sebet.az onlayn maqazin

Evdə sərinləşdirici içki belə hazırlanır

Evdə sərinləşdirici içki belə hazırlanırİsti yay-günlərində hər birimizin qida rasionunun əsasını sərinləşdirici içkilər təşkil edir. Buna görə də, mağazalardan aldığımız qidalar arasında da elə sərinləşdirici içkilər çoxluq təşkil edir. Amma onu da deyək ki, xeyli pul xərcləyib aldığımız və tərkibi haqqında demək olar ki, məlumatımız olmayan bu içkilərdən daha faydalısını evdə hazırlaya bilərik.
Necə?
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Azərbaycan milli kulinariya assosiasiyasının idarə heyətinin üzvü, qida texnoloqu Ağa Salamov danışıb.
Ağa bəy deyir ki, insanların mağazalardan aldığı enerji içkiləri, rəngli və qazlı suların orqanizm üçün heç bir faydası yoxdur:
" Yəni bu içkilərin heç bir qida dəyəri yoxdur. Boş karbohidrat olduğuna görə, insan bədəninə heç bir vitamin və minerallar ötürə bilmir. Gedib mağazalardan aldıqları həmin içkilərin tərkibinə müxtəlif qatqılar əlavə olunur ki, vitrin ömrü uzansın. Bütün bunlar da tədricən insan orqanizminə təhlükə ola bilər. Buna görə də, yaxşı olardı ki, sərin içkiləri evdə hazırlayıb qəbul etsinlər".
Ağa bəy bizə dadlı və bol vitaminli sərinləşdirici içkinin hazırlama qaydasını izah etdi.Belə ki, qarışıq vitamin tərkibli sərinləşdirici içkinin tərkibinə bunları əlavə etmək lazımdır:
"Qaysı 500 qr
Gavalı 300 qr
Alma 200 qr
Çiyələk 100 qr
Kök 100 qr
Bal zövqə görə
Su
Hazırlanma qaydası
Bütün meyvələr yuyulub emal olunur ( doğranır) kök və alma qabığı soyularaq doğranır. Bir qazana qoyub üzərinə çıxacaq qədər su əlavə edirik. Qoyuruq qaynamağa . Bütün məhsullar yumuşalanadək qaynadırıq ( kök gec bişdiyinə görə sürtgəcdən keçirilir) . Hazır olan məhsullar süzgəcdən keçirilir və əldə etdiyiniz meyvə suyunu vam odda yenidən qaynadıb bal əlavə edirik.Bal tam həll olandan sonra isə şirəmizi kənara çəkib, bir şüşə qaba əlavə edib soyumağa buraxırıq. Soyumuş şirəni soyuducuya alıb sərinləşdirərək içmək lazımdır.
Budur bol vitaminli yay içkiniz hazırdır.
Nuş olsun!"
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 601   Tarix: 28 iyun 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Arıqlamaq üçün YENİ ƏMƏLİYYATSIZ METOD

Ağır piylənmədən əziyyət çəkən insanların müalicəsində xüsusi mədədaxili balonlardan istifadə olunur. Balon endoskopik üsulla mədəyə yerləşdirilir və burada şişərək mədənin bir çox hissəsini tutur ki, nəticədə xəstə dah

Yanaqda qızartıların əmələ gəlmə səbəbi

Yanaqda qızartı və şikinliklə müşayiət olunan bu allergik xəstəlik adətən uşaqlarda baş verir. Qızartılar bir və ya hər iki yanaqda ola bilir. Qızartılar qaşınan və ya qaşıntısız ola bilir. Yanaqda əmələ gələn dairəvi qızartıla

Ən çox çəki artıran 4 QİDA

Günümüzdə insanlar, xüsusilə də xanımlar arıqlamaq məqsədilə külli-miqdarda pul xərcləyib idman zallarına gedir, bahalı preparatlar və qidalar qəbul edirlər. Sağlamlığımız üçün faydalı olan bir sıra qidalar var ki, onlar

Pəhriz zamanı aclıqdan qurtulmaq olar? – QAYDALAR

Pəhriziniz aclıq krizləri səbəbilə 3 gündən artıq davam etmirsə, bəzi səhvlərə yol verirsiniz deməkdir. Pəhriz zamanı aclıqdan qurtulmaq üçün bəzi üsullar belədir:. 1. Yeməyi yavaş-yavaş çeynəyin. -a istinadən xəbər veri

İmmun sistemi necə işləyir?

İnsanın immun sistemi xeyli dərəcədə öyrənilməsinə baxmayaraq, onun bir çox sirləri hələ də dəqiqliklə öyrənilməmişdir. Bu, kifayət qədər mürəkkəb və çoxpilləli sistem bizi müxtəlif mikrobların, infeksiyaların, göbələklərin

Koronavirusun hamilə qadınlara təhlükəsi

"Koronavirus hamilə qadınlar üçün ciddi bir təhlükə yaratmır" İngilis mütəxəssisləri bildiriblər . Mövcud tədqiqatların təhlili göstərdi ki, xəstəlik hamiləlik zamanı ağırlaşmalara səbəb olmur və virus yenidoğulmuş

Kəskin böyrək çatışmazlığı

Böyrəklərin funksiyasının qəflətən pozulması kəskin böyrək çatışmazlığı adlanır. Kəskin böyrək çatışmazlığının əmələ gəlməsində bir çox faktorların rolu vardır və bu faktorlar qruplara bölünür:. 1. Şok böyrəyi. 2. Toksi

BNA-ın Mətbuat xidmətinin rəhbəri və ailə üzvləri koronavirusa yoluxdu

Bakı Nəqliyyat Agentliyinin Mətbuat xidmətinin rəhbəri Mais Ağayev və ailəsi koronavirusa yoluxub.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bu barədə Mais Ağayev özü məlumat verib. Onun sözlərinə görə, bir neçə gün davam edən hərarə

Bağırsaq qurdlarını məhv edən 8 TƏBİİ VASİTƏ

Qurd xəstəlikləri ən yayılmış xəstəliklərdən biridir. Bu xəstəliklərə xüsusilə tez-tez uşaqlarda təsadüf edilir. Qurdlar insanın bir çox orqan və sistemlərinə mənfi təsir edir, xroniki intoksikasiyaya (zəhərlənmə) səbəb olur




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az kosmetika mehsullari sac duzumleri qadin dunyasi göz xəstəlikləri gavali haqqinda qidalanma qaydaları dəriyə qulluq kosmetika usaq ucun sac duzumleri gozel videolar