Dondurmanı mütləq su ilə yeyin - SƏBƏBİ
Dondurmanı su ilə birlikdə yemək boğaz infeksiyasını azaldır.
Milli.Az xəbər verir ki, dondurma süd, yağ, şəkər, protein və kalsiumla tərkiblidir. Bunlar isə orqanizm üçün önəmli maddələrdir. Xüsusən yayda uşaqların vazkeçilməzidir. Şirniyyat sevənlər üçün də sağlam qidadır. Təbii meyvələrdən hazırlanan meyvəli növləri ilə isə antioksidan qaynağıdır.
Necə yeməliyik?
Su ilə birlikdə yedikdə boğaz infeksiyası riskini azaldır. Bundan başqa, dondurma qabından çıxarıldıqdan sonra o dəqiqə yeyilməməlidir. Bir müddət gözləmək mədə və bağırsaqlar üçün də faydalı olacaq.
Nələrə diqqət etməliyik?
Dondurmanı çox yemək artıq çəkililər üçün problem yarada bilər.
Tox qarnına yemək daha düzgündür.
Soyuq su ilə yeməyin!
Dondurma yedikdən sonra dişlərimizi qorumaq üçün ağız yuyulmalıdır.
Paketli dondurmalar mütləq soyuducuda qorunmuş olmalıdır. Bundan başqa, alarkən tarixinə diqqət etməlisiniz. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az









Balkonda paltar qurudursansa iki dəfə düşün
Məşhur serialın çəkildiyi ev satışa çıxarıldı - FOTOLAR
Keçmiş qayınanam üçün darıxıram' - Çinarədən etiraf
Gecələr tez-tez ayılırsınıza - Bu qidalardan yeyin
Moldova bir illik fasilədən sonra 'Avroviziya' səhnəsinə qayıdır
Bir gün səninlə qovuşacağıq' - Zenfira vəfat edən anasından yazdı
Aspirinin diabetə də xeyri var imiş
Diş fırçalayarkən edilən 4 SƏHV
Ev heyvanı ilə eyni yataqda yatanlara ciddi xəbərdarlıq
Əri Səidənin mülklərini mənimsəyib? - İDDİA
Məşhur aktrisanın qardaşı fəciəvi şəkildə vəfat etdi
Almaz Ələsgərli illər sonra klip çəkdirir
Məşhur aktyor vəfat etdi
Üzünüzün daha gənc görünməsi üçün dodaq boyası necə seçilməlidir?