Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...

Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil.
Milli.Az bildirir ki, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olur ki, bu da infarkt, ürək çatmazlığı və iflic riskini artırır.
Duzdan istifadənin azaldılması üçün bu qaydalara əməl edin:
Süfrəyə duz qoymayın!
Duzu az olan pendirlərə üstünlük verin.
Tomat pastalarından istifadə edəndə ehtiyatlı olun.
Konservlərdən uzaq durun.
Qablaşdırılmış ət məhsullarından çox az istifadə edin. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 975   Tarix: 13 aprel 2020
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

Çox meyvə yemək bu orqanı sıradan çıxardır - Alimlərdən vacib xəbərdarlıq

Meyvələrin tərkibində olan vitamin və minerallar sağlamlığımız üçün çox faydalıdır. Lakin alimlər xəbərdarlıq edir ki, meyvələrin fruktoza ilə zəngin olması onları  qaraciyər üçün təhlükəli edir. -a istinadən bildirir ki

Tanınmış həkimdən səhər yeməyi ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA

Xəbər verdiyimiz kimi, dünya şöhrətli həkim Mehmet Öz səhər yeməyinin əhəmiyyətsiz olması haqqında iddialı açıqlamalar vermişdi. xəbər verir ki, Ender Saraç Mehmet Özün bu açıqlamasına cavab verib. O, həmkarının fikirlər

Şəkər xəstələri üçün ən ucuz şirə - Qəpik-quruşluq dərman - VİDEO

Diabet xəstəliyi (şəkər) günümüzün ən aktual mövzusuna çevrilib. Çoxları stresdən, qorxudan, əsəbdən bu xəstəliyin qurbanına çevrilir. Xəstəlikdən qorunmağın yollarından biri də, faydalı məsləhətlərdən istifadə etməyimizdir

Yüksək təzyiqi olanlar BUNLARI YEMƏSİN!

Yüksək təzyiq insan sağlamlığı və həyatı üçün çox təhlükəlidir. xəbər verir ki, bu problemi olan insanlar qidalanmalarına çox ciddi şəkildə nəzarət etməlidirlər. İlk növbədə, duzlu məhsullardan (müxtəlif şorabalar, duzlu

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər bunları yeməlidir

Müasir dövrdə yüksək təzyiq, hipertoniya çox yayılıb. Yüksək təzyiq orqanizmə olduqca mənfi təsi edir, insult, infarkt, böyrək xəstəliklərinin riskini artırır, həyatı qısaldır. -a istinadən bildirir ki, kardioloqlar yüksə

Bir çox xəstəliyin çarəsi nöqtə masajı - Onları bədəndə necə tapmalı?

Xalq təbabətində ən çox istifadə olunan müalicə üsullarından biri də masajdır. -a istinadən bildirir ki, masajın müxtəlif növləri olsa da, nöqtə masajı bunların içərisində xüsusi diqqət çəkir. Nöqtə masajı - əsas xüsusiyyətlər

Həftədə 7 və ya 15 kq arıqladan PƏHRİZLƏR

Sağlam və gümrah görünmək arzusu kimi müxtəlif səbəblər insanları pəhriz saxlamağa məcbur edir. -a istinadən arıqlamaq istəyənlər üçün iki müxtəlif pəfrizi təqdim edir. Almalı qəhvəli pəhriz qısa müddətdə 5-7 kq çəki atma

Hər gün hil əlavə olunmuş su için - Sağlamlığa inanılmaz FAYDALAR

Hilin faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri saymaqla bitmir. Bu ədviyyat sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır və onun müntəzəm istehlakı bir çox xəstəlik və pozulmaların profilaktikasıdır. Almaniya diyetoloq və qidalanma mütəxəssislər

Qızdırmanın 5 BİLMƏDİYİNİZ SƏBƏBİ - Tək soyuqdəymə deyil

Əksər hallarda qızdırmanın qalxmasının səbəbi soyuqdəymə və ya qripdir. Bu zaman insanda qızıdrmadan əlavə soyuqdəymə və qripə xas olan digər simptomlar da meydana çıxır - baş və əzələ ağrıları, burun axması, asqırma, öskürək

turlar.az

sonxeber.az geyim seçimi yaz geyimleri 2022 gozel gorunmek geyim kombinləri uşağın sağlamlığı hekim mesleheti əl işlərinin hazırlanması kosmetika aybawi qizil uzukler