"Çiyələk yarpaqlarını yemək olarmı?" deməyin: Görün nə qədər XEYİRLİDİR

Çiyələyin sağlamlıq üçün faydaları hər kəsə məlum olsa da, bir çox insan yarpaqlarını çıxarıb zibil qutusuna atmağa üstünlük verir. Ancaq əksinə, çiyələk yarpaqları ilə hazırlanan çay böyrək daşlarını bir-bir çıxarır. Görün onun yarpaqlarının hansı təsirləri var. 
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, çiyələk kimi yarpaqları da bir çox dərdlərə şəfa mənbəyi ola bilər. Çiyələk yarpaqları əslində yeməli bir quruluşa malikdir. Yarpaqları antioksidantlarla dolu olduğundan əlavə sağlamlıq faydaları təmin edir. Ona görə də onu atmaq əvəzinə dəyərləndirmək çox faydalı olardı. 
Yaz və yay aylarının ən çox sevilən meyvələrindən olan çiyələk bazarlarda öz yerini tutub. Çiyələkləri yarpaqlarını ayıraraq yeməyə üstünlük verə bilərsiniz. Ancaq çiyələk yarpaqlarının orqanizmə təsirini eşidəndə fikrinizi dəyişə bilərsiniz.
Quru və ya yaş halda hazırlanan çay istehlak edildikdə bir çox problemi həll edə bilər. 
Çiyələk yarpağı çayı ateroskleroz, yüksək qan təzyiqi, qarında su toplanması və böyrək xəstəliklərinə təsir edir. 
Çiyələk yarpaqları bədəndən qum və ya daş kimi formalaşmaları tək-tək çıxarmaq üçün istifadə edilə bilər. Müntəzəm olaraq istehlak etməklə böyrək problemlərini azalda bilərsiniz. Bağırsaq üçün də faydalı olan çiyələk yarpaqları bağırsaq iltihabını, qurdları, qazı və qəbizliyi aradan qaldıra bilər.  
Bədəninizin son zamanlar şişməyə başladığını düşünürsünüzsə və ya müşahidə edirsinizsə, çiyələk yarpaqlarının sidikqovucu xüsusiyyətindən faydalana bilərsiniz. Yığılmış ödemi aradan qaldırmaq üçün çiyələk yarpaqlarından çay hazırlayaraq toksinləri çıxara bilərsiniz. 
Yarpaqların tərkibindəki kalium və fosfor xroniki böyrək çatışmazlığının qarşısını ala bilər. Buna görə də böyrək xəstələrinin faydalı təsirləri əldə etmək üçün həkimə müraciət etdikdən sonra istehlak etmələri uyğun ola bilər. Keyfiyyətli yuxu üçün yatmazdan əvvəl onu istehlak etməyə cəhd edə bilərsiniz.  
Çiyələk yarpaqlarını necə istehlak etmək olar? 
Bunun üçün müxtəlif alternativlər var. Birincisi, təbii ki, yarpaqlardan çay hazırlamaqdır. Quruduqdan sonra isti su ilə qarışdıraraq dəmləyə bilərsiniz. Çox praktik hazırlığı var. Ancaq daha praktik bir üsul istəyirsinizsə, yarpaqları içdiyiniz suyun içinə sala bilərsiniz. 
Çiyələk yarpaqlarını yaxşıca yuduqdan sonra qaba qoyub, üzərinə balzam sirkəsi əlavə edə bilərsiniz. 1 saat gözlədikdən sonra dəmlənmiş sirkəni süfrənizdə və salatlarınızda istifadə edin. Çiyələk yarpaqları sayəsində həm daha ləzzətli bir yemək istehlak edə, həm də bədəninizi sağalda bilərsiniz.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 689   Tarix: 01 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

COVID-19 bizə təxminən 14 trilyon dollara başa gəlib - Hande Harmancı

COVID-19 bizə elə böyük sarsıntı yaşatdı ki, bu, bizdə çox primitiv bir şeyi, yaşamaq instinktini işə saldı.  Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Azərbaycandakı Ofisinin rəhbəri Hand

.

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz, günorta bu qidaları yeməyin

Keyfiyyətli yuxu qidalanmadan asılıdır və bu, sağlamlıqla yanaşı, əhval-ruhiyyəmizə və görünüşümüzə də təsir edir.   -a istinadən xəbər verir ki, əgər yuxu probleminiz varsa, günorta saatlarında bəzi qidaları pəhrizdən çıxarma

.

Soyuqdəyməsi olanlar dənizə girə bilər?

Həkim-infeksionist Vladimir Neronov dəniz kənarında istirahət zamanı soyuqdəymə halında dənizdə çimməkdən çəkinməyin vacib olub-olmadığını izah edib.   -a istinadən bildirir ki, o müsahibəsi zamanı bu sözləri deyib: . "Soyuqdəym

.

Su içməmək kökəldir - Diqqətli olun

Həkimlər yetərli miqdarda su içməməyin insan orqanizmində kökəlməyə səbəb olduğunu üzə çıxarıb. -a istinadla xəbər verir ki, araşdırmalara görə, təbii suyun yerinə qazlı və şirəli içkilər gündəlik ortalama 200 kalori almağınız

.

Avokado yemək üçün 5 əsas SƏBƏB

Avokado kifayət qədər yüksək kalorili və yağlı meyvə kimi tanınır. Buna baxmayaraq, artıq çəki qazanmaqdan qorxan insanlar üçün belə qidalar pəhrizə daxil edilməlidir.   -a istinadən bildirir ki, kifayət qədər kalorili v

.

Sevgi travmasını bu yolla müalicə etmək olar

Transkranial maqnit beyin stimullaşdırılması sevgi travması sindromunun (LTS) müalicəsində kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" jurnalı məlumat yayıb. Nəşrin məlumatına görə, tədqiqatd

.

Ən əzabverici xəstəliklər hansılardır?

"Amiotrofik yan skleroz (Lu Qehriq) ən ağır xəstəliklərdən biridir". -a istinadən bildirir ki, bunu ABŞ-də çalışan tibb bacısı Culi Makfadden ölümlə nəticələnən ən ağrılı xəstəliklərdən danışarkən deyib. O qey

.

Axşamlar kartof yeməyin: sadə bir izahat

Qurmanlar arasında çoxlu kartof həvəskarları var. Və belə bir kulinariya seçimində səhv bir şey yoxdur.   -a istinadən xəbər verir ki, əksinə, məhsul təhlükəsiz şəkildə rasiona daxil edilə bilər, çünki kartof sağlam, qidal

.

Məşhur pendir markası ilə bağlı şok iddia: Sonsuzluq yaradır

Dünyanın bir çox yerində satılan pendir növündə mikroplastik aşkar edilib. Bu maddənin sonsuzluq kimi problemlərə səbəb olma təhlükəsi yaratdıqdan sonra məhsulun toplanmasına qərar verilib. -a istinadən xəbər verir ki, so

turlar.az

sonxeber.az sade makiyaj sekilleri geyim necə seçməli yaz geyimleri 2024 goz altı qırışlar xina haqqinda melumat sızanaqlara qarşı qaragatin faydasi kosmetika veten haqqinda bayatilar oğlan evine aid hakisda qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə gozellik kokelmek