Dırnaq yemək hansı xəstəliyin əlamətidir?

Dırnaq yemək hansı xəstəliyin əlamətidir?Onikofagiya olaraq da bilinən dırnaq yemək bir çox insanın müşahidə etdiyi ümumi bir vərdişdir. Bu, zərərsiz bir davranış kimi görünsə də, bəzi sağlamlıq problemlərinin və ya vitamin çatışmazlığının göstərəcisi ola bilər.
Psixi xəstəliklərin əlamət ola bilər?
Milli.Az qaynarinfo-ya istinadən xəbər verir ki, dırnaq yemək Anksiyete və Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) kimi psixi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Bu pozğunluqlarla mübarizə aparan insanlar tez-tez stress və narahatlıqla mübarizə aparmaq üçün dırnaqlarını dişləri ilə tutmaq vərdişini inkişaf etdirirlər. Daimi narahatlıq və gərginlik yaşayan insanlarda dırnaq yeməyə tez-tez rast gəlinir.
OKB olan şəxslər narahatlığı azaltmaq üçün təkrarlanan davranışlarla məşğul ola bilərlər və bu davranışlara dırnaq yemə də daxil ola bilər. İnsanlar impulsivlik və ya narahatlığın öhdəsindən gəlmək üçün dırnaqlarını dişləyə bilərlər. Dırnaq yemək insanların dırnaqlarına, dərilərinə və ya saçlarına zərər verdiyi təkrarlanan davranışlar qrupuna aiddir.
Dırnaq yemək hansı vitamin çatışmazlığının əlamətidir?
Bəzi vitaminlərin çatışmazlığı dırnaqlarda anormallıqlara və dırnaq yemək vərdişinə səbəb ola bilər. Dəmir səviyyəsinin aşağı olması dırnaqları kövrək edir və insanların daha tez-tez dırnaqlarını dişləməsinə səbəb ola bilər. Anemiya adətən dəmirlə zəngin qidaların çatışmazlığından yaranır.
Biotin dırnaq sağlamlığı üçün vacibdir. Bu B vitamini çatışmazlığı dırnaqların zəifləməsinə və soyulmasına səbəb ola bilər ki, bu da dırnaq yemək davranışını artıra bilər.
Kalsium güclü dırnaqlar üçün vacibdir. Kalsium çatışmazlığı dırnaqları nazik və kövrək edə bilər, bu da dırnaq yemək ehtiyacını artırır.
Vitamin B12 dırnaqların möhkəmliyində rol oynayır. Çatışmazlıq dırnaqların rənginin dəyişməsinə və kövrəkliyinə səbəb ola bilər ki, bu da dırnaqyemək vərdişini artıra bilər.
Dırnaq yeməyin sağlamlığa təsiri
Psixi sağlamlıq problemlərindən və vitamin çatışmazlığından başqa, dırnaq yemək infeskiyalara və ya diş minasının zədələnməsinə səbəb ola bilər. Dırnaq yemək bakteriya və virusların ağız boşluğuna daxil olması və infeksiyalarla nəticələnər. Xroniki dırnaq yemək dişlərdə çatlara və ya qırıqlara səbəb ola bilər.
Dırnaq yeməyi necə dayandırmaq olar?
Narahatlığın, OKB və ya dırnaq yeməyə səbəb olan vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün bu üsulları sınaya bilərsiniz:
- Əsas psixoloji problemləri həll etmək üçün terapiya almaq.
- Adekvat vitamin və mineral qəbulunu təmin etmək.
- Diqqəti yayındırma və ya idrak davranışçı terapiya kimi davranış müdaxilələrindən istifadə etmək.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1251   Tarix: 03 oktyabr 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Tibb sahəsində mübahisəli yenilik: Reseptləri süni intellekt yazır

Səhiyyə sistemində köklü dəyişikliklərin anonsu verilib. ABŞ-ın Utah ştatında tibbi praktikada indiyədək görünməmiş bir pilot layihə istifadəyə verilib və bu addım artıq tibb ictimaiyyətini iki düşərgəyə bölüb. -ın məlumatın

.

Aclıq olmadan "cavanlaşma": Amerikalı alimlərdən yeni pəhriz modeli

ABŞ-li alimlər aclıq hissi yaratmadan orqanizmdə faydalı bioloji dəyişikliklərə səbəb olan yeni qidalanma modelini təqdim ediblər. Tədqiqatçılar bildirirlər ki, bu yanaşma qısa müddətdə sağlamlıq göstəricilərini yaxşılaşdır

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün beş faydalı məsləhət

Sosial mediada və ya supermarket rəflərində bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırdığını iddia edən saysız-hesabsız məhsulla qarşılaşırıq. Görünən odur ki, artıq hamı həzm sistemimizdə yaşayan və həzmdən immunitetə, ruh halında

.

Evdə etdiyiniz bu səhv astmaya səbəb olur – DİQQƏT

Döş qəfəsi xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Dr. Klaus Veber klinikasına müraciət edən 45 yaşlı qadın xəstədə astmanın səbəbini araşdırarkən diqqətçəkən faktlar üzə çıxarıb. xəbər verir ki, məlumata görə, astma xəstəliyindən əziyyə

.

Uşaqlar çox sevir amma sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Valideynlər diqqət

Mütəxəssislər bəzi qida və içkilərin uşaqlar üçün sağlamlıq riskləri daşıya biləcəyini xəbərdarlıq edirlər. xəbər verir ki, onların siyahısında xüsusilə aşağıdakı məhsullar yer alır:. 1. Jelibon. Bəzi jelibonlarda afrodizya

.

30 yaşdan sonra əzələ itkisinin qarşısını necə almalı?

Bir çoxumuz üzümüzdəki qırışlara qarşı mübarizə aparsaq da, bədənimizin daxilində baş verən daha ciddi bir yaşlanma prosesini - əzələ itkisini unuduruq. Elmi araşdırmalar göstərir ki, 30 yaşdan etibarən əzələ kütləsi hə

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Üzün solğun olması hər zaman qanazlığı demək deyil - Həkim

"Üzün solğun olması yalnız qanazlığı demək deyil". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib. Onun sözlərinə görə, qanazlığında solğunluq müşahidə oluna bilə

.

"Arıqlama dərmanlarının istifadəsini dayandırmaq çəki artımını 4 dəfə sürətləndirir" - ARAŞDIRMA

Oksford Universitetinin tədqiqatçıları arıqlama dərmanlarından (semaglutid və tirzepatid) istifadə edən insanların iynələri dayandırdıqdan sonra pəhriz saxlayanlara nisbətən dörd dəfə daha tez çəki qazandığını aşkar ediblər

turlar.az

makiyaj instagram geyim dəbləri geyim şəkilləri vaginal quruluq boyurtken kompotu köynək modelləri seks prosesi kosmetika novruz qiz evi ucun novruz bayramina aid hakista novruz bayrami hakisda babasil