Düyü həlimi ilə arıqlayın

Düyü həlimi ilə arıqlayınDüyü həliminin faydalı xüsusiyyətləri

• Düyü həlimi çox aşağı yağlılığa malikdir. Bir stəkan içkidə 1,5 qr doymamış yağlar var (doymuş yağlar – 0 qr). Belə aşağı göstəricilər orqanizmimizə vitaminləri yaxşı mənimsəməyə imkan verir.

• Bu içki immun sistemi üçün çox faydalıdır. İmmuniteti artırmaq üçün gün ərzində 2 stəkan düyü qatılmış süd içmək lazımdır.

• Düyü həlimi yaxşı həzm olunur. Onu iştahasızlıq və ya diareya hallarında yeməklə orqanizmi qidalandırıcı maddələrlə təmin etmək olar. Bu məhsul qastritdən, mədə qıcqırması və s. əziyyət çəkən insanlar üçün də faydalıdır.

• Düyü həlimi qanda xolesterinin miqdarını azaltmaq üçün əla vasitədir.

• Bundan əlavə onun tərkibində kifayət qədər D vitamini var.

Düyü həlimi ilə çəkini necə itirmək olar?

Düyü həlimi kaloriləri yandırır, çünki onun tərkibində yağ azdır, o həzm prosesini sürətləndirir, yağları yandırmağa kömək edir, orqanizmi lazımi vitaminlərlə təmin etməklə yanaşı, orqanizmi təmizləyir, artıq xolesterinləri çıxarır.

Son təcrübələrin nəticələrindən aydın olub ki, düyü həliminin tərkibində olan D vitamini artıq çəki ilə mübaizə aparmağa kömək edir. Daha dəqiq desək, kalsium və D vitaminin birləşməsi yağ çöküntüləri ilə yaxşı mübarizə aparır.

Bu ideal içkini bir fincan səhər yeməyi zamanı, ikinci fincanı isə günün ikinci yarısı içmək məqsədəuyğundur.

Düyü həlimini necə hazırlayaq?

Tərkibi:

1 litr düyü həlimi üçün lazım olan ərzaqlar:

• 1 fincan qəhvəyi düyü

• 8 fincan su

• 2 xörək qaşığı günəbaxan yağı

• 4 xörək qaşığı bal.

Hazırlanması:

• Suyu qaynadın. Qaynayan kimi onun içərisinə düyünü tökün. Yaxşı olar ki, qəhvəyi düyüdən istifadə edəsiniz. Çünki o, sağlamlıq və həzm sistemi üçün daha faydalıdır.

• Sonra odu azaldın, qazanın qapağını örtün və təxminən 2 saat düyünü bişirin. Sonra qazanı odun üzərindən götürüb, bir qədər soyumasını gözləyin.

• Onu blenderə töküb, qarışdırın. Sonra günəbaxan yağı və bal əlavə edərək yenidən blenderdə qarışdırın.

• Bəziləri ona darçın da əlavə edirlər. Amma bu zövqdən asılıdır. Biz sadə resept təklif edirk. Sonra isə fantaziyalarınıza uyğun əlavələr edə bilərsiniz.

• Onu kip qapaqla bağlanmış şüşə qabda saxlamaq məsləhətdir. Həlimi 2-3 gün saxlamaq olar, bu müddət ərzində o , öz keyfiyyətini itirməyəcək. 1 litr düyü həlimi gündə 2 fincan içməklə, 2 gün sizə bəs edəcək.

Düyü həlimi bütün ailəniz üçün ideal içkidir.Əlbəttə ki, əgər bu məhsula və ya onun tərkibindəkilərə allergiyanız yoxdursa...

Sağlamlıq     Baxılıb: 8356   Tarix: 30 noyabr 2015
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

turlar.az

kosmetoloq hamiləlik sac duzumleri şirniyyat resepti siqaret tergitmeyin asan yolu qadın dünyası.az agardici maskalar resepti kosmetika geyim salatlar ziyafet geyimleri qiz adlari atalar sözləri