Çuğundur qan təzyiqini aşağı salır
Bir sıra əcnəbi diyetoloqlar çuğunduru ən yaxşı qida məhsulu hesab edirlər.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, ekspertlərin rəyinə görə, çuğundurun tərkibindəki faydalı nitratlar arteriya daxilində azot oksidinə çevrilir ki, bu da təzyiqin aşağı düşməsinə və qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir. Azot oksidi, həmçinin beyinə qan axınını stimullaşdırır. Bunun üçün çuğundur şirəsini qatılaşdırılmış halda içmək lazımdır.
Müəyyən edilib ki, çuğundur orqanizmə iltihabı proseslərlə mübarizədə yardımçı olur. Onun tərkibində orqanizmin ürək, şiş, Alsheymer və digər xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola biləcək iltihabdan qorunmasına kömək edən betalin piqmenti var.
Diyetoloqlar çuğunduru çiy şəkildə yeməyi, salata əlavə etməyi və ondan təbii cips hazırlamağı məsləhət görürlər.
Milli.Az /news.milli.az









Gündə 30 dəqiqə kifayətdir - 10 il daha gənc qalmağın formulu
Südü soyuducuda bu hissəyə QOYMAYIN
Kifli qidalardan hansı yeyilməli, hansı zibilə atılmalıdır?
"Mikro rayon"a iki günə 100 min baxış
"Həyatım o qədər maraqlı keçir
Xalq artistinin oğlu ABŞ pasportu aldı
Sezen Aksunun albomu bu tarixdə yayımlanacaq
Meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq - Maqnit dalğalanmaları gözlənilir
Sevgilinizin büdcəsinə uyğun hərəkət etməlisiniz' - Qızları qınadı
Günəş kremi haqqında bilməli olduğunuz ən mühüm qaydalar
Aytac Könül Kərimovanın mahnısını oxudu - Bu dəfə dəstək verdi
Uşaq danışmırsa nə etmək lazımdır? - AÇIQLANDI
Eminem və Şakira Qazaxıstana gəlir
Yaşıl çay xərçəngdən qoruyurmu?