Gündə 2 kivi yeyin

Soyuq havada immuniteti artıran meyvələr, qidalar yemək mütləqdir.  Bunlar arasında kivi də önəmli yer tutur.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən gündə iki kivi yeməyin faydalarını təqdim edir:
- Bu meyvəni yeyən şəxslər uzun müddət xəstələnmir.
- Xüsusilə böyüməkdə olan uşaqların kivi yeməsində çox fayda var.
- C, eyni zamanda A, E  vitaminləri ilə də zəngin olan kivi xərçəngə yoluxma riskini azaldır.
- Tərkibindəki lif qəbizliyin qarşısını alır.
- Təzyiq və xolesterolu aşağı salır.
- Qrip, soyuqdəymə, hətta astma xəstəliyinə də faydalıdır.
Milli.Az  / news.milli.az