Dodaq dişləmək vərdişinə nə səbəb olur? - CAVAB

Dodaq dişləmək vərdişinə nə səbəb olur? - CAVABMaraqlıdır, dodaq dişləmək vərdişinə nə səbəb olur?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, dodaq dişləmə stress və narahatlıq kimi emosional faktorlarla əlaqəli sinir vərdişidir.
Bu vərdiş dodaqlarda yaralara, çatlara və infeksiyalara səbəb ola bilər. Dodaq dişləmə vərdişindən qurtulmaq üçün müxtəlif tədbirlər görmək olar.
Dodaq dişləmə vərdişindən qurtulmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər:
Tətikləyicilərin müəyyən edilməsi və qarşısının alınması: Dodaq dişləmə vərdişinə səbəb olan amillər arasında stress, narahatlıq, qorxu, əsəbilik və diqqətin yayınması ola bilər. Bu faktorları müəyyən etməklə dodaq dişləmə tətiklərinin qarşısını almaq olar.
Alternativ davranışın inkişafı: Dodaq dişləmə vərdişinə səbəb olan bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, alternativ bir davranış inkişaf etdirmək faydalı ola bilər. Məsələn, stresli bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, dərin nəfəs və ya rahatlama üsullarından istifadə edilə bilər.
Dodaqlarınızı nəmləndirin: Dodaqlarınızı nəmləndirərək, onların qurumasını və çatlamasını önləyə bilərsiniz.
Dodaqlarınızı qorumaq: Dodaqlarınızı günəşdən, küləkdən və soyuqdan qorumaq üçün günəş kremi, dodaq balzamı və ya maskadan istifadə edə bilərsiniz.
Dodaq dişləmə vərdişindən qurtulmaq çətin ola bilər. Bir terapevtdən və ya müştəridən dəstək almaq bu prosesdə kömək edə bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 926   Tarix: 27 fevral 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yatmazdan əvvəl nəyi, nə vaxt yemək lazımdır? - Mütəxəssislərin tövsiyələri

Yatmazdan əvvəl nəyi və nə vaxt yemək orqanizmin sağlamlığı və yuxunun keyfiyyəti üçün çox önəmlidir. Yatağa çox yaxın yemək həm yuxu ritmini poza, həm qanda şəkərin səviyyəsini dəyişdirə, həm də çəkini artıra bilər. Ümum

.

Köplə yanaşı qızdırma da varsa, dərhal həkimə gedin

"Qarnın şişməsi, gəyirmə və nəfəs almaqda çətinlik həzm sistemi problemlərinin əlaməti ola bilər". xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim İrina Volqina deyib. O bildirib ki, bu xüsusilə həzm hərəkətinin pozulması il

.

Nə çuğundur, nə brokoli, nə də ispanaq: Dünyanın ən sağlam tərəvəzi açıqlandı

Meyvə və tərəvəzlərlə bağlı aparılan araşdırmaya görə ən sağlam qidalar açıqlanıb. Mütəxəssislər 17 əsas qidanı qiymətləndiriblər.  xəbər verir ki, araşdırmada qidaların kalium, lif, protein, kalsium, dəmir, tiamin, riboflavin

.

Yağlısı infarkta aparır - Yağsızı min bir dərdə dərmandır

Yağlı süd zərərlidir. xəbər verir ki, bunu diyetoloq və qastroenteroloq Nuriyə Dianova bildirib. Onun fikrincə tam yağlı südün (3,8% yağlılıq) istifadəsi ölüm riskinin artıra bilər. Dianova qeyd edib ki, alimlər uzun müddətdi

.

Saçlar niyə vaxtından tez ağarır? - Stresslə əlaqəsi yoxdur

Yaponiyanın Tokio Universitetində aparılan yeni araşdırma saçların ağarmasına fərqli izah gətirib. xəbər verir ki, tədqiqat göstərir ki, saçların ağarması təkcə yaşlanmanın və ya stressin nəticəsi deyil, bədənin xərçəng

.

Bunu biləndən sonra hər gün xurma yeyəcəksiniz - Ürəkdən şəkərə hər şeyə təsir edir

Son dövrlərdə aparılan elmi tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik xurma istehlakı, ümumi xolesterolun azaldılmasına kömək edir. Çoxları üçün xurma sadəcə şirin bir qəlyanaltı olaraq qalsa da, bu meyvənin sağlamlıq üçün bir ço

.

Diyetoloq: Uşağınıza bu balığı verməyin

Diyetoloq Dr. Hanna Stolinska, uşaqların sevdiyi hazır balıq məhsullarından biri olan balıq çubuqlarını sərt şəkildə tənqid edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, supermarketlərdə satışda olan bu məşhur məhsul "qatqılarl

.

Almaniyada 1000 manat olsa da, Azərbaycanda 3000-dir - Kosmetoloq və influencerlər icazəsiz satır

Azərbaycanda şəkərli diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulan "Mounjaro" dərmanının estetik məqsədlərlə, xüsusilə arıqlama vasitəsi kimi istifadəsi ciddi təhlükə mənbəyinə çevrilib. . xəbər verir ki, preparat sosia

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

turlar.az

adlarin menasi yay geyimləri 2025 geyim seçimi arıqlamaq psixoloq meslehetleri göz xəstəlikləri xiyarın faydaları kosmetika cinsi elaqe atalar sözləri novruz bayramina aid hakistalar novruz bayramına aid hakışda əqrəb