Diş və damaqlarınızın sağlamlığı üçün BUNLARI YEYİN!
Müntəzəm olaraq istifadə etdiyimiz bir çox məhsul diş və damaqlarımız üçün çox xeyirlidir.
Milli.Az həmin məhsulları təqdim edir:
1. Kök - tərkibində olan karortin damaqlar üçün çox xeyirlidir. Çiy halda diş və damaqlar üçün əla trenajor vasitəsi də sayılır.
2. Süd - tərkibində olan kalsiy dişlərin tikinti materialı sayılır.
3. Balıq - bu məhsulun tərkibində olan fosfor dişlər üçün çox lazımlıdır.
4. Göyərti. Orqanik kalsinin təbii mənbəyidir.
6. Alma - damaqları yaxşı masaj edir və diş ərpini təmizləyir.
7. Balqabaq - tərkibində ftor, sink və selenin olması dişləri ağardır, möhkəmləndirir və daha sağlam edir.
8. Soğan - tərkibində olan C vitamini və fitonsidlər damaqların möhkəmlənməsinə səbəb olur. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az
Xəbərlər Baxılıb: 1285 Tarix: 29 iyun 2020 f PaylaşHər 10 məktəblidən 1-i obezdir
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) məktəblərdə sağlam qidalanma ilə bağlı yazılı açıqlama yayıb. xəbər verir ki, açıqlamada məktəblərdə sağlam qidalanmanın uşaqların ömürboyu sağlam qidalanma vərdişləri formalaşdırmasına kömə
Bu içkilər yaddaşı möhkəmləndirir
Harvard Universitetinin dietoloqları beyin fəaliyyətini artıran və yaddaşı itiləşdirən içkilərlə bağlı araşdırma aparıb. . xəbər verir ki, alimlər bəzi içkilərin beyinə ziyan, bəzilərinin isə xeyirli olduğunu müəyyən ediblər. Elm
Bu vəziyyətdə yatmaq korluğa səbəb olur
Yatış formasınız təkcə bel və boyun ağrılarına deyil, həm də göz təzyiqinin (qlaukoma) artmasına və görmə qabiliyyətinin itirilməsinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, üzüüstə (yastığa qapanaraq) yatdıqda göz almalarına birbaş
"Reels" izləmək siqaret və içkidən 5 dəfə çox zərərli imiş
Son illərdə populyarlığı sürətlə artan qısa video platformaları - xüsusilə TikTok və oxşar tətbiqlər - insan beyninin işləmə mexanizminə ciddi təsir göstərir. Aparılan elmi araşdırmalar bu platformaların həddindən artıq istifadəsini
Qulaqları soyuqdan qorumaq niyə bu qədər vacibdir?
Soyuq hava şəraiti təkcə ümumi sağlamlığa deyil, qulaq sağlamlığına da ciddi təsir göstərir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, qulaqların soyuqdan qorunmaması bir sıra fəsadlara səbəb ola bilər. xəbər verir ki, həkimləri
Qışda edilən bu səhv ciddi problemə səbəb olur - Diqqət
Qış aylarında çimdikdən dərhal sonra yaş saçla çölə çıxmaq saç və baş dərisi üçün ən zərərli vərdişlərdən biridir. xəbər verir ki, duş zamanı saçın isti su ilə yuyulması nəticəsində baş dərisindəki damarlar genişlənir v
özləri">vətən haqqında atalar sözləri
opusme gunay sekis