Dodaq dişləmək vərdişinə nə səbəb olur? - CAVAB

Dodaq dişləmək vərdişinə nə səbəb olur? - CAVABMaraqlıdır, dodaq dişləmək vərdişinə nə səbəb olur?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, dodaq dişləmə stress və narahatlıq kimi emosional faktorlarla əlaqəli sinir vərdişidir.
Bu vərdiş dodaqlarda yaralara, çatlara və infeksiyalara səbəb ola bilər. Dodaq dişləmə vərdişindən qurtulmaq üçün müxtəlif tədbirlər görmək olar.
Dodaq dişləmə vərdişindən qurtulmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər:
Tətikləyicilərin müəyyən edilməsi və qarşısının alınması: Dodaq dişləmə vərdişinə səbəb olan amillər arasında stress, narahatlıq, qorxu, əsəbilik və diqqətin yayınması ola bilər. Bu faktorları müəyyən etməklə dodaq dişləmə tətiklərinin qarşısını almaq olar.
Alternativ davranışın inkişafı: Dodaq dişləmə vərdişinə səbəb olan bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, alternativ bir davranış inkişaf etdirmək faydalı ola bilər. Məsələn, stresli bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, dərin nəfəs və ya rahatlama üsullarından istifadə edilə bilər.
Dodaqlarınızı nəmləndirin: Dodaqlarınızı nəmləndirərək, onların qurumasını və çatlamasını önləyə bilərsiniz.
Dodaqlarınızı qorumaq: Dodaqlarınızı günəşdən, küləkdən və soyuqdan qorumaq üçün günəş kremi, dodaq balzamı və ya maskadan istifadə edə bilərsiniz.
Dodaq dişləmə vərdişindən qurtulmaq çətin ola bilər. Bir terapevtdən və ya müştəridən dəstək almaq bu prosesdə kömək edə bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 841   Tarix: 27 fevral 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İndiki dövrün səssiz ölüm xəbərçiləri - Bunlari yeməyin

Müasir qidalanma vərdişləri sürətli həyat tərzinə uyğun olaraq dəyişməkdədir. Hazır və asan əldə olunan qidalar bir çox insanın gündəlik menyusunun əsas hissəsinə çevrilib. Lakin bu cür rahatlıq sağlamlıq üçün ciddi təhlükələ

.

Enerji içkilərindəki böyük təhlükə - Diqqətli olun

ABŞ-da aparılan araşdırma enerji içkilərindəki taurinin qan xərçəngini daha aqressiv edə biləcəyini ortaya qoyub. xəbər verir ki, içkilərdə olan bu amin turşusunun leykoz hüceyrələrini qidalandıraraq xəstəliyin gedişatın

.

Ən sağlıqlı çərəz: Nə fındıq, nə badamdır - bu, hamısından üstündür

Sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən biri olan çərəzlər həm enerji vermə xüsusiyyətləri, həm də orqanizmə göstərdikləri saysız faydalarla diqqət çəkir. Adətən fındıq, badam və Antep fıstığı ən çox istifadə olunan çərəzlə

.

Nə edək ki, çiyələklər tez xarab olmasın?

Çiyələklərin çürüməsinin qarşısını almaq üçün onları düzgün şəkildə yumaq, saxlamaq və istifadə etməklə ömrünü xeyli uzatmaq mümkündür. bildirir ki, bunun üçün aşağıdakı üsulu tətbiq edə bilərsiniz:. Çiyələkləri alandan sonr

.

Ürək çatışmazlığının çarəsi TAPILDI

ABŞ alimləri innovativ gen terapiyası vasitəsilə ağır ürək çatışmazlığı olan donuzlarda ürəyin itirilmiş funksiyalarını bərpa etməyi bacarıblar. Yeni metod ürəyi demək olar ki, normal vəziyyətinə qaytara bilir ki, bu da oxşa

.

Körpəniz tez-tez qusursa, səbəb düşündüyünüzdən fərqli ola bilər

Körpəniz daim qusursa, səbəb sizin düşündüyünüz kimi olmaya bilər. xəbər verir ki, Uşaq Sağlamlığı və Xəstəlikləri Mütəxəssisi Dr. Kadir Ömər Çətin körpələrdə reflü ilə bağlı vacib açıqlamalar verib. O, bu vəziyyətin ço

.

Körpənizi havaya atıb-tutanda 2 dəfə düşünün: Dəhşətli fəsadlar

Uşaq Sağlamlığı üzrə mütəxəssis Dr. Ferunda Demir valideynləri xəbərdar edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, körpəni yelləmək, tullamaq və ya havaya atmaq kimi sevgi nümayişləri beyin qanaması, tənəffüs dayanmas

.

Psixologiyamızın alt-üst olduğunu göstərən əlamətlər

Psixoloji vəziyyətimizin pozulduğunu göstərən bəzi əlamətlər vardır ki, bunlar bəzən adi yorğunluq və ya stress kimi görünə bilər, lakin əslində daha ciddi problemlərin xəbərçisidir. Aşağıda psixologiyanın alt-üst olduğun

.

Ayağınızda bu izlər varsa, diqqət! - Beyinlə əlaqəsi üzə çıxdı

Varikozdan əziyyət çəkən insanlarda demans riskinin daha yüksək olduğu məlum olub. xəbər verir ki, yeni araşdırmada yarım milyon nəfərin sağlamlıq göstəriciləri öyrənilib və damar genişlənməsi (varikoz) olan şəxslərdə demensiy

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az hamilelikde qidalanma qadın geyimi qadin sayti vətən haqqında bayatılar avto qadın salatların bəzədilməsi suni mayalanma bayatılar sanamalar haxışda intim tərəzi bürcü