Duşda bunu etmək üzə zərər verir

Duşda bunu etmək üzə zərər verirDuş qəbul edərkən bir çox insan dərilərinə zərər verə biləcək səhvə yol verir.
Milli.Az bildirir ki, söhbət qaynar su ilə yuyunma vərdişindən gedir. 
Bu addım zərərsiz görünsə də, üzün dərisinə mənfi təsir göstərə bilər.
Niyə isti su dərinizə zərərlidir?
Dəriyə qulluq üzrə mütəxəssis Karolin Hirons xəbərdarlıq edir ki, üzünüzü isti su ilə yumaq kapilyarların parçalanmasına səbəb ola bilər. Bu, yüksək temperaturun təsiri altında qan damarlarının genişlənməsi səbəbindən baş verir.
Karolin isti su əvəzinə sərin və ya ilıq su istifadə etməyi tövsiyə edir. 
"Üz bədəndən çox daha həssasdır. Duşdan sonra yanaqlarınız parlaq qırmızıya çevrilirsə, su çox isti olub və temperaturu aşağı salmaq lazımdır", - deyə o izah edir.
Qaynar su dəriyə necə təsir edir?
İsti su ilə yuyunma təkcə kapilyarları zədələmir, həm də dərinin təbii qoruyucu baryerini məhv edərək onu təbii yağlardan məhrum edir. Bu, quruluğa, qıcıqlanmaya və səpkilərə səbəb olur. 
Sağlam dəri üçün üzünüzü səhər və axşam orta temperaturda su ilə təmizləmək lazımdır.
Sağlam dərinizi qorumaq üçün bu qaydalara riayət etmək kifayətdir:
- Gündə iki dəfə təmizləyici və nəmləndirici istifadə edin.
- Mütəmadi olaraq SPF 50 ilə günəş kremi çəkin.
- Dərinin toxumasını yaxşılaşdırmaq üçün turşular və retinoidlər olan məhsullardan istifadə edin.
- Parlaq dəri üçün C vitamini məhsulları və üz yağlarını qulluğunuza daxil edin. /Lent.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 982   Tarix: 12 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu

Ramazan ayının gəlişi ilə qidalanma rejiminin dəyişməsi, uzunmüddətli aclıq və susuzluq insan orqanizmində metabolik proseslərə birbaşa təsir göstərir. Bu dövrdə enerji balansının qorunması, immun sisteminin dəstəklənməs

.

Soyuq havada quru dəri problemindən necə xilas olaq?

Qış aylarında hava temperaturunun enməsi və rütubətin azalması dərinin qurumasına, çatlamasına və həssaslaşmasına səbəb olur. xəbər verir ki, mütəxəssislər soyuq havada dəriyə xüsusi qulluq etməyi tövsiyə edirlər. Nəmləndiricidə

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Şorba sevənlərə mühüm xəbərdarlıq

Mütəxəssislər hazır və paketlənmiş şorbalarla bağlı xəbərdarlıq ediblər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, xüsusilə tez hazırlanan toz şorbaların tərkibində yüksək miqdarda duz, konservant və dad gücləndiricilər mövcuddur

.

Qışda quru dəri problemi artır: Dərinizi necə qorumalısınız?

Qış aylarında havanın temperaturunun aşağı düşməsi və küləyin təsiri dərinin qurumasına, qabıqlanmasına və hətta çatlamasına səbəb olur. Xüsusilə üz, əl və dodaq nahiyəsi soyuğa qarşı daha həssas olur. Mütəxəssislər bildirirlə

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyə

Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyəİlk dəfə 7 ildən sonra Amerika Kardiologiya Assosiasiyası və Amerika Kardiologiya Kolleci yüksək qan təzyiqi olan insanlara göstəricilərini azaltmağa kömək etmə

.

Ramazanda uşaqlar oruc tuta bilərmi? - Pediatrdan vacib XƏBƏRDARLIQ

"Ramazan ayında uşaqları aclıqdan qorumaq daha məqsədəuyğundur və "özü istəyir" arqumenti keçərli sayılmamalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr Vaqif Qarayev deyib. Onun sözlərinə görə, uşağın qızdırmas

.

İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və lipit profilinin pozulmasının ürək sağlamlığına mənf

turlar.az

geyim dəbləri geyim seçimi donlar 2026 bilik haqqinda atalar sozleri qadın məsləhətxanaları pirojna reseptləri uşaqlar üçün kosmetika oxu az baldiz maya maskasi pomidor faydalı bilgilər