonra için. Çay qaldıqca onun faydalı xüsusiyyətləri çox tez azalır.
Gün ərzində 3-5 fincan təzə dəmlənmiş çay için. Həkimlər çayı bundan artıq içməyi tövsiyə etmirlər.
Çayı dəmirlə zəngin olan qidalardan (söhbət əsasən ətdən gedir) sonra içməyin. Çayın tərkibində olan maddələr dəmirin mənimsənilməsinə mane olur.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 688   Tarix: 05 dekabr 2022
f Paylaş

Digər yazılar

Yağlı yeməklər zərərlidir - Beyini "iflic edir

Yağlı yeməklər orqanizmdə piylənməyə səbəb olmaqla yanaşı, insan beyninin fəallığını da azaldır. Bu yaxınlarda aparılan tədqiqatlar da insan beyninin qeyri-düzgün qidalanma nəticəsində intellektual və keyfiyyətli fəaliyyətin

Yuxuda qəfil ölümün səbəbi BUDUR

Kardioloq Andrey Kondraxin yaşdan asılı olmayaraq, yuxuda qəfil ölümün səbəblərini açıqlayıb. -a istinadla xəbər verir ki, bəzi xəstəlik və faktorlar yuxuda qəfil ölüm riskini artırır. Adətən ürək-damar problemləri olanlard

Həmişə öndə olmaq istəyən qadınlar - Bu, xəstəlik əlamətidir

Histeri daha çox qadınlarda rast gəlinən psixoloji xəstəlikdir. xəbər verir ki, bu cür xəstələr hər zaman öndə olmaq, seçilmək istəyirlər və bunu ifrat dərəcədə həyata keçirməkdən çəkinmirlər. Əgər maraq dairəsi onlara yönəlməyibs

Orqanizmi qurdlardan təmizləmək üçün hər gün

Bir çox insanlar bilmir ki, bütün digər faydalı xüsusiyyətlərlə yanaşı nar həmçinin güclü qurd əleyhinə təsirə malikdir. Fitoterapevtlər (təbii vasitələrin köməyi ilə müalicə edən mütəxəssislər) qurd xəstəliklərinin profilaktikas

Yuxudan oyanan kimi bu 3 ƏLAMƏT - beyinə qan getmədiyini göstərə bilər

İnsanların çoxu yuxudan oyanandan sonra bəzi oxşar əlamətləri hiss edir. -a istinadla xəbər verir ki, alimlər sağlamlıqda olan problemlərlə demensiya və Alsgeymer kimi beyin xəstəlikləri arasında əlaqəni tapıb. Yuxuda apno

Göz suyu qurusa nə baş verər?

Gözün kənar təsirlərdən qorunması üçün suya ehtiyacı var. Bu, adi su deyil, məhz gözün özünün istehsal etdiyi mayedir. xəbər verir ki, bəzi səbəblərdən göz suyu azalaraq quruma başlayır. Quruma isə sonda korlaşma ilə nəticələn

Soyuq havada uşağın üzünü şərflə bağlamayın! Ziyanları

Soyuqlar başlayan kimi bir çox analar və nənələr gəzməyə çıxanda uşağın ağzını və burnunu şərflə bağlamaq vacib qaydalardan biri hesab edir. Onların fikrinə görə bu üsulla uşağı soyuqdəymə və tonzillitdən (angina) qoruma

Ölümə aparan gizli xəstəliklər: Onların əlaməti olmur – SİYAHI

Bir sıra xəstəliklər var ki, onlar daxildən orqanizmi zədələsə də, özünü büruzə vermir. Bu növ xəstəliklər digərləri ilə müqayisədə daha problemli və təhlükəli olanlar arasındadır. Çünki belə sağlıq problemlərin əlamətlər

Qulağına iynə batır, xilas et

İnsult simptomları olan insanı təcili yardım gələnə kimi iynə ilə xilas etmək mümkündür. xəbər verir ki, bunun üçün ilk növbədə əl barmaqlarının ucu, dırnağa yaxın hissəsi intensiv basılaraq, 10 barmağın hamısına iynə batırılır

turlar.az

sonxeber.az makiyaj etmek qaydalari qadin sayti geyim şəkilləri dil haqqinda atalar sözləri yemək bişirmək vetene aid bayatılar feyxoanin faydalari kosmetika alqışlar arxadan olmaq