Dişə şəkər qədər ağır ziyan vuran qidalar
Şəkər ağız boşluğunun mikroflorasında olan bakteriyaların çoxalması və aktiv inkişafı üçün son dərəcə əlverişli şərait yaradır.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bu bakteriyalar dişlərə və diş ətlərinə zərər verir, diş minasını tədricən məhv edir. Bunun səbəbi şəkərin tərkibində çox miqdarda karbohidratın olmasıdır.
Tərkibində karbohidrat olan qidalar dişlər üçün zərər verir. Beləliklə, ağızdakı "şirinlik" effekti yaradan meyvələrin çoxu, kartof da belə 32 dişə zərbə vurur. Bura lobya, soya, mərcimək, alma, ərik, böyürtkən, portağal, banan, üzüm, qreypfrut, qarğıdalı, soğan, qəhvəyi düyü, tam taxıllı çörək də daxildir.
Odur ki, dişlərinizin tam sağlam olmasını istəyirsinizsə bu qidaların istifadəsini azaldın və mütəmadi olaraq dişlərinizi fırçalayın.
Milli.Az /news.milli.az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq
Şalqamın faydaları və gündəlik istifadənin nəticələri
20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq
Eşq xəbərlərini yalanladılar - FOTO
Ən çox onlar yatır
O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb
Dünyanın başqa ölkələrinə gedəndə məni tanıyan insanları görmək çox xoşdur' - Xalq artisti
İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya
Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri
Aspirin hamilələr üçün faydalıdır?