faydalı məlumat

Yatmazdan əvvəl bunları yeməyin. FAYDALI MƏLUMAT

Gün ərzində son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır. Həmçinin şam yeməyi daha azkalorili olmalıdır. Axşam saatlarında insan daha az hərəkət edir, dincəlir ki, bunun nəticəsində qida ilə aldığımız kalorilə

D vitaminin orqanizmdə əvəzsiz rolu. FAYDALI MƏLUMAT

D vitamini insanın sağlamlığı üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. D vitamini günəş şüalarının təsirindən orqanizmdə (dəridə) sintez olunur. D vitamini kalsiumun orqanizmdə sovrulmasına və sümük toxumasının hüceyrələrin

Yatmazdan əvvəl bunları yeməyin. FAYDALI MƏLUMAT

Gün ərzində son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır. Həmçinin şam yeməyi daha azkalorili olmalıdır. Axşam saatlarında insan daha az hərəkət edir, dincəlir ki, bunun nəticəsində qida ilə aldığımız kalorilə

Valideynlər üçün faydalı məlumat

Bu xəstəlik son ildə ən geniş yayılmış xəstəliklərdən biridir. Törədicisi Koksaki virusu olduğundan ona Koksaki virus infeksiyası adı altında da rast gəlinir. Xəstəliyin törədə biləcəyi simptomlar bunlardır. 1. Hərarət (38-3

D vitaminin orqanizmdə əvəzsiz rolu. FAYDALI MƏLUMAT!

D vitamini insanın sağlamlığı üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. D vitamini günəş şüalarının təsirindən orqanizmdə (dəridə) sintez olunur. D vitamini kalsiumun orqanizmdə sovrulmasına və sümük toxumasının hüceyrələrin

Mətbəx məhsullarından istifadəyə aid faydalı məlumatlar

Mövsümündə təzə aldığınız balıqları dərin dondurucuya atıb, sonradan yemək istəyə bilərsiniz. Bəs onlar əvvəli kimi təzə və dadlı olacaqlarmı?. Balığın əvvəlki dadını geri qaytarmaq istəyirsinizsə, bunları edin. Balığı təmizlədikdə

Həftəyə 3 kilo arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı məlumat

Əgər həftəyə 3 kq çəki itirmək istəyirsinizsə, onda sizə ananasdan istifadə etməyi məsləhət görürük. Bunun üçün sizə təzə ananas lazım olacaq. Ananasın qabıqlarını fırça ilə yuyub, qabıqlı haldaq xırda-xırda doğrayın. Sonr

Qış aylarında dərinin düzgün qulluğu üçün faydalı məlumatlar

Qış aylarında dərinin düzgün qulluğu üçün faydalı məlumatlar. Qadınlar ilin hər fəslində özlərinə qulluq etməlidirlər. Lakin dərinin qışda daha çox qayğı və diqqətə ehtiyacı olur. Odur ki, rahat əyləşin və qışa özəl baxı

Qarın xəstəlikləri üçün faydalı dini məlumatlar

Qarın xəstəlikləri üçün faydalı dini məlumatlar. Bal və qaraçörəkotu. "Səhihi-müslüm" - Əbu Səid Xidridən: Bir kişi Peyğəmbərin (s) yanına gələrək dedi: "Qardaşımın qarnına yara çıxıb. Peyğəmbər (s) dedi: "On

Hər bir evdar xanıma lazım olacaq faydalı məlumatlar

Soyuducu: Yeməkləriniz yaxşıca soyuduqdan sonra soyuducuya qoyun. Çox doldurmayın. Tıxa basa doldurulmuş bir şkafda soyuq hava yer dəyişdirə bilməz. Soyuducunun arxasını divara çox yaxınlaşdırmayın. Havanın gəzə bilməsi üçü

Yaddaşı yaxşılaşdırır, qan şəkərini tənzimləyir - Darçınla bağlı bilmədiyiniz məlumatlar

Darçın, Cinnamomum ailəsinə aid ağacların qabığından əldə edilən məşhur ədviyyatdır. Əsrlər boyu yalnız ləzzətli dadı üçün deyil, həm də potensial sağlamlıq faydaları üçün istifadə edilmişdir. -a istinadən darçının faydalarında

Onlarla xəstəliyin müalicəsində istifadə edilən yağ barədə məlumatınız varmı?

