Çuğundurun əvəzedilməz SAĞLAMLIQ FAYDALARI

Çuğundurun əvəzedilməz SAĞLAMLIQ FAYDALARIEndokrinoloq, dietoloq Natalya Lazurenko çuğundurun qida rasionuna daxil edilməsinin sağlamlığa fayda verəcəyini bildirib. 
Publika.az xəbər verir ki, o, "Moskva 24" telekanalına verdiyi müsahibədə bu məhsulunun qeyri-aşkar xüsusiyyətlərini açıqlayıb.
Mütəxəssis bildirib ki, betainin çox olması səbəbindən çuğundurun yarpağı və kökünün müntəzəm istifadəsi mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. 
"Bu maddə sinir impulsunun bir neyrondan digərinə keçidini yaxşılaşdırır və bununla da şüura, fəaliyyətə və yeni materialın qavranılmasına müsbət təsir göstərir", - Lazurenko deyib.
Endokrinoloqun sözlərinə görə, çuğundurun tərkibində bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdıran lif, orqanizmdə dəmirin sorulmasına kömək edən C vitamini və həzm sistemini normallaşdıran B vitaminləri var.
Lazurenko xatırladıb ki, təzə çuğundur ödqovucu təsirə malikdir və qaraciyəri təmizləməyə kömək edir, lakin bu məhsulu qaynadılmış və ya qabığı ilə bişmiş halda yemək olar. Tərkibində çox olan pektinə görə qabıq mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırır və qəbizliyi aradan qaldırır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 762   Tarix: 25 may 2022
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

Koronavirus peyvəndlənməsi bitir? - AÇIQLANDI

Karantin qaydalarının yumşaldılması fonunda peyvəndlənmə dayandırılmalıdır. Azərbaycanda kollektiv immunitetin yaranması qənaətindəyəm. Hesab edirəm ki, artıq vaksinasiya prosesi ləngiməlidir. .  xəbər verir ki, bu sözlər

1950-ci ildən bu yana azalma müşahidə olunub

Koronavirus pandemiyası zamanı ömür uzunluğu 2 il azalıb. . xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Rusiyadakı nümayəndəsi Melita Vujnoviç "Sağlamlıq yaşı. Aktiv uzunömürlülük"

Meymunçiçəyi Azərbaycana da gələcək - Həkimlərdən ŞOK

Meymunçiçəyi DNT tərkibli virusdur, koronavirus isə RNT tərkiblidir. Yəni meymunçiçəyi virusunun mutasiyaya uğramaq ehtimalı daha azdır. Meymunçiçəyi virusu ilk dəfə Afrikada tapılıb və orada yayılıb. Əgər çox yayılma ehtimal

Bağayarpağının babasilə və bir çox xəstəliklərə faydası olduğunu bilirdinizmi?

Bağayarpağı bitkisinin faydaları barədə bütün tibbi kitablarda əlyazmalara rast gəlinir. Onun yarpaqlarından alınan şirə yaraları sağaltmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu səbəbdən də ondan həm xalq təbabətində, həm də müasi

Qozun bilmədiyimiz FAYDALARI

Qoz yüksək antioksidant aktivliyə malikdir. Bu, qozun nazik qabığında, xüsusilə yüksək olan E vitamini, melatonin və polifenol adlı bitki birləşmələrindən yaranır. Aparılan araşdırmalara görə qoz xolesterinin oksidləşdiric

Bu məhsulları qəhvə ilə qətiyyən QARIŞDIRMAQ OLMAZ - XƏBƏRDARLIQ

"Qəhvənin faydalılığı alimlər tərəfindən sübuta yetirilib. O, mədə-bağırsaq traktını stimullaşdırır, yaxşı bir antioksidantdır. Həmçinin öd yollarına yaxşı təsir. Lakin orta dərəcədə istifadə edilməlidir".  xaric

Həkimdən yuxusuzluğun ölümcül təhlükəsi barədə XƏBƏRDARLIQ

Daimi yuxu rejiminin pozulması, yuxusuzluq fonunda insanın qan təzyiqi yüksəlir və bu, qan damarlarının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. . Publika.azxəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt Lyudmila Lapa bildirib. O qeyd edi

Pediatrdan CİDDİ XƏBƏRDARLIQ - Bu dərmanı uşaqlarınıza QƏTİYYƏN VERMƏYİN

Elə bu dəqiqə evdəsinizsə, uşağa verdiyiniz hərarət dərmanının tərkibinə baxın: dərman üzərində ad nə olur-olsun, altda kiçik hərflə nə yazılıb: "İbuprofen", yoxsa "Parasetamol". Əgər İbuprofen yazılıbsa

"Meymun çiçəyi" nədir və Azərbaycanı hansı təhlükə gözləyir?

Koronavirus pandemiyasının əsarətindən qurtulduğumuz və "müstəqilliyimizin" ilk aylarını yaşadığımız bu günlərdə bir qara xəbər kefimizə soğan doğramağa hazırlaşır. Xarici mətbuatda yayılan xəbərlər də bunu deməy

turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2022 geyim şəkilləri qadin sayti qara noqteler ucun uz maskalari hakista soz ehtiyati artirmaq paltar olmaq kosmetika er arvvad munasibeti aristotel kimin muellimi olmusdu