sebet.az onlayn maqazin

Dietoloqdan mühüm xəbərdarlıq - İsti çay içməyin!

Dietoloqdan mühüm xəbərdarlıq - İsti çay içməyin!"Təsadüfi deyil ki, xəstəliklərin böyük əksəriyyəti düzgün qidalanmamaq nəticəsində orqanizmdə maddələr mübadiləsinin pozulması ilə əlaqədar yaranır. Çox isti çay içmək və çox isti xörək yemək enzimlərin ifrazını dayandırır, mədənin zədələnməsinə səbəb olur".
Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri dietoloq Nərgiz Nəzirova deyib.
Ekspert bildirib ki, yemək vaxtı və yeməkdən dərhal sonra su içmək düzgün deyil.
"Çünki su 10-15 dəqiqə sonra mədəni tərk edərək özü ilə bərabər mədə şirəsini də yuyub aparır və həzmolmanı pozur. Çox yeməyə can atmaq lazım deyil, çox yemək orqanizm üçün lüzumsuz və səmərəsiz əlavə zəhmət, ağır yükdür. Düzgün qidalanma qaydasında başlıca məqsəd onikibarmaq bağırsaqda qidaların çürüyərək zəhərli maddələrə parçalanmasının qarşısını almaqdır. Ona əməl edən hər kəs sağlam və gümrah yaşayır, mənən və ruhən güclü olur", - deyə dietoloq qeyd edib.
N.Nəzirova həzmsizlik problemi yaşayanlar üçün alternativ həll yolu tövsiyə edib:
"Bunun üçün yeməklərdən 30 dəqiqə əvvəl 1 çay qaşığı alma sirkəsini 1 çay qaşığı balla qarışdırıb bir bardaq ilıq suyun içinə qoyun. Bu qarışımı içərək həzmsizlik problemindən tam azad ola bilərsiniz". (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 761   Tarix: 30 avqust 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Dərini qoruyan və möhkəmləndirən vasitə...

İribuynuzlu mal-qara üçün yem olaraq istifadə olunan yonca qədim Midiya ordusunun işğal etdiyi ərazilərdən dünyaya yayılıb. Genetiklər onun 50-yə qədər növünü əldə ediblər. Göy bənövşəyi çiçəkləri dekorativ məqsədlərlə d

Professordan XƏBƏRDARLIQ: "Bədəndə bu əlamət baş verirsə..."

Soyuq əl və ayaqlar zəifləmiş immunitetin əsas əlamətlərindən biri ola bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı tibb elmləri namizədi, professor Svetlana Trofimova deyib. "Qan dövranının belə pisləşməsi müxtəlif yoluxuc

Öskürəyin qənimi GÜLXƏTMİ - Orqanizmə 10 FAYDASI

Gülxətmi həzm sistemi üçün çox faydalıdır. Eyni zamanda şiddətli öskürəyin qarşısını almaqda əvəzedilməzdir. O, ağciyərlərə yığılan bəlğəmin təmizlənməsini asanlaşdırır. Gülxətmi bitkisinin faydalı xüsusiyyətləri antik çağlarda

Azərbaycanda yoluxanların sayı azaldı - FOTO

Azərbaycanda bu gün koronavirus infeksiyasına 135 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 127 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. verdiyi xəbərə görə, bu barədə Operativ Qərargah məlumat yayıb. Son sutkada 2 nəfər COVID-19-da

İlk tibbi yardım nədir?

İlk tibbi yardım hər hansı bir qəza və ya sağlamlıq üçün təhlükəli vəziyyət yarandıqda xəsarət almaış adama tibb işçiləri gələnədək göstərilən yardımdır. İlk yardım xəsarət almış adamın yaxınlığında olan insanlar tərəfində

Papillomalardan ev şəraitində xilas olmanın yolları

Papillomalara hər yaş dövründə rast gəlmək olur. Olardan kosmetik salonlarda lazer vasitəsilə xilas olmaq mümkündür. Bu isə sizin çoxlu pul xərcləmənizə səbəb olacaq. Çünki, əksər hallarda papilloma dəridə bir yox, bir-neç

Həzm sistemi nədir?

Həzm sistemi dedikdə qidanın ağız boşluğundan daxil olmasından başlayaraq həzm edilməsi, bağırsaqlardan sorulması və lazım olmayan qidaların xaric edilməsində iştirak edən prosesor nəzərdə tutulur. Bu prosesdə iştirak edə

Yatarkən baş örtməyin beyin üçün zərərli olduğunu bilirdinizmi?

Insan beyninə zərər verən 10 vərdiş. 1 Səhər yeməyi. Səhər yeməyi yeməmək qanda şəkərin midqarını aşağı sala bilir. Qanda şəkərin miqdarı aşağı düşdükdə beyin yetəincə qidalanmır və beyinin degenerasiyası baş verə bilir

Yaşıl və qara reyhanın orqanizmdə antibiotik rolu oynadığını bilirdinizmi?

Yaşıl və qara reyhan təbiətin insanlara bəxş etdiyi antibiotiklərdən biridir. Ona gərə də Qədim Şərq təbabətində bu bitkidən iltihabi xəstəliklər zamanı geniş istifadə edilib. Reyhanın orqanizm aşağıdakı təsirləri var. Reyha


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az geymler 2021 qaşların formalari makiyaj instagram süfrə mədəniyyəti hamilə qalmaq gözəllik məhsulları içi doldurulmuş badımcan turşusu kosmetika ev şəraitində qaşınmanın müalicəsi baldiza aid hakista