Gözünüzün zəifləməməsi üçün telefondan belə istifadə edin
Telefonlar uzun illərdir hər kəsin həyatında mühüm yer alıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, smartfona sahib olmayan nadir insanlar qalıb. Ancaq telefonlar görmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Görməmizi korlamamaq üçün telefondan düzgün istifadə qaydalarını təqdim edirik:
Vaxt
Görmə problemlərinin qarşısını almağın ən asan yolu onlardan istifadə etdiyiniz vaxtı məhdudlaşdırmaqdır.
Siz telefonunuzu oxumaq, video izləmək və digər funksiyalar üçün daim istifadə etməməlisiniz. Cihazı gündə bir neçə saatdan çox istifadə etməmək məsləhətdir.
Ekranın təmizliyi
Bir çox insanlar ekran təmizliyinin sadəcə gigiyena məsələsi olduğuna inanır. Amma bu doğru deyil.
Toz səbəbindən şəkil və ya mətn təhrif olunur, bu da görmə qabiliyyətinə əlavə gərginlik yaradır. Buna görə də həmişə telefon ekranınızı təmiz saxlamağa səy göstərin.
Nəqliyyat
Nəqliyyatda telefondan istifadə vərdişi gözlərə çox zərər verir. Bunu çox az adam bilsə də, nəticəsi yaxşı deyil.
Çünki nəqliyyatda olarkən baş verən titrəmələrə görə gözlərə əlavə stress yüklənir. Nəticədə, görmə kifayət qədər qısa müddətdə pisləşir.
Milli.Az









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Çörəkdən tam imtina etməyin hansı zərərləri var? – Mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR
Elşad Xose azadlığa buraxıldı
Soyuq havada çay əvəzinə su içsək, hansı FAYDALARI olacaq?
Həbsdən çıxan Elşad Xose danışdı: 'Ötən gün
Məşhur psixoloqun saxtakarlığı üzə çıxdı - Həbs cəzası verildi
Dua edirdim ki, Allah mənə qız övladı verməsin
Uşaqların yanında 5 şeyi danışmaq olmaz
Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir
Flora Kərimova onunla duet oxudu - AUDİO
Mənzurə elə şeylərə meyilli olubsa, öz adından danışsın' - Ofeliyadan sərt sözlər
Mənzurə Musayeva: Duet oxuyanlar sonradan sevgiliyə çevrilir