sebet.az onlayn maqazin

Düyü həlimi ilə arıqlayın

Düyü həlimi ilə arıqlayınDüyü həliminin faydalı xüsusiyyətləri

• Düyü həlimi çox aşağı yağlılığa malikdir. Bir stəkan içkidə 1,5 qr doymamış yağlar var (doymuş yağlar – 0 qr). Belə aşağı göstəricilər orqanizmimizə vitaminləri yaxşı mənimsəməyə imkan verir.

• Bu içki immun sistemi üçün çox faydalıdır. İmmuniteti artırmaq üçün gün ərzində 2 stəkan düyü qatılmış süd içmək lazımdır.

• Düyü həlimi yaxşı həzm olunur. Onu iştahasızlıq və ya diareya hallarında yeməklə orqanizmi qidalandırıcı maddələrlə təmin etmək olar. Bu məhsul qastritdən, mədə qıcqırması və s. əziyyət çəkən insanlar üçün də faydalıdır.

• Düyü həlimi qanda xolesterinin miqdarını azaltmaq üçün əla vasitədir.

• Bundan əlavə onun tərkibində kifayət qədər D vitamini var.

Düyü həlimi ilə çəkini necə itirmək olar?

Düyü həlimi kaloriləri yandırır, çünki onun tərkibində yağ azdır, o həzm prosesini sürətləndirir, yağları yandırmağa kömək edir, orqanizmi lazımi vitaminlərlə təmin etməklə yanaşı, orqanizmi təmizləyir, artıq xolesterinləri çıxarır.

Son təcrübələrin nəticələrindən aydın olub ki, düyü həliminin tərkibində olan D vitamini artıq çəki ilə mübaizə aparmağa kömək edir. Daha dəqiq desək, kalsium və D vitaminin birləşməsi yağ çöküntüləri ilə yaxşı mübarizə aparır.

Bu ideal içkini bir fincan səhər yeməyi zamanı, ikinci fincanı isə günün ikinci yarısı içmək məqsədəuyğundur.

Düyü həlimini necə hazırlayaq?

Tərkibi:

1 litr düyü həlimi üçün lazım olan ərzaqlar:

• 1 fincan qəhvəyi düyü

• 8 fincan su

• 2 xörək qaşığı günəbaxan yağı

• 4 xörək qaşığı bal.

Hazırlanması:

• Suyu qaynadın. Qaynayan kimi onun içərisinə düyünü tökün. Yaxşı olar ki, qəhvəyi düyüdən istifadə edəsiniz. Çünki o, sağlamlıq və həzm sistemi üçün daha faydalıdır.

• Sonra odu azaldın, qazanın qapağını örtün və təxminən 2 saat düyünü bişirin. Sonra qazanı odun üzərindən götürüb, bir qədər soyumasını gözləyin.

• Onu blenderə töküb, qarışdırın. Sonra günəbaxan yağı və bal əlavə edərək yenidən blenderdə qarışdırın.

• Bəziləri ona darçın da əlavə edirlər. Amma bu zövqdən asılıdır. Biz sadə resept təklif edirk. Sonra isə fantaziyalarınıza uyğun əlavələr edə bilərsiniz.

• Onu kip qapaqla bağlanmış şüşə qabda saxlamaq məsləhətdir. Həlimi 2-3 gün saxlamaq olar, bu müddət ərzində o , öz keyfiyyətini itirməyəcək. 1 litr düyü həlimi gündə 2 fincan içməklə, 2 gün sizə bəs edəcək.

Düyü həlimi bütün ailəniz üçün ideal içkidir.Əlbəttə ki, əgər bu məhsula və ya onun tərkibindəkilərə allergiyanız yoxdursa...

Sağlamlıq     Baxılıb: 5952   Tarix: 30 noyabr 2015
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Zeytun yağı haqqında və onun faydası

Müxtəlif xalqlar zeytun yağına ilahi mənşəli ağac yağı kimi yanaşardılar. Qədim yunan rəvayətinə görə müdriklik allahı Afina allahların yarışında ən əhəmiyyətli neməti udaraq insanlara hədiyyə kimi bağışlamışdır. Yunanla

Ağrınız varsa nanə qəbul edin

Qış aylarında nanəli çay içərək həm soyuqdəymənin qarşısını alın, həm də səhhətinizə diqqət yetirin. Faydalı bitki kimi gündəlik məişətdə istifadə etdiyimiz nanə həzmi asanlaşdırmaqla yanaşı, mədədə əmələ gələcək yanıqları

Dəfnə yarpağının insana faydası

Sidikqovucu, ağrıkəsici, mikrob öldürücü xüsusiyyətlərə malik olan dəfnə yarpağından kosmetik vasitə kimi də istifadə edilir. Dəfnə yarpağının suyundan duş qəbul etdikdə ağrılar kəsilir, yorğunluq aradan qalxır. Bu bitkidə

Yemişin faydası

Bu şirin tərəvəz öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə qədim vaxtlardan tanınır. Bəzi mənbələrə görə, Hindistanda bu tərəvəzi hətta bizim eramızdan əvvəl yetişdirirdilər. Daha sonra yemiş Asiyaya "gəlib" və yalnız ort

Nar haqqında

Nar istisevən meyvədir, cənub rayonlarında becərilir. Vətəni Azərbaycan, Orta Asiyanın isti rayonları və Gürcüstan hesab olunur. Narın tərkibində 1,13%-ə qədər aşı maddələri olduğundan dəri aşılamaq üçün və boya maddəsi alınmasınd

Kakaonun insana faydası

Kakao əsəb və xərçəng riskini azaldan önəmli vasitə hesab edilir.Kalsiumla zəngin olan kakao sümüklərin bərkiməsi, ürəyin qüvvətlənməsi, həzmin asanlaşması üçün də çox faydalıdı. Bu bitki böyrəklərdə su və duzun həl l olunara

Limonun çox faydalı 5 cəhəti

Limon xərçəngə qarşı istifadə edilən vasitədir. Yeməklərdə, salatlarda, çayda, dəri üçün hazırlanan bir çox maskalarda istifadə edilən bitki tərkibli limonun bir sıra faydaları var. Bu sitrus meyvəsinin 5 əsas faydalı cəhət

Spermanın keyfiyyətini və sürətini artırmağın yolu - Bunları edin

Sperma keyfiyyətini və sürətini artırmaq üçün bunları yeyin. Mütəxəssislər sperma keyfiyyəti və sayı ilə köklük arasında tərs mütənasiblik olduğunu bildirirlər. Belə ki, kök kişilərin sperma sayı daha az olur. Ona görə d

Dietoloqdan xəbərdarlıq: marketlərdən alınan narşərablardan uzaq durun

Narşərabı sevməyən insan yoxdur. Xüsusilə, balıq yeməklərinə yaraşan bu sous təəssüf ki, sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Tanınmış türkiyəli diyetoloq İşın Sayın narşərabın zərərlərindən danışıb. Diyetoloqun məsləhətlərin


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az qadin sayti həkim məsləhəti gozel gorunmek geyim necə seçməli hikmətli hekayələr badımcan yeməyi ibrətamiz sözlər kosmetika həşim qizligi acilmasi