Duşda bunu etmək üzə zərər verir

Duşda bunu etmək üzə zərər verirDuş qəbul edərkən bir çox insan dərilərinə zərər verə biləcək səhvə yol verir.
Milli.Az bildirir ki, söhbət qaynar su ilə yuyunma vərdişindən gedir. 
Bu addım zərərsiz görünsə də, üzün dərisinə mənfi təsir göstərə bilər.
Niyə isti su dərinizə zərərlidir?
Dəriyə qulluq üzrə mütəxəssis Karolin Hirons xəbərdarlıq edir ki, üzünüzü isti su ilə yumaq kapilyarların parçalanmasına səbəb ola bilər. Bu, yüksək temperaturun təsiri altında qan damarlarının genişlənməsi səbəbindən baş verir.
Karolin isti su əvəzinə sərin və ya ilıq su istifadə etməyi tövsiyə edir. 
"Üz bədəndən çox daha həssasdır. Duşdan sonra yanaqlarınız parlaq qırmızıya çevrilirsə, su çox isti olub və temperaturu aşağı salmaq lazımdır", - deyə o izah edir.
Qaynar su dəriyə necə təsir edir?
İsti su ilə yuyunma təkcə kapilyarları zədələmir, həm də dərinin təbii qoruyucu baryerini məhv edərək onu təbii yağlardan məhrum edir. Bu, quruluğa, qıcıqlanmaya və səpkilərə səbəb olur. 
Sağlam dəri üçün üzünüzü səhər və axşam orta temperaturda su ilə təmizləmək lazımdır.
Sağlam dərinizi qorumaq üçün bu qaydalara riayət etmək kifayətdir:
- Gündə iki dəfə təmizləyici və nəmləndirici istifadə edin.
- Mütəmadi olaraq SPF 50 ilə günəş kremi çəkin.
- Dərinin toxumasını yaxşılaşdırmaq üçün turşular və retinoidlər olan məhsullardan istifadə edin.
- Parlaq dəri üçün C vitamini məhsulları və üz yağlarını qulluğunuza daxil edin. /Lent.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 978   Tarix: 12 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN

Dişləri hər gün fırçalamaq sağlamlıq üçün vacibdir. Ancaq bir çox insan bunu düzgün qaydada etmir. Nəticədə dişlər tam təmizlənmir və diş əti problemləri yarana bilər. 1. Çox sərt fırçalamaq. Dişləri güclü basaraq fırçalama

.

"Dünyada hər iki kişidən biri sonsuzdur"

Dünyada hər altı nəfərdən biri sonsuzdur. Bu göstərici dünya əhalisinin 17,6%-ni təşkil edir və kişi amilinin payı təxminən 50%-dir. xəbər verir ki, bu barədə "Sechenov University"nin Urologiya və İnsan Reprodukti

.

Ramazanda uşaqlar oruc tuta bilərmi? - Pediatrdan vacib XƏBƏRDARLIQ

"Ramazan ayında uşaqları aclıqdan qorumaq daha məqsədəuyğundur və "özü istəyir" arqumenti keçərli sayılmamalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr Vaqif Qarayev deyib. Onun sözlərinə görə, uşağın qızdırmas

.

Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı həm aclıq hissinin qarşısını alır, hə

.

Səhər süfrəsində olan bu qidalar qaraciyərin düşmənidir

Günə sağlam başlamaq istəsək də, səhər süfrəsində etdiyimiz bəzi seçimlər orqanizmə ciddi zərər verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, tez-tez istehlak olunan bəzi məhsullar qaraciyər və böyrə

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Qreypfrutun qabığının faydaları

Qreypfrut təkcə şirəli və vitaminlə zəngin meyvə kimi deyil, həm də qabığı ilə faydalı hesab olunur. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insanın tulladığı qreypfrut qabığı əslində sağlamlıq üçün dəyərl

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Quru lobyanın ilk qaynama suyu tökülməlidir?

Quru lobya bişirərkən çoxumuzun tərəddüd etdiyi məqamlardan biri onun ilk qaynama suyunu atıb-atmamaqdır. .  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, quru lobyanın ilk suyunu tökmək üçün bir neçə ciddi səbəb var. Lobyanı

turlar.az

hamiləlik sac duzumleri geyim necə seçməli dostluq haqqında atalar sözləri ürək damar və qan sistemi qadın geyimi yanıltmacalar kosmetika arxadan olmag bürclər tanisliq rus dilini öyrənək 2 ci dərs webnem tovuzlu