Dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl bunlara DİQQƏT EDİN

Dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl bunlara DİQQƏT EDİNDiş sağlamlığı çox vacibdir. Dişlərinizin sağlamlığı, hamam lavabosunun qarşısında dayandığınız zaman fırçanıza lazımi miqdarda diş məcunu sürtməkdən tutmuş, düzgün fırçalama texnikasına sahib olmanıza qədər ən kiçik detallardan asılıdır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, diş həkimləri bu gündəlik ağız gigiyenası ritualına ayrılan vaxt, yemək və içkinin də nəzərə alınmasının vacib olduğunu xəbərdar edir. 
Bildirilir ki, diş fırçalamadan əvvəl turşulu qidalar və ya içkilər qəbul edilibsə, ən azı 30 dəqiqə gözlənilməlidir. Bunun səbəbi, turşu maddələrin diş minasını yumşalda bilməsi və fırçalama zamanı zədələnməyə daha həssas olmasıdır.
Ağız gigiyenasından əvvəl konfet, şokolad və digər şirin qidalardan uzaq durmaq da tövsiyə olunur. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra qəhvə və ya çay içmək də daha yaxşıdır. Siqaret çəkmək və ya tütün məmulatlarından istifadə ümumiyyətlə arzuolunmazdır. Çünki bu iki vərdiş dişlərinizi ləkələyə, diş əti xəstəliyi və ağız xərçəngi riskinizi artıra bilər.
Diş həkimi əlavə edib ki, ağız boşluğunun gigiyenasını qorumaq üçün gündə iki dəfə floridli diş pastası və yumşaq tüklü diş fırçası ilə dişlərinizi fırçalamaq məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 835   Tarix: 26 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Uşağın boyunu, göz rəngini əvvəldən seçmək mümkün olacaq

ABŞ-də yerləşən şirkət süni mayalanma yolu ilə əldə edilən embrionlar üzərində genetik analiz apararaq valideynlərə "daha sağlam və üstün körpə" seçmək imkanı yaradan yeni texnologiyanı təqdim edib. xəbər veri

.

Yeni pandemiyanın astanasındayıq - İki ölümcül virus aşkar edildi

Çin alimləri yarasalarda əvvəllər məlum olmayan 20 yeni virus aşkarlayıblar. Onlardan bəzilərinin ölümcül Nipah və Hendra virusları ilə eyni virus ailəsinə aid olduğu bildirilib. xəbər verir ki, tədqiqat Yunnan vilayətind

.

Yayda makiyajın uzun müddət qalması üçün bu sirləri bilməlisiz

akiyajın gün ərzində axmaması və pozulmaması üçün düzgün tətbiq və baxım üsulları çox önəmlidir. Xüsusilə yay aylarında istilik və nəmlik səbəbindən makiyajın qalıcı olması daha da çətinləşir. xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

Azərbaycanda 1 yaşadək uşaqlar ən çox bu səbəblərdən ölür

Azərbaycanda bir yaşadək uşaqlar arasında ölüm halları azalıb. -ın Dövlət Statistika Komitəsindən əldə etdiyi məlumata görə, 2024-cü ildə 1420 körpə həyatını itirib. Belə ki, 2023-cü ildə bu rəqəm 2039 olub. Ötən il körpələ

.

Yay aylarında şirniyyata diqqət: Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə bir çox insan sərinlədici dondurma və digər şirniyyatlara üz tutur. Lakin qidalanma mütəxəssisləri bu vərdişin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər

.

Qəhvəni bu məhsulla birlikdə için – aclıq yadınızdan çıxacaq

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, stres səviyyəsini azaldır və sizi bütün gün üçün enerji ilə təmin edir. bununla bağlı məlumatları sizə təqdi

.

Arıqlama dərmanlarının ölümcül təsirləri: Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Son dövrlər arıqlamaq istəyən insanlar arasında sürətlə populyarlaşan bəzi arıqlama dərmanları sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yaradır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bu preparatların düzgün istifadə edilmədiyi və ya həki

.

Uşaqlar arasında "beşinci xəstəlik" yayılıb - Nə etməli?

Uşaqlar arasında parvovirus yayılıb. xəbər verir ki, valideynlərin sözlərinə görə, virus qızartı və qızdırma ilə müşahidə olunur. İki yaş yarımlıq övladı olan valideyn üç gündür, övladının bu virusa yoluxduğunu söyləyib

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geymler 2025 yay kolleksiyasi maskalar qadın və din qadın aksesuarları yay geyim 2025 xamali piroq qoğalın nağlı hakista layla qu quşu nağıllar