Dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl bunlara DİQQƏT EDİN

Dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl bunlara DİQQƏT EDİNDiş sağlamlığı çox vacibdir. Dişlərinizin sağlamlığı, hamam lavabosunun qarşısında dayandığınız zaman fırçanıza lazımi miqdarda diş məcunu sürtməkdən tutmuş, düzgün fırçalama texnikasına sahib olmanıza qədər ən kiçik detallardan asılıdır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, diş həkimləri bu gündəlik ağız gigiyenası ritualına ayrılan vaxt, yemək və içkinin də nəzərə alınmasının vacib olduğunu xəbərdar edir. 
Bildirilir ki, diş fırçalamadan əvvəl turşulu qidalar və ya içkilər qəbul edilibsə, ən azı 30 dəqiqə gözlənilməlidir. Bunun səbəbi, turşu maddələrin diş minasını yumşalda bilməsi və fırçalama zamanı zədələnməyə daha həssas olmasıdır.
Ağız gigiyenasından əvvəl konfet, şokolad və digər şirin qidalardan uzaq durmaq da tövsiyə olunur. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra qəhvə və ya çay içmək də daha yaxşıdır. Siqaret çəkmək və ya tütün məmulatlarından istifadə ümumiyyətlə arzuolunmazdır. Çünki bu iki vərdiş dişlərinizi ləkələyə, diş əti xəstəliyi və ağız xərçəngi riskinizi artıra bilər.
Diş həkimi əlavə edib ki, ağız boşluğunun gigiyenasını qorumaq üçün gündə iki dəfə floridli diş pastası və yumşaq tüklü diş fırçası ilə dişlərinizi fırçalamaq məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 680   Tarix: 26 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızılcadan necə qorunaq? - Pediatr açıqladı

"Qızılca xəstəliyinə ciddi yanaşılmalıdır". xəbər verir ki, bunu "Report"a açıqlamasında pediatr Günay Rəsulova deyib. Son günlər ölkədə qızılcaya yoluxma sayında artımla bağlı danışan pediatr qeyd edi

.

Azərbaycanda qorxunc xəstəlik yayılacaq? - XƏBƏRDARLIQ

Böyük Britaniyada yayılan donuz qripi Azərbaycana da gələ bilər. Böyük Britaniyanin Şimali Yorkşir vilayətində ilk dəfə donuz qripinə yoluxma aşkar edilib. Bu barədə Britaniyanın Səhiyyə Təhlükəsizliyi Agentliyi açıqlam

.

Kişi sevgisini unutmuş tənha qadının 6 əlaməti

Tənha qadının əyilmiş və həmişə ağlayan yaşlı qadına bənzədiyi stereotipi keçmişdə qaldı. Bir çox subay insanlar aktiv yaşamağa davam edir və məqsədlərinə çatmaq üçün səy göstərirlər. . -a istinadla bildirir ki, yenə də bəz

.

Səhərlər 1 stəkan ilıq su içəriksə

Səhərlər 1 stəkan ilıq su içmək həm ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir, həm də qanı durulaşdırır. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini də yaxşılaşdırmağ

.

İntim üçün ən uyğun saat - Qadınlarda cinsi istək 23:00, kişilərdə isə

Qadın və kişi münasibətlərində önəmli rol daşıyan amil cinsi münasibətdir. Lakin cinsi istəyin saatları qadın və kişilərdə fərqlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində qadın və kişilərdə sevişmə üçü

.

Bu şəxslərə burun əməliyyatı məsləhət görülmür

Sosial mediadan geniş istifadə ictimai gözəllik qavrayışlarını da müəyyən edir. Bu dəyişən qavrayışla rinoplastika başda olmaqla bir çox estetik əməliyyatlar erkən yaşda olunur. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, Dr

.

Cinsi əlaqədən sonra ağrı hissi nəyin əlamətidir?

Seks allergiyası kişilərdə və qadınlarda necə özünü göstərir?. Bəzi hallarda bu təhlükəli allergiya yalnız cinsi əlaqədən asılı ola bilər. -a istinadən bildirir ki, ekspertlər intim allergiyalar, onların kişilərdə və qadınlard

.

Soğan qabığı dəmləməsi - Ürək, bağırsaqlar, mədə

Soğanın özü kimi çayı da insan orqanizmi üçün faydalıdır. soğan qabığı çayının faydalarını təqdim edir:. İmmunitetinizi gücləndirir. Həzmi normallaşdırır. Vücud yağlarını əridir. Xərçəng müalicəsində effektlidir. Astma xəstəliyini

.

Ən təhlükəli gözəllik proseduru hansıdır? - AÇIQLAMA

Plastik cərrah Maqomed Nalgiyev ən təhlükəli gözəllik prosedurunu açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, iynə rinoplastikası ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Onun sözlərinə görə, iynə rinoplastikas

turlar.az

sonxeber.az toy makiyaji sekilleri aksessuarlar gozel gorunmek soz haqqinda atalar sozu masqalar üz və bədənə qulluq gözəllik xəbərləri kosmetika xeyanet novruz bayramina aid oyunlar qadin.az vətən haqqında bayatı