Şam qozası yağı təbiətin insanlara bəxş etdiyi unikal və tayı-bərabəri olmayan yağdır. Bu yağın bənzərini süni surətdə hazırlamaq və onun tərkibinə yaxın olan yağ əldə eləmək qeyri-mümkündür. Şam qozası yağı təbii yollarl

Onlarla xəstəliyin müalicəsində istifadə edilən yağ barədə məlumatınız varmı?

Bu yağdan apteklərdə ucuz qiymətə satılır, amma onun nələrə qadir olduğundan insanlar xəbərsizdilər. Şam qozası yağı, onun müalicəvi və qidalandırıcı təsirləri. Şam qozası yağı təbiətin insanlara bəxş etdiyi unikal və tayı-bərabər

Onlarla xəstəliyin müalicəsində istifadə edilən yağ barədə məlumatınız varmı?

Bu yağdan apteklərdə ucuz qiymətə satılır, amma onun nələrə qadir olduğundan insanlar xəbərsizdilər. Şam qozası yağı, onun müalicəvi və qidalandırıcı təsirləri. Şam qozası yağı təbiətin insanlara bəxş etdiyi unikal və tayı-bərabər

Onlarla xəstəliyin müalicəsində istifadə edilən yağ barədə məlumatınız varmı?

Bu yağdan apteklərdə ucuz qiymətə satılır, amma onun nələrə qadir olduğundan insanlar xəbərsizdilər. Şam qozası yağı, onun müalicəvi və qidalandırıcı təsirləri. Şam qozası yağı təbiətin insanlara bəxş etdiyi unikal və tayı-bərabər

Əmizdirən ana haqqında 10 yalnış məlumat

Pitsburq Universiteti (University of Pittsburgh) "Women`s Health Initiative" ictimai təşkilatı menapauza (aybaşının dayanması) dövründə qadınların sağlamlığınınvəziyyətini araşdırmaq məqsədilə139 min qadının xəstəli

Diş məcunlarının ölüm gətirən tərkibi - Orqanizmimizi necə zəhərləyirik? - GİZLİ MƏLUMAT

Deyilənə görə, diş məcunlarının tərkibində olan kimyəvi maddə, xüsusən də flüor qəsdən müasir insanların orqanizminə daxil edilir ki, beyində müəyyən proseslər getsin. Gəlin görək pul verib evimizə gətirib, könüllü olara

Balın keyfiyyətini müəyyən etmək üçün bilmədiyiniz məlumatlar

Təbii bal insan orqanizmi üçün qiymətli sayılan unikal qida maddələrinin mənbəyidir. Yetişmiş balın 15-20 faizi sudan ibarət olsa da, onun tərkibində 300-400-ə qədər faydalı qidalı maddələr cəmləşib. Azərbaycan Qida Təhlükəsizliy

Çərəzlərin faydası - Maraqlı məlumatlar

Çərəzlər zəngin tərkibi baxımından insan orqanizminin ehtiyacı olan gündəlik vitamin və mineral normasını qarşıladığı kimi, eyni zamanda, beyinin təbii yağlara olan ehtiyacını ödəyir. Həmçinin çərəzlərin tərkibində olan lif

Dodaq dolğusu haqqında bilməli olduğunuz 7 vacib məlumat

Son illər olduqca məşhur olan dodaq dolğusunu etdirməzdən öncə bəzi önəmli kriteriyalara nəzər salmaq lazımdır. Dodaq dolğusunda təbii görünmək şərtdir və hər kəsin dodağına eyni formanı vermək olmaz. " saytı Türkiy

MƏLUMATLANDIRMAQ ÜÇÜN BÖLÜŞƏK! Xərçəngə və xroniki xəstəliklərə dəvətnamə çıxarır! ÖLÜM SAÇIR! Təfərrüatlar...

MƏLUMATLANDIRMAQ ÜÇÜN BÖLÜŞƏK! Xərçəngə və xroniki xəstəliklərə dəvətnamə çıxarır!. ÖLÜM SAÇIR! Təfərrüatlar. Qarğıdalı Siropu xərçəngə və xroniki xəstəliklərə dəvətnamə çıxarır!. xəbər verir ki, hazırda xaricə satılan qid