sebet.az onlayn maqazin

Hamilə qadınlara xəbərdarlıq - Bu qidalardan uzaq durun!

Hamilə qadınlara xəbərdarlıq - Bu qidalardan uzaq durun!Qadınların hamiləlik zamanı düzgün qidalanması dünyaya gətirəcəyi övladının sağlamlığına da birbaşa təsir edir.

Hamilələr bunu nəzərə alaraq yeməklərini düzgün seçməli, zərərli qidalardan uzaq durmalıdırlar.

Daha çox təbii qidalara üstünlük verilməli, paketlənmiş yeməkləri menyudan çıxarmaq lazımdır.

Hamiləlik müddətində məsləhət görülməyən qidalar aşağıdakılardır:

– Az bişmiş və ya çiy olan hər növ qırmızı ət. Bunlar hamilə qadınlarda toksoplazma infeksiyasının yaranma riskini artırır;

– Sosiska, kolbasa;

– Qazlı, şəkərli və kofeinli içkilər;

– Fəstfudlar, cipsilər.

– Tərkibində yüksək miqdarda civə olan qılınc balığı və uskumru balığı da məsləhət görülmür. Bu, uşağın beyin və sinir sisteminin inkişafına mane ola bilir.

– Pasterizə edilməyən, yəni 100 dərəcədən yuxarı olmamaq şərtilə qızdırılmayan süd və süd məhsulları da zərərlidir. Mütləq pasterizə edilmiş məhsullar qəbul edilməlidir.

Son olaraq qeyd etməliyik ki, hər orqanizmin öz qidaları olur. Mütləq bu barədə öz həkiminizlə məsləhətləşin və orqanizminizə uyğun qidaları müəyyənləşdirin.

Saglamolun.Az

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 1302   Tarix: 11 dekabr 2018
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Evlilik "qorxu"su, yaxud 30 yaş sindromu

Maddi yetərsizlik qorxusu. Kişilərin gec evlənməsinə bir çox amillər təsir göstərir. Maddi durumu yaxşılaşdırmaq, karyera qurmaq istəyi gec evlənməyə səbəb olan amillərdəndir. Evlənmək fikrinə düşən gəncin ilk olaraq, ö

Ən çox verilən sual: "Cinsi əlaqədən sona məndən niyə iy gəlir?" - Səbəbləri və müalicəsi

Gənc qadınların əksəriyyəti cinsi əlaqədən sonra vaginadan gələn pis qoxudan, ümumilikdə isə iyli axıntıdan şikayətlənirlər. -a istinadən bu məsələ ilə bağlı mütəxəssis fikrini təqdim edir. Qadınlarda yaşanan pis qoxulu axıntıları

Azərbaycanda ata azyaşlı oğluna siqaret çəkməyi öyrədir - VİDEO

Azərbaycanda ata azyaşlı oğluna siqaret çəkməyi öyrədir. Unikal.org-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə bloqer Saleh Nəsirov sosial şəbəkədə paylaşıb. Bildirib ki, Ata Rabil Qasımov öz azyaşlı oğlu Əlicana siqaret çəkdirir

Bu xəstələr uşaq kimi görünsələrdə yaşları çox olur+FOTOLAR

Hallerman Streiif sindromlu xəstələr uşaq kimi görünsələrdə yaşları çox olur. Türkiyədə yaşayan balaca Hirada bu amansız xəstəliyə tutulub. Hira Xədicə Gültəkin, 2 yaşında 5 kilo çəkişi var. Amma, O, 3 aylıq bir körpə kim

Nişan üzüyünün tarixi

Nişan üzükləri haqqında. Hələ qədim zamanlardan üzük əbədi sevgi rəmzi olmuşdur.Sual ola bilər ki, niye boyunbağı , ya sırqa yox, məhz üzük.Ona görə ki, üzük qapalı dairə formasındadır ki, bu da əbədi sabitliyi ifadə edir

Gəlinlik niyə ağ rəngdədir?

Qədim Romada gəlinliklərin rəngi sarı idi. Orta çağlarda isə gəlinliyin rəngi məsələsinə o qədər də fikir vermirdilər. Parçanın keyfiyyəti və göstərişli olması daha önəmli idi. Hər kəs ən yaxşı paltarını geyinirdi, reng d

Körpənin yatağı necə olmalıdır? Vacib qaydalar

Uşaqların əhval-ruhiyyəsinə və sağlamlığına təsir edə biləcək çarpayının seçilməsi heç də az əhəmiyyətli məsələ deyil. Düzgün çarpayı seçimi həm onurğa sütunun normal inkişafına, həm də sinir sisteminə müsbət təsir göstərir

28 yaşlı müğənnimizin əri xərçəngdən ölübmüş - VİDEO

Azərbaycanı "Eurovision 2018" mahnı müsabiqəsində təmsil edən Aysel Məmmədova (Aisel) -a müsahibə verib. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, 28 yaşlı müğənni şəxsi həyatı barədə maraqlı məqamlara toxunub və həya

Hamiləlik zamanı ağrılar

Hamiləlik zamanı qadınların bir çox hissəsi ağrılarla rastlaşır. Bəzən belə ağrılar hamiləliklə, bəzən isə digər xəstəlik və pozulmalarla bağlı olur. Adətən qarın nahiyyəsində olan ağrılar qadınları çox narahat edir. Laki




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az toy makiyaji sekilleri kosmetoloq geyim və ayaqqabılar gözəllik qaşların formalari hakista xina yaxdi 2020 qadın ayaqqabı modelləri kosmetika atarli hakiwda oglaq