Evdə qadını yaşlandıran 5 amil: Bunları etməyin

Evdə qadını yaşlandıran 5 amil: Bunları etməyinMütəxəssislər bildirirlər ki, qadınların gündəlik həyatında fərq etmədən etdikləri bəzi vərdişlər və evdəki müəyyən amillər dərinin daha tez yaşlanmasına səbəb ola bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, aşağıdakı 5 faktor həm görünüşə, həm də ümumi dəri sağlamlığına ciddi təsir göstərir.
1. Zəif işıqlandırma və günəş işığının azlığı
Ev şəraitində uzun müddət günəş işığı almamaq D vitamini çatışmazlığına, dərinin solğun görünməsinə və tərkibində kollagen istehsalının azalmasına gətirib çıxarır. Gündüz işığını artırmaq və qısa gəzintilər etmək faydalıdır.
2. Çirkli hava və toz
Evdə yığılan toz, xüsusilə də yataq otağı və qonaq otağında, dərinin tıxanmasına, sızanaq və incə qırışların yaranmasına səbəb olur. Həftəlik təmizlik və hava dövriyyəsinin yaxşılaşdırılması bu təsiri azaldır.
3. Quru hava - xüsusilə qışda
Kondisioner və radiatorlar havanı qurudur. Quru hava dəridə dartılma, quruluq və çatlama yaradır və bu, qırışların daha tez görünməsinə səbəb olur. Nəmləndirici cihazdan istifadə tövsiyə edilir.
4. Pis yuxu rejimi
Gec yatmaq, yuxusuz qalmaq və yatarkən telefon ekranına baxmaq dərinin yenilənmə prosesini zəiflədir. Bu, gözaltı kölgələrinə, yorğun görünüşə və kollagen itkisinə səbəb olur.
5. Həddindən artıq kimyəvi təmizləyicilər
Ev təmizliyində güclü kimyəvi maddələrdən istifadə etmək dərinin qurumasına, əllərin yaşlanmasına və hətta nəfəs yollarına zərər verə bilər. Təbii alternativlərə üstünlük vermək tövsiyə olunur.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1128   Tarix: 15 noyabr 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin sayı artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə qaydalara əməl etməklə soyuqdəymə və qrip riskini minimuma endirmək mümkündür. İlk növbəd

.

İmsaka durmayanların səhhətində bu risklər yaranır

Ramazan ayında sağlam və düzgün hesab etdiyimiz bir çox şey əslində sağlamlığımız üçün riskdir. Belə riskli vəziyyətlərdən biri də sübh tezdən yemək yemədən (imsak) oruc tutmaqdır. xəbər verir ki, Ramazanın gəlişi ilə qidalanm

.

Yaddaşı gücləndirməyin yolları

Yaşın irəliləməsi ilə yaddaşın zəifləməsi, tez-tez unutqanlıq və diqqət dağınıqlığı kimi problemlər ortaya çıxa bilər. Bu cür halların qarşısını almaq məqsədilə xalq təbabətində bir sıra təsirli üsullardan istifadə olunur

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

30 gün gül yağı qoxlayın, faydası çoxdur

Alimlər gül efir yağının insan beyninə təsirini araşdıran maraqlı tədqiqatın nəticələrini açıqlayıblar. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, 30 gün ərzində müntəzəm şəkildə gül yağı qoxusuna məruz qalan şəxslərdə beyin quruluşund

.

"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"

Tez-tez təkrarlanan soyuqdəymənin gözlənilməz səbəbi açıqlanıb. "Deia" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı həkim David Callejo diş fırçasının infeksiyaların yenidən qayıtmasına səbəb ola biləcəyini bildirib

.

Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər

Ev pişiklərində xərçəngin ilk geniş genetik xəritəsi hazırlanıb və xəstəliyin insanlardakı formaları ilə ciddi oxşarlıqlar göstərdiyi müəyyən edilib. -ın məlumatına görə, tədqiqat hər iki növdə yeni müalicə üsullarının inkişafın

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı həm aclıq hissinin qarşısını alır, hə

turlar.az

geymler 2026 həkim məsləhəti sac duzumleri aybaşı sikli kabablar fikrət əmirov kosmetika ağır itki sağlamlıq porno xeyanet gozellik