sebet.az onlayn maqazin

Gizli xəstəlikləri İFŞA EDƏN QİDALAR

Gizli xəstəlikləri İFŞA EDƏN QİDALARAlim-gerontoloqlar Vladimir Xavinson və Svetlana Trofimova insanın müəyyən qidalara aslılığının müəyyən xəstəliklərə işarə etdiyini açıqlayıb.
Milli.Az xəbər verir ki, "Rusiya-1" telekanalının efirində mütəxəssislər pendir və digər mayalanmış süd məhsullarına meylliliyin osteoporoz - sümük toxumasının quruluşunun pozulduğunu göstərdiyini qeyd edib.
Onların sözlərinə görə, bu cür qidalarda çox miqdarda kalsium və fosfor var ki, ağartı məhsullarını yemək istəyi də bədənin onlara çatışmazlığından qaynaqlanır. Mütəxəssislər əlavə edib ki, pendir yüksək kalorili qidadır, buna görə tərkibində faydalı elementlər olan brokkoli də onun sağlam əvəzləyicisi ola bilər.
Bundan əlavə, alimlər tez-tez şokolad yemək istəyinin insanın xroniki stress vəziyyətində olması ilə əlaqəli ola biləcəyini açıqlayıb. Bu məhsulda halsızlığı aradan qaldırmağa kömək edən amin turşusu triptofan var.
"Şirin kartof, ispanaq, kişmiş, qaraciyər və yulaf kifayət qədər miqdarda triptofan ehtiva edir", - mütəxəssislər məsləhət görüb.
Onlar həmçinin bildirib ki, acılı yemək istəyi bədəndə infeksiyaın və ya metabolik pozğunluğun ola biləcəyini göstərir. Bu vəziyyətdə mütəxəssislər kələm turşusu yeməyi məsləhət görüb.
Duzlu yemək yemək istəyi isə dehidrasiyadan xəbər verir. Odur ki, elm adamları gündəlik bədənin çəkisindən asılı olaraq lazımi miqdarda su içməyi məsləhət görürlər. Dondurma istəyi mədə-bağırsaq traktının problemlərini göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, yüksək kalorili dondurma müxtəlif taxıl - yulaf, düyü və qarabaşaq yarması ilə əvəz edilə bilər. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 757   Tarix: 12 oktyabr 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Min bir dərdin dərmanı - Jasmin çayının faydaları - VİDEO

Jasmin çayı dünyada ən çox seçilən çaylar arasındadır. Bu çay adətən tək hazırlana və ya yaşıl çay ilə birlikdə istifadə edilə bilər. Jasmin ağ və ya sarı rəngli, 2,3 ləçəyi olan çiçəklər açır. Asiyanın tropik bölgələrind

Mədə xorasını bir məşqlə müalicə etmək mümkündür

Müəyyən müddət qaçmaq və intensivliyi davam etdirmək mədə xorasının müalicəsinə kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın Pavlova adına Fiziologiya İnstitutunun alimləri məlumat verib. Alimlər sınaqlar zamanı b

Həkim D vitamininin koronavirusa təsirini AÇIQLADI

Payız dövründə koronavirus xəstəliyinin artması D vitamini çatışmazlığı ilə əlaqəlidir. xəbər verir ki, bunu müsahibəsində həkim və televiziya aparıcısı Sergey Malozyomov söyləyib. Ekspert qeyd edib ki, qanda D vitamini çatışmazlığ

Bu şorba arıqlamağa KÖMƏK EDİR

Yay yaxınlaşdıqca qarderobumuzda incə paltarlar öz yerini alır. Qış aylarında alınan çəkiləri atmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirik. Bəzilərimiz ciddi pəhriz, bəzilərimiz də idmanla məşğul oluruq. xəbər verir ki

Pandemiya bitənə qədər hansı qidadan imtina etmək lazımdır? - Həkim açıqladı

Qidalanma immunitetə birbaşa təsir edir. Odur ki, koronavirus pandemiyası kontekstində qida məsələsinə düzgün yanaşmaq və orqanizmi zərərli məhsullardan qorumaq lazımdır. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı epidemiolo

Valerian bu şəxslərdə insulta səbəb olur - XƏBƏRDARLIQ

Valerian ürək-damar və sinir, əsəb sistemi xəstəliyi olanların əli altında sevimli vasitələridir. Bitki tərkibli də olsa, bu dərmanın da zərərləri var. bildirir ki, valerianın kimlərə faydasından çox zərəri ola biləcəyin

QORXULU AÇIQLAMA: Koronavirus 1 aya qədər qala bilir

Avstraliyanın Xəstəliklərlə Mübarizəyə Hazırlıq Mərkəzinin alimləri koronavirusun smartfonlarda və əskinaslarda nə qədər qala biləcəyini müəyyənləşdiriblər. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Virology Journal"d

Dietoloqdan arıqlamaq istəyənlərə İPUCU - Hər soyuducuda var

İspaniyalı qidalanma mütəxəssisi Aytor Sançez "La Vanguardia"ya yumurtanın arıqlamaqda effektiv olduğunu deyib. Onun fikrincə, bu məhsulun yağ yandırma xüsusiyyətləri olmasa da, onu rasiona daxil etmək məsləhətdir

Fitnes təlimçisi arıqlamağın ən sadə sirrini açdı

Avstraliyanın məşhur fitnes təlimçisi Belinda Norton arıqlamağın yollarından danışıb. xəbər verir ki, "Daily Mail"ə danışan mütəxəssis mətbəx şkaflarının düzgün təşkil olunmasının vacibliyini qeyd edib. 43 yaşl


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az maskalar donlar 2021 gelinlikler qadın sinəsi hamilelikden qorunmaq ucun samlar qlazok qadinin arxadan olmasi kosmetika umut timur oyna ayranin faydasi